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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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isulla bella (brezolles, 28) répond Posté le 30-12-2010 à 19:59
bonsoir à tous
j'ai commencé mon régime le 30 aout et j ai perdu 10 kilo mais, depuis je n arrive plus a me motivé.Besoin d'aide !!!!
Merci

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 30-12-2010 à 19:58
coucou les filles , pour moi pas de pesée avant l'année prochaine je n'arrete pas de manger des chocolats!!!!!je retravaille ce soir je vais ma dépenser ce qui me fera du bien car avec ce temps pas moyen de marcher!!! la semaine prochaine on reprend toutes sérieusement, je compte sur vous, ensemble on n'y arrivera mieux; demain et samedi je travaille vous penserez à moi , on se fait une un repas avec champagne bien sur!!!! on ne se refuse rien mince alors, pendant que certains font la fete nous obligés de travailler, quel métier!!!!!! je vous laisse et je vous souhaite de bonnes fetes de fin d'année, bon réveillon bisous

mamili (83) répond Posté le 30-12-2010 à 19:46
Chamade ,est-que je dois changer de lunettes ,j'avais lu pour aujourd'hui légumes ,légumes, légumes ???????mais tu as raison de ne pas te peser !


Freia ,Jos et Mamie83 vous êtes plus raisonnable ,vous êtes un exemple à suivre......

Plus que 2 jours et comme vous je vais monter sur la balance .

Aujourd'hui nous sommes allés avec les filles à la patinoire et au marché de Noël ,j'ai bu un bon vin chaud.......le temps n'est pas formidable depuis hier pas de soleil, mais des entrées maritimes ,léger brouillard .

Je me suis aussi acheté des chaussures de marche en solde ,je commencerai par faire le tour du quartier et peut-être le monterai un étage à pieds ,il parait que c'est bon pour le coeur ...à la place de la sieste qui dure 2 h, bonnes résolutions pour la nouvelle année ...Et vous, avez-vous des projets de ce genre???????

Bonne soirée à toutes A bientôt :) :) :)

olympe (38) répond Posté le 30-12-2010 à 19:00

MAIS OUI CHAMADE, PAS DE PESEE AVANT L ANNEE PROCHAINE, ON NE VA PAS SE FAIRE DU MAL QUAND MEME !!
TU ETAIS OU EN FRANCE ?
POUR NOUS DEPART DEMAIN CHEZ NOTRE AMIE, FINALEMENT NOUS NE SERONS QUE 4, PAS UN PROBLEME L ESSENTIEL EST DE PASSER UN BON MOMENT AVEC DES GENS QUE L ON AIME.
JE VOUS FAIS DE GROS BISOUSSS A TOUTES

chamade (28) répond Posté le 30-12-2010 à 17:13
pffff
je rentre de France
mon mari m a invitée dans un super restau, parce que c est la fin de l année et que nous ne sortirons pas demain mais mangerons chez nous
pffff
3 tranches foie gras
pourlardes aux morilles et au vin jaune
marquise comme dessert
et le tout arrosé de vendange tardive et de chablis
aie aie aie
je ne me pèserai donc pas avant l année prochaine
bisous

freîa (versailles, 78) répond Posté le 30-12-2010 à 10:13

Bonjour à toutes,
je pars dessiner chez une amie,là,pas de tentations,elle n'est pas gourmande,quelle chance!
ca va être le moment des bonnes résolutions,nous on sait lesquelles!!!!!on va s'aider à les tenir ;)
Ne pensez plus à rien demain soir,on verra lundi!
Bisous

chamade (28) répond Posté le 30-12-2010 à 09:01
bonne journée les filles
je pars faire des courses en France
à ce soir

chamade (28) répond Posté le 30-12-2010 à 07:55

BONJOUR à TOUTES
ET BIEN MOI AUJOURD HUI CE SERA LéGUMES LéGUMES LéGUMES CAR J APPRéHENDE LA BALANCE DEMAIN MATIN OH Là Là
SOIT MON PANTALON A RéTRéCI SOIT C EST LA CATA
BON JE SAIS QUE JE L AI LAVé TROP CHAUD ALORS J ESPèRE MAIS JE N OSE PAS M APPROCHER DE CETTE SATANéE BALANCE TANT J AI LA TROUILLE DE MES DéRAPAGES
BON ON SE REPRENDRA TOUTES ENSEMBLE LUNDI PROCHAIN
BISOU à VOUS TOUTES


chamade (28) répond Posté le 29-12-2010 à 22:42
Ce soir j ai voulu mettre pantalon pour aller cinéma
oh l la il me serre je ne peux plus souffler
biz

freîa (versailles, 78) répond Posté le 29-12-2010 à 20:59

On en est toutes là apparemment!Ce soir soupe aux épinards et litchees...Le gâteau de cet après midi chez ma soeur a du mal à passer,pourtant c'était si bon sur le moment!!!!! :-S
Sur ce,tilleul et au lit.Faites de beaux rêves et à demain


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