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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LE SUD EN FORCE!

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  par nanou84 (84) Posté le 18-10-2007 à 23:00
SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes!
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nanou (30) répond Posté le 08-11-2007 à 10:25
Salut les filles, super lysiane pour ton 1er kilo, continues c'est super, la motivation est toujours avec nous et c'est très bien, pour ma part j'ai perdu 2,400kg et la deuxième semaine n'est pas encore finie, je suis ravie, bon courage à toutes les filles du sud, on pourra mettre une super tenue pour les fêtes. A bientôt de vous lire.

sourgentina (06) répond Posté le 07-11-2007 à 19:31
je suis ravie aussi, je dégonfle très vite, mon mari m'a dit que ça se voyait déjà !!!!
Pas de fringale et moi aussi je garde le fruit pour mon goûter
bon apétit

loladel (12) répond Posté le 07-11-2007 à 18:10
je vais préparer ma tarte à la tapenade
BON APPETIT A TOUTES
a demain

Marie-Jo (13) répond Posté le 07-11-2007 à 18:02
Coucou! Je vois que la motivation est toujours là. Allez, les filles, on continue avec la peche!!!!!!

caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 07-11-2007 à 13:58
véronique pour les vidéos, n'hésite pas à aller voir les questions que se pose tout le monde dans "les questions techniques" , j'ai lu une réponse à ce sujet... ne t'inquiète pas, du coté ordi on est plusieurs dans le même cas...

lysiane (30) répond Posté le 07-11-2007 à 12:32
coucou, j'ai perdu 1kg depuis lundi.. je suis trop contente.et je suis toujours motivée. Je n'ai pas faim et plus de grignotage. je garde le fruit pour le gouter, c'est un réconfort quand j'arrive du bureau, je bois un thé vert et je viens consulter le forum. courage, et on se serre les coudes

kiwi (nice, 06) répond Posté le 07-11-2007 à 09:50
ohhh oui un sunday chocolat !!!!!!!!!

loladel (12) répond Posté le 07-11-2007 à 09:48
moi,j'essaie de m'en tenir aux menus proposés et pour le moment c'est parfait..pas besoin de se casser la tete tous les jours pour savoir qu'est
ce qu'on mange.BRAVO!!!!!!!à celles qui ont bien perdu,petit à petit on va y arriver.
bonne journée

VIRGI (84) répond Posté le 07-11-2007 à 09:26
il faut pas s presser j ai commence le 8 octobre et aujourd hui j en suis a 5kg de moins et je peux vous dire que ne prive pas meme je me fais un menu macdo avec sunday au chocolat et je perd mais aussi je fais attention le reste du temps le plus dure c'est la premiere semaine maintenant j ai pris un rythme de croisiere mon mari aussi le fait et lui aussi a perdu 5 kg sans fustration alors bon courage a toute

mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 07-11-2007 à 09:15
les performances sont moindres chez moi -1,5kgs en 2 semaines, il me reste 9 kgs à perdre, mais ce que je viens de lire à l'instant est très encourageant. bravo Caty, toi tu es une rapide,c'est très bien ; quant à Fleur, tu auras vite fait de les éliminer ces 3 kgs, je sens que tu vas en faire "une bouchée de pain". bonne journée à tout le monde.


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