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par nanou84 (84) | Posté le 18-10-2007 à 23:00 | |
| SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes! | |||
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mylène (berre l'étang cédex, 13) répond | Posté le 05-11-2007 à 17:03 | ||
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en ce qui me concerne j'ai perdu 1,5kg en 2 semaines, je continue encore les 900 cal. et comme le conseille la modératrice, je passerai à 1400 cal. le 12 nov. pour alterner (j'ai encore env. 9kg à perdre)
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Mimosa 83 (83) répond | Posté le 05-11-2007 à 16:00 | ||
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Bonjour,j'attaque la 6eme semaine j'ai perdu 5.5kgs je suis ravie même si j'en ai encore autant et même plus à perdre par contre je fais le 900kcal depuis la 2eme semaine et je n'ai pas craqué.Bon courage à toutes ,je vais profiter du soleil pour aller me ballader à+++
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caty (ferrals les corbières, 11) répond | Posté le 05-11-2007 à 15:05 | ||
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je me suis dégonflée pour le menu à 900cal car il ne me plaisait pas du tout, je commence la 3eme semaine avec le 1400 cal mais je le réduis progressivement, j'ai demandé l'avis du coatch, il me dit qu'il faut gérer le régime pour qu'il nous convienne le mieux possible, alors je redémarre à fond...
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Marie-Jo (13) répond | Posté le 05-11-2007 à 13:42 | ||
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PS : je ne sais plus qui m'a posé la question : Je voudrais perdre 5kgs pour l'instant. (J'ai déjà perdu 5kgs avant l'été)
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Marie-Jo (13) répond | Posté le 05-11-2007 à 13:41 | ||
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Bonjour les "sudistes"
Bienvenue aux nouvelles arrivantes. Cette semaine j'ai pris le 900cal et ce midi c'était bon. Je garde le fruit pour mon "4h". Je suis "re-motivee", je me suis pesée ce matin (je sais, il faut pas!!!) mais j'ai perdu 300grs ce week-end, alors tout va bien. Vous avez vu le beau soleil que nous avons? Allez, une petite balade pour perdre des calories!!!!!! Bises à toutes et courage.... |
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rachel (66) répond | Posté le 05-11-2007 à 13:12 | ||
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bonjour,je suis de perpignan...je commence aujourd'hui,et j'ai mangé ma salade de pates ce midi ! je suis assez surprise du resultat c'etait bon mais pas assez pour moi j'ai bien peur de craquer cette aprem!je dois dire que je n'ai pas trop le moral en plus alors je sais pas si c'est le bon moment pour commencer ce regime !en tout cas courage a vous toutes et bises
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lysiane (30) répond | Posté le 05-11-2007 à 12:20 | ||
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coucou, j'ai préparé ma salade de pates! je suis motivée! courage.on se tient au courant..bisousà toutes
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loladel (12) répond | Posté le 05-11-2007 à 09:37 | ||
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je débute ma 1ere semaine avec une super motivation,j'espère que çà va durer bonne journée à toutes
a plus tard |
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kiwi (nice, 06) répond | Posté le 05-11-2007 à 09:17 | ||
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merci cathy non ne t'en fait pas je ne vous lache pas je m'accroche les kilos aussi iiii, 3 eme semaine on y croit, bien venue aux nouvelles vous allez voir ce forum est génial on y rencontre des gens trés sympas avec le mme but, on s'encourage on se gronde gentillement tout ça dans la bonne humeur et le mme but chasser ces kg pour être belles sur les plages cet été aller bonne semaine à toutes
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caty (ferrals les corbières, 11) répond | Posté le 05-11-2007 à 09:04 | ||
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bon courage aux nouvelles venues! et bonne continuation à celles qui persistent!!
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