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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-12-2016 à 12:50 | ||
Bonjour les amies :) , VIOLETTE : Je te comprends , ton foyer s'est agrandi , encore plus de travail pour toi ! Quel courage , ta maman restera définitivement chez vous ? Pour les petits pois de chez Picard , ce n'est pas moi qui en ai parlé , c'est POUPETINA ( sur le forum de PATOU ) ! Chez Picard , j'achète des petites barquettes individuelles de légumes et je trouve ça très pratique ( lorsque je suis seule à midi ) . Il y en a une que j'aime beaucoup : haricots verts champignons - pommes de terre ( un chouia ) à la moutarde ! POFFE : As - tu souffert ( pour la péridurale ) ? J'espère que tu pourras passer un Noël tranquille et sans douleurs ! NIRI : VIOLETTE a raison , tu es notre pilier dans ce forum et nous tenons beaucoup à toi ! JOJOJO : Tendre la main à autrui , les gens ne savent plus faire ça , tu es une belle personne ! Bon mercredi à toutes ... |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 14-12-2016 à 11:51 | ||
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oui, je vais bien merci,
c'est notre locataire depuis 16 ans, je sais qu'il est seul et malade......(ça me fait mal au coeur) depuis un an il n'est pas facile, on voulait l'aider, mais, pas possible, je l'appelle "le dragon" (gentiement, sans méchanceté) Mon Dieu !!!! que de situation difficile, je ne peux pas rester insensible, à l'hôpital je sais qu'il est en sécurité.... il dit que ça lui fait "chaud au coeur" que des personnes lui téléphone, sa famille ne se manifeste pas, du moins à ma connaissance, il est plus jeune que moi !!!!! j'en ai de la chance d'être en bonne santé !!!! que ça dure, et pour vous aussi, j'espère que vous allez bien, prenez bien soin de vous, |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 13-12-2016 à 22:29 | ||
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Coucou les amies,
Je reviens enfin vers vous après ce long silence ; il fallait déjà que je choppe un rythme avec une personne en plus dans notre foyer et que je trouve un certain équilibre satisfaisant pour tout le monde. J'ai lu tous vos commentaires et je vous suis par la pensée et le coeur. Dis voir Lenelpp tes petits pois de chez Picard..;ce sont lesquels ? Y a t'il plusieurs sortes ou une seule ? car je dois y aller prochainement. Vos photos de déco de Noël sont superbes ; on sent à travers vos mains plein de chaleur et de vie...cela fait du bien Je vous embrasse toutes et à bientôt PS : je me remets à commenter sur le site aujourd'hui et le premier forum sur lequel j'ai foncé c'st le tien NIRI : Détermination :-q :-q :-q car c'est un de ceux que je préfère sur le site...pourquoi va savoir...sans doute à cause du brio avec lequel tu l'animes mais aussi parce que nous pouvons partager nos peines, nos souffrances, nos joies sans jamais être jugées..;et cela c'est génial !!!! Bravo à toi NIRI, tu y est pour beaucoup dans cette ambiance de forum. :) ;) :) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 13-12-2016 à 18:33 | ||
Bonsoir mes chéries , voilà mes cocottes la première est faite ouf je dois dire que j'étais dans mes petits souliers car la dernière fois j'avais mal mais le médecin à fait sa comme un chef maintenant il faut attendre pas trop bouger pendant plusieurs jours on recommence dans 15 jours le 27 j'ai dû aller à 7 h du matin et j'en suis ressortie à 11H 30 hé après la piqûre il faut rester 3 h couchée sans bouger je vois que vous faites vos achat de Noël chez nous les décorations commence à apparaître un peu partout lenepp vous avez une épidémie si forte fait attention s'est vrais que les marchés de Noël en Alsace s'est beau comme en Allemagne Niri oui fait attention de ne rien attraper toi et les virus font pas bon ménage je ne connais pas cette confiture sa doit être bon j'aime beaucoup le sureau et s'est bon pour les rhume et les myrtilles s'est un très bon antioxydant donc tout est très bon jojojo comme tu es gentille d'aller voire ton locataire il n'y en a pas beaucoup qu'il font cela bravos et merci de tout vos encouragements sa fait du bien violette ne pensée tendre pour toi Ici il fait tout noir déjà je n'aime pas beaucoup l'hiver s'est triste bon je vous embrasses très fort et à bientôt |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 13-12-2016 à 13:33 | ||
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Bonjour à toutes
JOJOJO : Tu es une propriétaire modèle. Est-ce que ta toux est passée ? Moi aussi, je dois prendre beaucoup de précautions pour éviter les infections mais il faut bien vivre, aller dans des lieux publics, faire des courses et risquer de tomber sur des trucs pas nets en récupérant la monnaie, en serrant des mains ou en ouvrant des portes. LENELPP : C'est une journée pleine d'émotion pour toi. Ta Maman doit trouver le temps long, en effet. Ce matin, j'ai fait quelques achats de cadeaux : livres et DVD. Il était presque midi quand j'ai terminé par une visite chez Picard, juste pour acheter les petits pois que tu avais conseillés : je ne sais pas si c'est la faim ou la tentation de toutes les bonnes choses mais j'en suis ressortie avec plus de 60 € de congelés. J'ai pris RV chez le coiffeur et l'esthéticienne pour la semaine prochaine. Je dois slalomer entre les chimios. Le ciel se dégage un peu. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-12-2016 à 12:45 | ||
Bonjour les copinettes :) Comment allez - vous ? En plein préparatifs ? Chez nous : brouillard givrant ce matin ! En rentrant la poubelle , ça glissait sur les pavés de la cour . Je suis restée très prudente , car j'ai le chic de me casser la figure ! Je suis en plein ménage ( à fond ) plinthes , portes , etc ... Encore aucune visite autorisée à la maison de retraite, mais maman a le feu vert pour demain car nous avons toutes les deux r - d- v chez le coiffeur ! Elle commence à avoir le temps long ! Cet après - midi , j'irai au cimetière car aujourd'hui ce serait l'anniversaire de papa , donc j'irai me recueillir sur sa tombe . POFFE : J'espère que la péridurale n'aura pas été trop douloureuse et que tu seras enfin soulagée , on pense à toi ! NIRI : bisous :-* et VIOLETTE ? Pensées à toi aussi :x JOJOJO : j'espère que tu tousses moins , soigne - toi ! Bon mardi à toutes .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-12-2016 à 22:31 | ||
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@ JOJOJO ,
C'est bien de se laver les mains au savon de Marseille . Le faire le plus souvent possible , avant de préparer les repas ( je le fais toujours systématiquement ) et surtout après les passages aux toilettes . Mais , là je ne t'apprends rien !!! Lorsque je fais les courses où que je rencontre des gens qui me donnent la main , j'ai mon gel hydroalcoolique ( toujours dans la poche de ma veste ) et je me frictionne les mains ! Ce qui ne m'a pas empêchée d'attraper la gastro :-S :-O X( :(( J'en ai une peur bleue , et cette année , elle est virulente Chez nous , en Alsace le pic d'épidémie est à son niveau le plus élevé ! Ce qui est également conseillé , c'est de faire régulièrement une cure de probiotiques , qui te protègent contre tous les virus hivernaux ! Bonne nuit , à demain .... |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 12-12-2016 à 15:26 | ||
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lenelp,
heureusement que tu nous le dis, on va se laver les mains trés souvent !!!! et faire trés attention, il faut que j'aille voir mon locataire à l'hôpital, il est seul, et malade, heureusement, qu'il y a l'hôpital...... je veille sur l'appartement, là, je me lave les mains au savon de marseille, tu crois que c'est suffisant, moi, qui chaque année attrape la gastro, je vais bien y passer !!! en plus forte , il manquait que ça !!!!! bon, je vais sortir les décorations, ça changera les idées !!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-12-2016 à 13:41 | ||
Bonjour à toutes :) , Hier , rentrée tard ,ensuite j'ai passé un coup de fil à maman et donc , plus le temps de vous écrire ! Désolée , les filles ... NIRI : Les marchés de Noël en Alsace sont réputés tout comme en Allemagne ! Beaucoup de monde , dans les rues , un peu plus tard nous sommes allés dans notre magasin de vêtements préféré et les commerçants nous ont dit que c'était très calme au niveau des ventes . Je comprends avec le pouvoir d'achat qui est en baisse ! Mon mari s'est acheté un pantalon et une chemise et moi un pull et une écharpe . La vendeuse m'a appris une technique pour la nouer ( top ) ;) ! J'ai beaucoup à faire en ce moment :ce matin : dégivrer et nettoyer le congélateur ( quel boulot ) :-S avant d'aller faire le plein chez picard ! POFFE : Trop contente pour ta fille , et pour demain je penserai fort à toi ! Je comprends que tu aies peur , comme dit NIRI , je n'aimerai pas être à ta place ! Courage !!! NIRI : confiture de " mimosa " , je ne connais pas du tout ! Tu m'en apprends des choses ;) , j'ai racheté des kakis , on aime beaucoup et chaque fois : je pense à toi :x JOJOJO : Prends soin de toi , la toux c'est l'horreur ! Maison de retraite toujours fermée , maman a reçu des consignes : interdiction d'aller dans le couloir et toujours prendre ses repas dans la chambre ! Chez nous , il y a une de ces épidémies , je ne vous dis pas . Il paraît que c'est une gastro un peu spéciale et mon médecin ( alors que je me plaignais de fatigue ) m'a dit que l'on mettait 15 jours à récupérer . Bon lundi à toutes .... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-12-2016 à 10:55 | ||
Bonjour POFFE : Toutes mes félicitations à ta fille. Quel soulagement pour vous ! Je penserai très fort à toi demain mais je n'aimerais pas être à ta place. Courage ! La nuit tombe un peu plus tard ici. Tout de suite, il fait 9°. Nous avons du brouillard, des nuages et certainement de la pollution. Hier, je plaignais les joggers ( inconscients ?) que nous avons croisés. JOJOJO : Prends bien soin de toi. J'ai dégusté la première petite laitue d'hiver de mon jardin. LENELPP : Et ce shopping de Noël ? Au petit marché de Noël voisin, j'ai acheté 1 pain d'épices, du nougat et 3 pots de confiture (mimosa pour offrir à ma canadienne quand je la verrai, fleur de sureau et myrtilles >:) . A consommer avec modération... Rien à voir avec mes souvenirs des marchés en Allemagne. Mais bon... Mon "rattrapage" du lundi ne sera pas trop triste : blanc de pintade, choucroute (réchauffée et dégraissée dans de l'eau bouillante puis passée) et fromage frais 0%. Bon début de semaine à toutes. |
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