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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Peggy73 (82) Posté le 14-05-2009 à 09:58
Bonjour je m'appelle Peggy j'ai 36 ans et quatre enfants, de 13 ans, 10 ans, 4 ans et 2 ans. Trois garçons pour une fille !
Je suis motivée et prête à créer un groupe de discussion pour quelques filles !! A vous de vous présentez ! Bien sûr je commence :
début de régime : 27 avril 2009
poids de départ : 99.5
poids ce jour : 95.7
régime suivi : 1400cal
Pour l'instant tout va bien et j'attends maintenant vos commentaires ! Alors bonne journée et bon courage à toutes !
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nathy (43) répond Posté le 28-08-2009 à 14:37
Effectivement veroelle je fais aussi bcp de confiture (fraises, abricots, myrtilles, framboise, prunes et mures). J'utilise du sucre ordinaire (entre 500 et 750 g de sucre selon l'acidité des fruits pour 1 kg de fruits) et je procède de la même façon que Patoche sauf que moi je mixe un peu mes fruits avant de les faire cuire comme ça j'ai des petits morceaux de fruits. Je n'en abuse pas, une tartine tous les matins.
Je fais également mon sirop de menthe et de la liqueur de pissenlit au printemps.
Voila pour ce qui est des fournitures en ps, trousse complète bien sur, porte vue, 4 pochettes rabats, crayons couleurs, feutres, feuilles canson blanches et couleurs...je suis sur que j'en oublie un peu, je n'ai pas la liste sous les yeux (d'ailleurs je ne sais pas ce que j'en ai fait).
Dimanche repas saucisses/lentilles organisé par l'école lors de la journée rurale du village. Je ne me fais pas de souci comme chaque année, je sert et quand c'est fini (vers 14h30) il ne nous reste plus grand chose à manger à part du fromage et des fruits donc pas d'écart ce jour-là.
a+ bisous

patoche (janzé, 35) répond Posté le 28-08-2009 à 14:10
Alors Peggy,ça y'est la maison est vide!Petit passage avant de repartir en coup de vent faire les courses. Je risque de devoir m'absenter ce week-end, alors je vais remplir le frigo de trucs rapides pour la famille. Je vous expliquerai.
BIZ...

Peggy73 (82) répond Posté le 28-08-2009 à 12:04
Enfin un peu de tranquilité ! Ma soeur est partie hier fin d'après-midi et j'ai retrouvé un peu de calme ! Patoche normal que tu t'endorme avec toutes tes activités tu dois être un peu crevée !!! Véro aucun conseil de ma part pour les conserves ou autres c'est pas mon truc... mais c'est surement meilleur que celle que l'on achète ! Nathy t'as raison faut pas s'isoler, voir du monde c'est aussi bien pour le moral. Moi en ce moment je cours les spécialistes (optalmo, orthopiste, orthodentiste, dentiste, pneumo-allergologue...) bref j'fais le taxi mais bon faut bien faire les contrôles avant la rentrée après il y aura d'autres choses à faire. Demain j'ai du monde à manger et dimanche nous sommes invités, alors demain pesée en espèrant que cela ne soit pas catastrophique et je compte bien lundi reprendre les menus et les bonnes résolutions. Ce matin je me suis levée avec le dos coincé alors j'attends une place chez mon ostéo (mon mari dit que c'est comme mon amant : parce que c'est l'homme que je vois avec plaisir et qu'il me fait du bien !!!! Normale il me décoince :)... Ah les hommes finalement on en a tjs besoin.....) Nath, Magali bon courage et que la force soit avec nous ;) A demain pour la journée du verdict.

patoche (janzé, 35) répond Posté le 28-08-2009 à 08:10
Portnawack????c'est breton,ça??? (je plaisante) Il fait beau et c'est le dernier jour de la semaine, même si j'ai un domicile à faire samedi et dimanche. Hier soir pas d'ordi, pas de lecture, je me suis écroulée devant la télé et j'ai regardé Bones, du moins le premier, car après c'était des redif et je me suis endormi!!!!! courageuse la fille!
Pour moi aussi cela a été spaghettis au blé complet hier soir, mais dois-je l'avouer? un peu plus que 100g, j'avais trop faim!
Quand je fais des confitures, je mets du sucre normal mais en quantité moindre et je mixe au mixeur plongeant car mes filles n'aiment pas les morceaux. Cela donne une purée de fruits genre confipot. Je remplis mes bocaux(d'anciens pots de confiture industrielle) avec la confiture bouillante, je vise les couvercles et je les pose à l'envers. Cela se conserve très bien.
Bonne journée à toutes!




veroelle (plestin les grèves, 22) répond Posté le 27-08-2009 à 21:13
Bonsoir tous le monde
Nathy, tu me scotches, liste de rentrée scolaire en PS, c portnawack mais tu dois fournir quoi? C vrai que la lecture est un exellent moyen d'évasion mais aussi d'ouverture vers les autres par le partage des impressions sur les lectures.
Au fait Nathy tu as l'air d'être une pro de la conserve , peut être fait tu ds confitures aussi? utilises tu 1 sucre spéciale régime? si oui est que cela change le gout?
Ce soir le repas c'était moyen pates complètes 100g et omelettes Mon homme de garde boulot fini à 18h et rdv chez le médecin et voilà les travers qui débarque et les bonnes résolutions qui en prennent un coup mais bon la troupe était ravie alors....
la force est avec nous
bonne nuit à toutes

nathy (43) répond Posté le 27-08-2009 à 21:00
Quelle chance peggy de ne pas avoir de liste en maternelle. Moi le dernier et en ps2 et il à déjà une liste pas mal fourni pour un enfant de 3 ans.
Comme le dit Patoche la lecture et surement un moyen de nous évader du quotidien. Pour moi c'est aussi un moyen d'éviter de voir trop de monde, mes kilos m'ont rendu solitaire et un peu casanière. Des journées entières à la maison avec le train train du quotidien et mes livres me conviennent très bien. Il va falloir que ça change et que je m'ouvre un peu plus au monde.
Allez j'y vais les garçons veulent l'ordi pour parles à leurs copains sur msn. Bisous à toutes.

patoche (janzé, 35) répond Posté le 27-08-2009 à 08:06
Forum de mamans de familles nombreuses, ou forum de lectrices? j'ai l'impression que les 2 vont de paire! serai-ce notre moyen de nous échapper un peu de quotidien? Nous sommes toutes preneuses pour des titres sérieux et moins sérieux.
Peggy a découvert Robert Ludlum et moi je me suis "fait" les accros du shopping dont je n'arretais pas d'entendre parler(divertissant) Et là ma belle-soeur m'a fait découvrir Fred Vargas, qui connait?
Bon j'y vais bonne journée à toutes!

veroelle (plestin les grèves, 22) répond Posté le 26-08-2009 à 23:11
Au fait, vous avez pu voir que j'adore lire et partager mes lectures alors si vous avez des titres à me proposer d'ouvrage qui vous ont marqué, plu que vous avez envie de partager n'hésitez pas
bon ce coup ci bonne nuit il est vraiment tard

veroelle (plestin les grèves, 22) répond Posté le 26-08-2009 à 23:08
Bonsoir tout le monde,
Journée pluvieuse aujourd'hui,ça sent vraiment la rentrée. Et voilà même pas 2semaine de programme que je me retrouve face au dilemme de l'apéro dinatoire, sans l'ombre d'une crudité et avec juste de la charcuterie Yes ça sent le rattrapage demain mais bon j'allais pas être mal polie et ne pas faire honneur aux petits fours de la maitresse de maison (lol)
Nath, je ne sait pas depuis combien de tps tu fais ce programme mais peut être qu'il était nécessaire pour toi de faire une pose pour mieux repartir, faut positiver, tu es à la maison avec tes loulous alors un break c pour mieux repartir à la rentrée (positive attitude )
Patoche , je suis cadre dans un hopital (Lannion) c vrai que le boulot est prenant mais je suis super épaulée à la maison par mon homme (c lui qui gère la cuisine, toute la cuisine) et ma mère et j'ai réussi à négocier de prendre 3semaines de congès l'été et une semaine à chaque vacances scolaire,histoire de rester dispo pour mes loulous mais c vrai que les horaires c des fois portnawak.
Nathy chapeau pour les conserves, parce que c un sacrè boulot mais c tellement vrai que c délicieux l'hiver.la chance que j'ai c que c ma mère qui les faits, alors avec les enfants on fait notre marché et notre plaisir c d'aller ramasser les legumes dans le jardins quand je les récupère après le boulot.
Bon il est tard là non alors bonne soirée et bonne continuation à toutes


Peggy73 (82) répond Posté le 26-08-2009 à 22:50
Salut les filles ! Je trouve que Véro à trouver dans "la guerre des étoiles" si je m'abuse notre devise pour vaincre les tentations "La force est avec nous" !!! Nath faut t'accrocher et on reprend les menus dès lundi prochain avec la rentrée. Nathy notre spécialiste de la conserve nous donnera surement pleins d'astuces pour manger les légumes et les conserver. Il faut retrouver la motivation du début et pour ma part j'ai encore 18 kilos à perdre alors faut que j'm'accroche sérieusement. Ce soir ma soeur avait 20 ans de mariage alors p'tit gâteau au chocolat pour l'occasion.... pas bien je sais... Mais c'est pas tous les jours... Un pensée pour Nathy et sa liste de rentrée scolaire, moi avec deux j'trouve déjà dur alors 5 !!! Heureusement à la maternelle on ne demande encore rien !! A demain les filles et que la force soit en nous......


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