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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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chamade (28) répond | Posté le 28-12-2010 à 12:12 | ||
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ce midi
filet de limande, 150 g avec légumes mélangés pâtes et fruit je garde le produit laitier pour l après midi pdt mes pauses rangement bisous à toute |
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chamade (28) répond | Posté le 28-12-2010 à 12:11 | ||
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coucou les amies
alors jos on s encourage mamie 83 aussi et pascalou jojo olympe ...dis donc bravo quelle perte incroyable....... andrée mamili soleil mum yoyo FREIA et toutes toutes toutes on va fondre en 2011 ok? toutes ensemble on y arrivera j en suis certaine et sushycat tu ne viens plus vers nous? tu ne nous lis plus? tu préfères essayer seule? ou avec une amie? tu as peut-être raison, il n y a pas de règle, chacune fait comme elle le sent mais moi je m étais habituée à toi et cela me fait mal au coeur bisous |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 28-12-2010 à 09:48 | ||
Vous redevenez toutes raisonnabes! C'est bien,ça m'encourage. Olympe tu as raison ,ces derniers kilos sont les plus durs à perdre car on se sent déjà beaucoup mieux.Moi aussi je pense aux soldes et comme je suis entre deux tailles de pantalon,il faut vraiment que je perde encore! J'aimerai aussi arriver à 65k en fait;j'ai un peu le même parcours que toi Chamade,avec 2cm de moins.J'aimerai avoir un peu de marge au cas où je referais des écarts! Le temps a l'air de s'adoucir un peu,ça sera un peu plus facile de se surveiller jusqu'au réveillon du jour de l'an. Bisous à toutes |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 28-12-2010 à 09:40 | ||
Bonjour à toutes tu es bien courageuse CHAMADE et bien motivée pour tes kilos, moi en ce moment pas trop je mange beaucoup de chocolats et ce soir repas chez des voisins alors la j'avais réussi à perdre 300GR mais je vais bien les reprendre après les fêtes JMC à bloque bisous à toutes |
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olympe (38) répond | Posté le 28-12-2010 à 09:02 | ||
merci pour vos encouragements, j'en ai bien besoin ces jours ci. Hier soir comme prévu une côte grillée et chou et pdt, et c'est tout. Je ne mange pas de chocolat, j'ai envie plutôt de pain, fromage :^> bon grâce à vous je vais tenir, il le faut je ne voudrais pas perdre le bénéfice perdu, car même si j'ai perdu pas mal (16,5 kg) il faudrait que j'en perde encore 5, les plus durs peut-être et c'est là qu'il faut s'accrocher. Je me dis "ma fille tu t'es donnée une ligne de conduite, à toi de la tenir pour le reste de ta vie ...." :-S Pour me motiver aussi je me dis que je veux faire les soldes avec une amie et m'acheter des pantalons, chaussures, pulls. J'ai envie de nouveauté. Pas beau temps ici auj, tout brumeux et tjs très froid. Mes nièces viennent auj, l'aînée va venir (elle est enseignante, dc en congés) avec son fils qui a 3 1/2 cet après-midi, je suis contente comme tout. Vendredi nous partons à Montélimar chez une amie pour le réveillon (j'espère que le temps le permettra) et vous, que faites vous ? Merci d'être là et de nous serrer les coudes. Bises |
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jos répond | Posté le 28-12-2010 à 07:24 | ||
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ta proposition pour moins dix me plait bien
je vais essayer de me remotiver et pour ne pas les reprendre y a qu a....................;;;; rester la?????????????????, bissssssssssssssssssses |
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jos répond | Posté le 28-12-2010 à 07:24 | ||
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ta proposition pour moins dix me plait bien
je vais essayer de me remotiver et pour ne pas les reprendre y a qu a....................;;;; rester la?????????????????, bissssssssssssssssssses |
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jos répond | Posté le 28-12-2010 à 07:21 | ||
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hello Chamade!!!
j espere que tu ne vas pas prendre froid dans ta cave elle est bien isolee ,j espere moi je vais a Angers, dans le car du boulot et je reviens peut etre ce soir a moins que je n y dorme a l hotel car demain j y retourne je deciderai en fonction de ma fatigue bonne journee a tous |
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chamade (28) répond | Posté le 28-12-2010 à 07:08 | ||
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je me sauve sur la pointe des pieds
sur ce forum tout le monde dort longtemps bonne journée aujourd hui je vais ranger ma cave qui en a bien besoin mais je viendrai vous faire des coucous de temps à autre |
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chamade (28) répond | Posté le 28-12-2010 à 07:07 | ||
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bonjour les amie
je me suis acheté la wii fit qui était en solde et bien là je pèse encore plus et ils écrivent que je peux baisser à 65 kgs pour être vraiment bien jos et j en étais à 78 avant les fêtes.................c est pour cela que je veux perdre encore 10 kgs, je ne serai pas trop bas je mesure 1.72 j ai pesé 62 kgs pendant plus de 10 ans et j étais très bien et je suis montée à plus de 88 kgs.......en raison de nombreux problèmes,,,,, alors jos on va perdre nos 10 kgs ensemble comme cette année mais pas trop vite afin de ne pas les reprendre bises |
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