A toutes celles et à tous ceux qui ont lâché le régime et qui veulent revenir dans un groupe !

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		par julhug (10)	Posté le 09-11-2008 à 14:51
Bonjour, je m'appelle Angélique? J'ai commencé le régime le 4 février et en mai j'ai lâché après avoir voulu faire un break, j'ai déjà perdu 7kilos et je ne les ai pas repris pendant mon break mais ce coup si je souhaite m'y remettre! Mais je n'arrive pas à rentrer dans un groupe alors j'ai décidé de créer une nouvelle discussion! Me laisser pas tomber !

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	chaese (08) répond	Posté le 29-12-2008 à 07:56
bonjour les filles j'espére que vous aller bien??? canelle ne t'inquiéte pas de tes kl repris tout partiras aprés le fétes!!!! et on est là pour te soutenir.... ou étes vous passer??? vous avez fini le programme???? bonne journée

	chaese (08) répond	Posté le 26-12-2008 à 09:23
bonjour les filles vous avez passer un bon noél?? j'espére que papa noél a été généreux avec vous moi,s'était bien,j'ai été gater ,j'ai bien manger, et la balançe ce matin me dit que j'ai pris 700g.pas grave,je m'attendais à beaucoup plus..menu rattrapage ajourd'hui,car demain j'ai un baptéme... canelle ne t'inquiéte pas tout iras mieux aprés les fétes.tu arriveras à perdre tes kl repris..ne t'inquiéte pas,on est avec toi...

	canelle (STRASBOURG, 67) répond	Posté le 24-12-2008 à 14:58
Salut les filles, un rapide coucou avant de partir pour le Réveillon. J'ai fait n'importe quoi et j'ai pris 2 kilos. J'ai décidé d'arrêter de me faire du mal. J'ai d'arrêter de me faire du aml en mangeant trop, je dis ça parce qu'à chaque fois, je mange tellement que j'ai mal au ventre, soit d'avoir trop mangé, soit que le repas était trop gras. Je vais tâcher de faire attention, manger de tout raisonnablement. Bonnes fêtes à toutes. A la semaine prochaine, je vais passer quelques jours en famille.

	chaese (08) répond	Posté le 23-12-2008 à 08:07
bonjour les filles natacha13 ne penses pas aprés les fétes,chaque chose en son temps,et puis il y a la pate à crépe allégée dans les recettes... garde courage.. canelle,nina,sol+ et les autres vous étes ou???? bonne journée

	natacha13 (13) répond	Posté le 22-12-2008 à 11:15
Salut, mais le problème c'est qu'aprés les fêtes, il y a les gateaux des rois. Tous les We on fait la tournée et on mange à chaque fois un gateau, parés il y les crèpes ( mon péché mignon )C'est dur d'être gourmande... Mais bon, je vais essayer de faire du sport, ca compensera peut être. Bonne journée à toutes

	natacha13 (13) répond	Posté le 22-12-2008 à 11:14
Salut, mais le problème c'est qu'aprés les fêtes, il y a les gateaux des rois. Tous les We on fait la tournée et on mange à chaque fois un gateau, parés il y les crèpes ( mon péché mignon )C'est dur d'être gourmande... Mais bon, je vais essayer de faire du sport, ca compensera peut être. Bonne journée à toutes

	chaese (08) répond	Posté le 22-12-2008 à 08:29
bonjour les filles je suis ravie de te lire natacha13.-400g,c'est trés bien,je suis contente pour toi...et tu verras tout iras mieux aprés les fétes et essaye de ne pas craquer pendant la semaine,si t sens que tu craques sors,va voir des amies,fait des jeux avec tes enfants.... coucou canelle,nina,lenna et les autres ou étes vous????

	natacha13 (13) répond	Posté le 21-12-2008 à 11:44
Bonjour à toutes, A la balance hier -400g, je suis contente. Mais je redoute les fêtes pas tellement le 24 et 25, parce que généralement je ne mange pas beacoup ces jours là , mais c'est les jours suivants ou la je m'attaque généralement au chocolat, aux fruits secs... Bon il faut quand même se faire plaisir, j'ai vu qu'il y des amatrices de Bounty... Le tout c'est de ne pas exagéré et peut être de profiter de ces vancances pour marcher un peu si le temps nous le permet. La wii feet c'est une bonne idée, mais je fais pas le poids contre mes enfants. A bientôt et passez de bonnes fetes.

	chaese (08) répond	Posté le 20-12-2008 à 17:12
bonjour les filles la balançe n'a pas bouger ce matin...pas grave,se sera pour la prochaine.. et vous ou en étes vous??? bon week end

	chaese (08) répond	Posté le 19-12-2008 à 16:40
bonjour les filles je voulais juste souhaiter bon courage pour la pesée de demain... il n'y a pas grand monde aujourdui... bonne soirée

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