• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LE SUD EN FORCE!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par nanou84 (84) Posté le 18-10-2007 à 23:00
SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes!
Retour au forum
nanou (30) répond Posté le 05-11-2007 à 08:45
Bonjour les filles!

J'ai perdu 1,300kg cette première semaine, un peu déçue car je pensais perdre un peu plus, mais je ne me décourage pas et je continue en espérant perdre la même chose en semaine 2. Je continue sur le régime à 1400 cal, il est très bien et on ne souffre pas trop de la faim. Lysiane et toutes celles qui commencent aujourd'hui, je vous souhaite un bon démarrage.Courage à toutes.

céline (martigues, 13) répond Posté le 04-11-2007 à 20:59
bonsoir nety!
contente de retrouver une martéguale sur le forum, et c'est sympa de pouvoir discuter avec des personnes qui sont dans le même cas que nous, on se sent moins seule.
Mon bébé va très bien je te remercie et elle est au biberon donc je peux
manger moins. Tu fais le régime à 900 cal. c'est pas trop dur ? moi, j'ai peur de ne pas tenir mais je pense essayer la troisième semaine si je ne perds pas assez( 1kg par semaine m'irait bien )...On verra bien en tous cas je te souhaite du courage parce-que ça m'a l'air assez dur et félicitations pour les kilos déjà perdus !
Au plaisir de te lire bientôt.


message pour FLEUR : ne te décourage pas, peut-^tre as-tu moins de kilos que moi à perdre ? et si tu perds des cm c'est le principal. COURAGE !


lysiane (30) répond Posté le 04-11-2007 à 19:18
coucou loladel.. oui on se serre les coudes. je commence aussi demain; les repas à 1400 calories devraient nous rassasier. en tout cas, faut qu'on y arrive. à demain !

loladel (12) répond Posté le 04-11-2007 à 18:49
bonjour à toutes !!!!!!
je suis du sud aussi,si vous le voulez bien je m'incruste.....je commence demain j'ai 20 kilos à perdre,çà va pas etre facile...bonne soirée à demain
j'espère que je ne vais pas réver de régime,je commence avec 1400calories

Marie-Jo (13) répond Posté le 04-11-2007 à 17:44
quand je vois que vous
perdez 2kgs en si peu de temps, je me decourage....
En 3 semaines j'ai perdu 1kg600, des cms aussi, mais je trouve que ça ne va si vite que vous. pourtant je suis les menus à la lettre!

ninon 13 répond Posté le 04-11-2007 à 11:00
bonjour celine ,je suis aussi de martigues ça fait du bien de ne pas se sentir toute seule ,j'ai perdu 4 kilos en 12 jours pas mal ,le programme a 900 cal a ete dur au depart maintenant tout va bien il faut tenir , il n'y a pas de probleme pour ton bebe? , tu ne peu manger n'importe quoi si tu lui donne le sein .je te souhaite bon courage au plaisir de te lire bon dimanche

céline (martigues, 13) répond Posté le 04-11-2007 à 10:36
bonjour à toutes!
Une de plus qui vient de s'inscrire dans le sud !
J'ai environ 20 kg à perdre suite à grossesse(ma petite louloute à 3 mois)et déjà des kilos en trop avant, alors imaginez après !! donc bonne résolutions pour les mois à venir....
J'ai déjà perdu 2kg la première semaine et je suis ravie, pourvu que ça dure !!
Je vous souhaite à toutes beaucoup de courage et vous verrez on en viendra à bout!! bonne journée à bientôt ....

caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 04-11-2007 à 10:01
kiwi accroche toi, ne nous lache pas!!! 2 jours bien serrés et tu auras repris le bon chemin!
pour moi, ça descend impec. j'avais décidé de perdre 8kg, et je repousse la barre à 12kg, ce sera plus long, mais je me sens si bien...j'en suis à 5kg en 2 semaines et quelques cm. J'attaque le 900 cal lundi, je croise les doigts pour que ça marche aussi bien que le 1400! bon dimanche les filles, pour moi à midi repas de famille chez mes parents, "caty pas craquer..."

Marie-Jo (13) répond Posté le 03-11-2007 à 20:53
Merci les filles. J'arrive à l'instant de Nimes (où a accouché ma belle-fille) et j'ai vu une merveille de petit bout de chou....Elle est maginifique!!!!!!!
Pour ce qui est du chocolat...je suis allée acheter des "bons" chocolats pour amener à ma belle fille, et la vendeuse m'a proposé de gouter une nouveauté!!!!!!Devinez ce que j'ai fait? Je n'ai pas osé dire non, sérieusement, et j'ai dégusté, dégusté,dégusté.... pour deux mois, en attendant Noel. Sans culpabliliser en plus...
Malgré les tentations à la maison, je tiens le coup!
J'ai perdu "que" 500 grs, mais encore 4 cms à la taille, alors tout va bien.
Bises à toutes

kiwi (nice, 06) répond Posté le 03-11-2007 à 20:22
ça y est g craquée , journée shoping avec mon homme, petit resto chinois à midi bouuuuu pas bien


2931 - 2940 de 2991
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?