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par nanou84 (84) | Posté le 18-10-2007 à 23:00 | |
| SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes! | |||
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kiwi (nice, 06) répond | Posté le 02-11-2007 à 08:49 | ||
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moi aussi je pense passer à 900 amélioré car le 1400 en 3 eme semaine c'est le mme que la sem1, y a t'il qqu'1 qui arrive au but , y aura t'il une phase de stabilisation ou on se débrouille aprés, moi il m'en reste 5 à perdre aller on va les avoirs c'est sacrés kg
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Marie-Jo (13) répond | Posté le 01-11-2007 à 22:05 | ||
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Je remarque que ça doit plus sympa de faire le 900cal en rajoutant un peu de pain (je suis très "pain complet" et ça cale bien). Je crois que la semaine prochaione je vais essayer.
Merci Nety pour l'idée. |
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nanou (30) répond | Posté le 01-11-2007 à 19:07 | ||
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salut les filles c'est nanou aujourd'hui j'ai fait un écart car resto oblige avec ma petite famille, alors ce soir je redresse la barre et je vais manger le repas de midi. J'espère que ce petit écart ne se verra pas trop en fin de semaine. Je reste motivée. Un petit coucou à lysiane et à sabrina qui habitent pas trop loin de moi.
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caty (ferrals les corbières, 11) répond | Posté le 01-11-2007 à 08:58 | ||
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miquèla je travaille au cabinet médical de fabrezan, c'est quand tu veux!!
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ninon 13 répond | Posté le 31-10-2007 à 18:49 | ||
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coucou c'est nety de martigues ,mon debut de semaine a 900 cal a etait difficile a suivre , cela dit, tout va mieux aujourd'hui ,il faut le temp que notre estomac s'habitue pour 1000cal je rajoute un toast suplementaire , ça cale un peu plus bonne soirée les filles a+
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lysiane (30) répond | Posté le 31-10-2007 à 16:59 | ||
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Merci nanou30 pour tes encouragements. Je souhaite vraiment perdre ces kilos qui m'empoisonnent la vie.. mais je suis motivée. je vais aller faire les courses samedi et acheter ce qu'il faut.. et lundi, j'attaque, mais j'ai déjà commencé à surveiller mon alimentation depuis lundi.. bises et à bientôt.
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Miquèla (11) répond | Posté le 31-10-2007 à 15:47 | ||
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CATHY !!! Je suis de Fabrezan... Chouette !
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caty (ferrals les corbières, 11) répond | Posté le 31-10-2007 à 14:17 | ||
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depuis hier, je me demandais si je n'allais pas prendre pour la prochaine semaine le menu à 900cals, mylène tu me donnes le petit coup de pouce qu'il me manquais, c'est décidé pour lundi. En attendant je continue piampiam le 1400cals. Merci pour la motive les filles!
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Marie-Jo (13) répond | Posté le 31-10-2007 à 13:00 | ||
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Bonjour à toutes celles qui arrivent!
Je vous souhaite plein de courage, de la motivation, et en cas de "blues", un petit tour sur le forum et ça repart!!!!!!!! |
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nanou (30) répond | Posté le 31-10-2007 à 12:54 | ||
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Salut! Lysiane je te souhaite un bon départ dans ton régime le 5/11. Tu verras c'est sympa et les menus sont bons et copieux. Si tu veux on peux se tenir au courant de nos efforts et si tu as un coup de blues je serais là pour te soutenir.
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