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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 29-12-2010 à 10:53

oh la la les filles il ne faut pas se culpabiliser d'avoir repris du poids c'est normal pendant les fêtes, on se lâchent un peut, moi aussi j'ai repris du poids mais bon après le 1er janvier j'attaque dur n'est-ce pas et on le fera toutes ensemble car à plusieurs on se motivent.Et toi mamill tu as passé Noêl seule en plus il n'y avait rien a la télé, mais la tu vas avoir tes enfants, moi je devais faire le reveillon tous les deux avec mon mari, mais des amis nous ont invités, mais la à ce reveillon nous serons seuls et toi MUM contente de te retrouver et toi CHAMADE chapeau tu es vraiment sérieuse, moi à midi blanc de poulet et légumes couscous, chez nous aussi le temps est gris.Bises à toutes et bonne journée

chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 10:23
coucou jojo il fait encore tout gris du côté de chez moi
et au bord du Léman????
je ne pense pas
t embrasse bien fort

si on faisait toutes ce qu a proposé jos?
ce qu on a perdu
ce qui nous reste à perdre au cours de 2011
à plus

chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 10:22
mamili
super de te retrouver
tu n as pas à avoir honte de ton poids
tu sais moi aussi je me suis laissée aller et j ai pris 25 kgs dans mon mariage précédent
là j ai perdu 10 kgs en un peu plus d un an (enfin hum pas ces jours)
et je suis bien décidée à venir à bout des autres
donc je serai avec toi et t aiderai comme toi tu m aideras
et toutes les autres aussi d ailleurs
bises et courage à toi

chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 10:19
mum quel plaisir de te relire
chacune fonctionne comme elle le peut
pour celles qui continuent à avoir des invitations chaque jour impossible de s y remettre avant le 2 janvier
mais pour celles qui, comme moi, n ont aucune invitation jusqu au 31 alors là oui il faut se reprendre immédiatement pour ne pas avoir trop repris dans une semaine
cela dépend de la vie de chacune je pense

chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 10:18
jos tu as l air de bien te reprendre en main après noel
c est super

chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 10:17
le ciné......les vrais mensonges avec nathalie baye et audrey t. je ne sais plus comment on écrit son nom
c était bien

là je me mets à ranger mon bureau
ainsi je ne puise pas trop dans les petits biscuits qui traînent encore partout
mes fils en ont marre

chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 10:15

bonjour à toutes
mamie 83 as-tu bien mangé chez tes voisins?

je me pèse vendredi matin mais je dois avouer que j ai la trouille
enfin encore deux jours


jojo répond Posté le 29-12-2010 à 09:59
MUM,

tu as tout a fait raison, profitons des fêtes la balance peut attendre l'année prochaine, avec la reprise du sport pour moi, novembre et décembre je n'ai pas pu y aller pour raison médical mais sa me manque.....

jojo répond Posté le 29-12-2010 à 09:57
MAMILI,

elles sont magnifiques tes photos et quel beau paysage soleil etc..
C'est ou du côté de Nice ???

Pas juste chez nous froid très froid neige givre et JOJO a un gros rhume depuis le début de la semaine :(( :(( j'en ai marre la semaine passée c'était la gastro et maintenant le rhube pas juste vivement que l'année soit finie....

mamili (83) répond Posté le 29-12-2010 à 08:59

Une autre photo prise hier ,un peu de soleil du sud

A bientôt


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