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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 06-02-2020 à 12:18

moi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-02-2020 à 12:16

SUITE ..
donc je tél à orange et après 15 bonnes minutes j'arrive à avoir un monsieur de Madacascar Gianni

( si si ) qui me dit - prenez 1 crayon , (moi prête à noter :^> ) - mettez la pointe ( du crayon ) dans le petit trou de la boxe situé derrière :-S moi suis obligée de poser le tél car pas trois mains ;) bref

après 4/5 manip , mon tél sonne :-q c'était 1 option de code secret ??? pour contrer tous les

démarchage téléphoniques ;
- ça c'est super
- oui mais à chaque fois on va vous demander si voulez

répondre

-ou la mes enfants vont se demander si je suis pas barjot :^>

:-S donc il me l'a enlevé mais je le remettrai car à peine raccroché dring " c'est pour voir si il y des bestiole dans votre toit " X(

bon l'ordonnance arrive , je me l'imprime et je me prépare pour le labo :^> je dis à patrice " chouette il y a la même infirmière que la veille et j'avais rien senti !

Sauf que là c'était sans garrot :-O elle me pique et aïe , elle cherche 1 peu mais ça coule pas :^>

bon elle me prends l'autre bras aïe aussi , elle met le garrot mais très peu et voilà ouf !

c'est 1 autre infirmière qui vient avec ses baronnets /tube
-vous êtes sous médicaments ?
-oui antibiotiques
- mais ça va rien donner
- faites quand même je suis là pffff :^>

Puis nous sommes rentrés AT home :D

j'avais hâte d'avoir les résultats , j'avais pas pris de cachets ni le matin ni l'après-midi ( pour voir :^> )
vers 17h je reçois 1 mail du Labo , il faut 1 mot de passe etc etc X( , bref mon résultat BON :-q comme quoi les médocs perturbent le traitement en cours non mais depuis le temps que je leur dis !

voilà les copines

Violette pensées pour toi et les tiens :x Granit super tes images :x
jojojo soleil comme nous ? lenelpp merci pour tes photos :x poffe alors ces pierres on les enlève ? :x
Louise et Clara ça va le faire :x :x


bon mercredi :x :x :x :x :x :x :x bise de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-02-2020 à 12:02

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Mardi donc prise de sang au labo pour prise de sang (de contrôle cause chimio ) :^>

En sortant nous sommes allés à la bijouterie pour faire nettoyer l'alliance de Patrice et faire réparer la sécurité ( cassée) de mon collier , on les aura samedi *-:)

Puis toujours dans la même rue j'ai acheté du Percarbonate de soude pour que mon linge soit nickel ( merci à autre copinette de ces conseil *-:) ) et nous sommes rentrés !

Dans l'après-midi j'étais sur l'ordi , je vois que le tél ( à côté de moi) clignote ? il n'a pas sonné ? :-O puis dans ma messagerie il y a 1 message vocale , c'était l'hématologue qui me " suit " de Poitiers

qui me disait de rappeler ? après maintes fois je suis tombée un sur Dr qui m'a passé le service et

j'ai eu mon Dr qui se demandait pourquoi je tél ?? - mais c'est vous qui me le demandez ? bref , je lui dit mes résultats , et effectivement le potassium( entre autre ) était trop haut - ça touche quoi déjà

? la tête ou le cœur ? - le cœur :-S !

Elle me demande d'aller refaire 1 prise de sang au labo cette fois.... - mais j'y suis allée ce matin - et bien faut la refaire il y a un truc qui va pas , je faxe l'ordonnance au labo !

Je dis à Patrice on va attendre demain non mais on a pas de news pendant des mois et là faudrait courir ?

.Heureusement car le lendemain matin je tél au labo et pas d'ordonnance :-O

Je tél à mon toubib pour qu'elle me fasse cette ordonnance et en plus comme j'ai hyper mal à la gorge 1 prélèvement ( frotter 1/2 bâtonnets sur les amygdales *-:) pour voir quelle bactéries s'y logent :^>

En attendant mon ordonnance ( par scanner) je décide de m'occuper de ce PB de tél qui ne sonne pas car hier soir le père de Patrice a tél car il n'arrivait pas à nous joindre ?? aucune sonnerie de tél .....suite après ..

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 05-02-2020 à 23:52

Bonsoir tout le monde et bienvenue aux nouvelles , pour le moment je ne suis pas bien du tout , pour les défis moi je me pèse pas toutes les semaines mais de temps en temps quand sa me prends bisous à vous toutes et à bientôt

Violette mes sincères condoléance pour ta maman et courage pense à elle comme ci elle était encore à côté de toi et quand sa va pas parle lui sa fait du bien bisous à vous mes chéries

lenelpp (, ) répond Posté le 05-02-2020 à 18:18
VIOLETTE ,
Toutes mes sincères condoléances !
Je suis de tout coeur avec toi , dans cette douloureuse épreuve et mes pensées sont auprès de toi et ta famille !

lenelpp (, ) répond Posté le 05-02-2020 à 18:14

Bienvenue à LOUISE !
J' ai fait une petite balade , vu la météo aujourd'hui !
Temps ensoleillé , ça fait du bien !
Par contre , le 2 ème genou me fait souffrir aujourd'hui !
POFFE : on ne te lit plus . Tout va bien j'espère ?
Je file en cuisine , préparer mon velouté de butternut avec une poignée de chataîgnes .
Bonne soirée à toutes .

Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond Posté le 05-02-2020 à 11:59
Bonjour à tous,
Merci granit21 pour ce joli commentaire, qui me va droit au cœur. Je vous souhaite une belle journée, pour moi c'est départ dans 1h pour aller travailler.

loulou_1720 (16) répond Posté le 05-02-2020 à 08:52

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Violette m'a demandé de vous faire part de l'envol de sa maman lundi après-midi mais tout est bien pour elle !

j'ai trouvé ce texte qui m'a bien aidée et qui m'aide encore !

A plus tard de vous lire ( il faut que je retourne au labo vous expliquerai :-S )










Poème de Saint Augustin

L’amour ne disparait jamais

La mort n’est rien

Je suis seulement passé dans la pièce d’à côté.

Je suis moi et vous êtes vous

Ce que nous étions les uns pour les autres

Nous le sommes toujours.

Donnez- moi le nom que vous m’avez toujours donné

Parlez- moi comme vous l’avez toujours fait

Ne changez rien

Ne prenez pas un air triste ou solennel

Continuez à rire de ce qui nous faisait rire

Souriez, pensez à moi, priez pour moi

Que mon nom soit prononcé à la maison comme il a toujours été.

La vie signifie tout ce qu’elle a toujours signifié

Elle est ce qu’elle a toujours été

Le fil n’est pas coupé.

Pourquoi serais-je hors de vos pensées simplement parce que je suis hors de votre vue ?

Je vous attends

Je ne suis pas loin

Juste de l’autre côté du chemin.

Vous voyez, tout est bien.

Saint- Augustin



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-02-2020 à 07:13
Bienvenue les nouvelles !!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-02-2020 à 07:11
Vous avez tout dit, comme ça..... juste un petit bonjour, je suis en plein travaux suite à la disponibilité d'un grand appartement, en rez de chaussée, de plain pied, et au centre ville, et accès à cave garage et jardin, on ne perd pas de temps pour pouvoir le louer au printemps, je suis bien aidée, le peintre est disponible et je vois que tout le monde suit bien......
pour moi, faut faire marcher la tête et les jambes,
ensuite choix du locataire, ça sera le plus difficile,
je vais déjà y remettre le chauffage.......
l'opération plancher est terminée, mais encore beaucoup de travail à faire,
je vais vite prendre le café, et rejoindre l'équipe, j'ai l'impression d'avoir repris le boulot !!!!!
J'ai la chance d'avoir la santé !!!!!! et j'espère de ce fait dégommer les kilos en même temps,
du fait d'un surcroit d'activité, on ne s'ennuie pas,
On se fait "ouspiller" par l'agent de ville qui trouve que l'on reste garé trop longtemps, devant l'immeuble, HHHéééé pourtant on met le disque et on change l'heure, mais non !!!!! il faut rester seulement 1 H30, et pas toujours au même endroit, j'hallucine !!!! il faut laisser la place pour les clients de commerces à proximité, donc, on ira au parking, ça nous fera marcher.......... il n'est pas trés loin, HHHHééé encore ils ont faillit mettre la rue complétement piétonne,


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