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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 12-02-2020 à 22:53 | ||
Bonsoir mes petites chéries alors Christine toujours mal à la tête tu n'as rien au foie car sa provoque de sérieux maux de tête foi de Chantal courage ma puce les maux de tête pas facile de trouver parfois la provenance car sa peux être beaucoup de choses tout tes examens c'est pour cela si oui ne t'inquiète pas ils vont trouver allez dors bien un peu de menthe poivrée sur les temple heu huile essentielle Clara c'est triste de perdre sa maman , je le sais et ton papa il est encore en vie ??????????????? Lenepp et toi mon poussin sa va aujourd'hui allez dit toi quelle est près de toi et toi aussi Clara alors ma loulou il y a du verglas dans ta maison lol bon je blague sinon sa va un peu mieux en tout qu'cas suit contente de te lire ma puce bonjour à Patrice et repose toi jojojo un grand bonjour granit tu n'as pas bien dormi bienvenue au club pour le moment comme j'ai toujours l'impression que j'ai une gueule de bois sans boire , je ne dors pas bien allez retourne sous la couette on est bien là hein super tu es bien alors fait dodo ma puce violette un grand bonsoir sa va toi difficile de dire quelque chose quand on sait qu'il n'a malheureusement rien à faire c'est comme cela c'est triste allez je t'envois plein de bisous tout plein Sylvie un grand bonsoir , Louise aussi dort bien Clara bravos super géniale Alors hier pas venue trop malade , je ne me suis pas encore pesée et en plus je ne vais sûrement pas maigrir vu que je ne manges pas donc je ne maigris pas sinon mes loustiques vont bien bon ici il fait pas terrible toujours un peu de vent et beaucoup de flotte c'est la Belgique lol je vous embrasses ah oui Clara notre loulou elle écris toujours de belles histoires mais le petit nuages hé bien c'est une tranche de vie bisous mes puces |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-02-2020 à 18:53 | ||
Coucou les filles , C'est vrai , nous avons chacune nos petits soucis . Mais , ça fait du bien de pouvoir les partager ! CLARA : tu es la reine de la perte :-q Je ne pense pas , arriver à mon objectif , à moins d'un miracle ! GRANIT : j'espère que tu te sens un peu mieux aujourd'hui ? LOULOU : tu nous racontes si bien tes mésaventures , on s'y croirait ! Heureuse que tu tousses un peu moins ! CHRISTINE : je compatis . Pas marrant , de faire des examens ! J'espère pour toi que ça s'arrange rapidement ainsi que pour notre sage POFFE qui nous remonte le moral à toutes . CLARA : depuis toute petite , j'appréhendais toujours le jour où maman me quitterait . C'est encore pire que ce que j'imaginais . Le 10 , cela faisait 6 mois , le moral n'est pas au beau fixe ! JOJOJO , et si j'en oublie . Bonne soirée à toutes . Je file en cuisine . |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 12-02-2020 à 14:24 | ||
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Coucou les amis,
Plein de petit souci sur notre forum ! Loulou comment vas-tu ? J'espère que tu te remets de ta petite chute ! Je voudrais te remercier tout particulièrement pour ces magnifiques petits contes que tu nous offres si souvent. J'ai beaucoup aimé l'histoire de la dune et du petit nuage, c'est tellement à l'image de la vie ! Granit, j'espère que tu vas mieux! Lenellp, comment vas-tu ? Te remets-tu un peu ta grande peine ? Je pense bien fort à toi. Sinon mes petites nouvelles : -600 g cette semaine ! Je n'attends pas l'échéance de la Saint-Valentin car encore trop douloureux pour moi. Cela fait donc 1,100 kg depuis le dernier défi! Je suis hyper contente ! Poffe, tout va bien ? Les autres copinettes que j'oublie? Grosses bises à toutes Clara |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-02-2020 à 09:11 | ||
la 1ière c'est en Septembre le circuit des remparts et celle là le salon de la bande dessinée en Janvier voilà |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-02-2020 à 09:09 | ||
granit voilà un aperçu de ma ville ................... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-02-2020 à 09:08 | ||
trompé :^> LE NUAGE ET LA DUNE ! On sait que la vie des nuages est aussi courte que mouvementée. Or, un jour, un très jeune nuage entreprit sa première cavalcade à travers le ciel en compagnie d'une bande de gros nuages bouffis aux formes étranges. Quand ils survolèrent l'immense désert du Sahara, les autres nuages, plus expérimentés, l'encourageaient: -Plus vite, plus vite ! Si tu traînes, tu es perdu ! Mais, comme tous les jeunes, le petit nuage était curieux et il se laissa glisser à l'arrière des autres nuages qui, eux, ressemblaient à un troupeau de bisons en pleine galopade. - Que fais-tu, remue-toi ! ", lui cria le vent. Mais le petit nuage avait aperçu les dunes de sable doré : un spectacle fascinant. Et il se laissait planer d'un vol de plus en plus léger. Les dunes ressemblaient à des nuages d'or caressés par le vent. L'une d'elle lui sourit: -Bonjour ! Je m'appelle Age - Et moi, Dune. -Comment vis-tu là-dessous ? - Eh bien..avec le soleil et le vent. Il fait un peu chaud, mais on s'y fait! Et toi, comment vis-tu là-haut ? - Avec le soleil et le vent..., et de grandes courses dans le ciel ? Oh!, ma vie à moi est très courte. Et quand reviendra le vent, je disparaîtrai peut-être. -Cela t'ennuie? - Un peu. J'ai l'impression d'être inutile. - Moi également. Je me transformerai bientôt en pluie et je tomberai. C'est mon destin. La dune hésita un instant et dit: -Sais-tu que la pluie, nous l'appelons Paradis ? - Non! Je ne savais pas que j'étais si important ! - J'ai entendu raconter par quelques vieilles dunes combien la pluie était belle. Nous nous habillons alors de parures qu'on appelle herbe et fleurs. Oui, c'est vrai, je les ai vues. - Je ne les verrai sans doute jamais ... Le nuage réfléchit un moment et ajout: Je pourrais te couvrir de pluie, Mais tu en mourrais. -Oui, mais toi, tu fleurirais !.. Et il se laissa tomber, se transformant en pluie aux couleurs de l'arc-en-ciel. Le lendemain, la petite dune était couverte de fleurs. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-02-2020 à 08:58 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x c'est la 1ière nuit que je passe sans tousser ( presque :^> ) En voulant me faire de la tisane j'ai glissée , cassé le pot où je faisais infusé et me suis retrouvée sur les fesses avec un gros bleu mais j'ai évité de tombée dans le verre cassé :-S C'est l'anniversaire de Mathilde :-q mais j'attends d'être guérie *-:) O:-) Je vais essayer de ranger un peu mais je sais pas où commencer ! :^> De plus mon frère me pose soucis ( crise de couple encore ) :^> Et mon répondeur ne fait pas son job , quand à mon portable je lui fait la gueule :^> Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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granit21 (, ) répond | Posté le 11-02-2020 à 21:10 | ||
Bonsoir les copinettes, Dure journée aujourd’hui. Je me suis traînée après une nuit sans sommeil . Maux de tête et vertiges étaient au tableau de ma journée à l’image de la grêle, du vent violent et de la pluie battante qui ont ponctués les heures de cette journée . Je vais donc vite me coucher . Je reviendrai , je l'espère en meilleure forme demain . |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 11-02-2020 à 16:34 | ||
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Bonjour les copinettes 😍
Jeudi rendez-vous orl à l'hôpital pour voir si les vertiges viennent de l'oreille interne. Comme j'aimerais en terminer avec cela😱 GRANIT 21 j'habite à Vix une petite commune de sud Vendée entre fontenay le comte et Marans (Charente Maritime) POFFE comment va ton ventre ? Et toi Loulou ta bronchite ? Je suis comme toi je suis en guerre contre ces démarchages téléphoniques Lenepp vivement les beaux jours pour retrouver un peu de moral et peut être voir la vie plus gaie Bonjour à toi aussi Sylvie et les autres copinettes. Et en tout cas gros bisous à toutes 😘 😘 |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-02-2020 à 08:59 | ||
pour les nouvelles : moi j'ai fais ce régime en 2013 car surpoids cause traitement cancers du sein et en 2 ans j'ai perdu 24 kg sur 28 mais je suis contente , j'avais un coach qui était carré Patrice ( mon mari) qui lui a la SEP( sclérose en plaques ) et marche à l'aide d'une canne) ( plus vite que moi ) lui a fait 1 équilibrage alimentaire car pas de kilo à perdre ;) donc de 83kg je suis arrivée à 58/59 kg des fois 60 kg c'est pour ça que les petits défis j’essaie j'étais m^me descendue à 59 avec cette angine - bronchite :-S mais les piqûres bloquent les intestins :-S donc pour samedi on va voir ! je suis votre combat contre les kilo , combien avez-vous à perdre ? en combien de temps ? restée motivées et surtout prenez vous mensuration car si la balance fait la gueule vos mesures vous rassureront ! voila bon mardi ç toutes , je viens vous lire dans la soirée ;) :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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