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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par catherine (50) Posté le 28-01-2010 à 11:25
Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 !
j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir ....
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oblate (50) répond Posté le 05-01-2011 à 10:20

bonjour à vous! heureuse de te lire Lulubelle avec de bonnes résolutions pour cette année, c'est un premier pas important, ici, ensemble, on va bien y arriver...soyons fidèle à notre post pour entretenir la flamme de la minceur..;qui relève le défi?
je vous souhaite une bonne journée et vous embrasse, courage pour chacune!
Francine.

lulubelle répond Posté le 04-01-2011 à 21:01
Bonsoir les filles !
OBLATE pour l'instant j'arrive à suivre mes directives en matière de régime, mais bon ça ne fait que deux jours ! on verra bien, mais pour l'instant je reste motivée, et puis je pense que c'est une nécessité de perdre les kilos repris ces derniers temps, car je ne me sens pas bien.
DOMI, moi je ne sais pas du tout dessiné, j'ai toujours été nulles :-S
J'ai repris le boulot hier et j'ai déjà l'impression de n'avoir le temps de rien X(
Bon je suis fatiguée, je crois que je vais aller me coucher.
Bisous à vous trois. A bientôt

oblate (50) répond Posté le 04-01-2011 à 19:51

bonsoir à vous!
avez-vous repris les bonnes habitudes? j'essaie : aquagym hier et aujourd'hui et gym demain, repas allégés un max! d'ailleurs,je n'ai même pas faim et se mettre à cuisiner me "gonfle"!pardon pour le vocabulaire, mais je ne trouve pas mieux comme expression, elle dit si bien ce qu'elle veut dire !je pense à vous et espère vous lire malgré vos multiples occupations!
bises du soir! Francine.

oblate (50) répond Posté le 03-01-2011 à 21:39
bonsoir, Domi, c'est très joli ce que tu fais! je ne suis absolument pas douée en dessin...j'espère que nous allons bien redémarrer et d'une manière définitive, n'est-ce-pas? en tout cas, je n'ai même pas faim...mais il a fallu cuisiner et manger un peu tout de mêm! reprise de l'aquagym ce matin c'est tout bon, demain,je remets ça!je suis motivée!
j'ai beaucoup travaillé sur l'ordi aujourd'hui...et il y anecore de quoi faire! mais,j'aime beaucoup écrire alors, j'en profite, j'espère que vous avez passé une bonne journée, avec ou sans neige? ici, rien,mais il ne fait pas chaud!mon mari a démonté le sapin pour qu'il ne deséche pas ,nous le replanterons bientôt, mais on cnonseve la crêche jusqu'au 2 février.je vous souhaite une douce soirée, bises, Francine.

Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-01-2011 à 17:21

et pis celui là aussi hier soir

Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-01-2011 à 17:20

bin je m'y recolle aussi, car moi c'est 4 que j'ai pris pendant ces 15j d'enfer !

pas bien Domi pas bien du tout !

bisous les filles

je peins auc crayons de couleur

mamounette sylvie (03) répond Posté le 03-01-2011 à 13:01
Heu non, pas on peut y arriver, mais on VA y arriver. ;) ;) ;)

mamounette sylvie (03) répond Posté le 03-01-2011 à 12:59
Bonjour tout le monde

Ici le soleil brille, tout comme sur ma balance. :-q :-q :-q J'ai déjà éliminé les 2 kilos de ces 15 jours d'enfer... Donc je redémarre à mon poids d'avant les vacances scolaires.

Sinon ce matin quasiment tout le monde sur ma tournée était malade ou avait eu un problème ce weekend. Je me dis que je suis bien chanceuse...

Voilà pour moi.
Je vous souhaite plein de bonnes choses, et un bon redémarrage.
Allez les filles, on peut y arriver :D .
:-* Sylvie.

oblate (50) répond Posté le 02-01-2011 à 22:29

bonsoir à vous ! ben...j'ai bien commencé l'année avec 2 parts de galette dans ma journée : anniversaire oblige !peut pas éviter tout le temps les bonnes choses! d'aileurs, demain auqgym, idem mardi et gym mercredi...alors, re-re démarrage demain 3 janvier! cela fera 2 ans que je suis sur le site....mais,il est hors de question que j'abandonne!je vous souhaite cette même volonté, car, à plusieurs on y arrivera!
je vous embrasse, et bonne nuit!
Francine.

Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 02-01-2011 à 19:26

coucou les filles

ça se termine et il est temps !! :-q la fatigue commence à se faire sentir !

bin ce matin la balance a râlé :P

on se reprend dès demain, quitte à jeter les restes pas bons pour nous

je vous fais des gros bisous très bonne soirée ou bon dodo !


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