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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LE SUD EN FORCE!

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  par nanou84 (84) Posté le 18-10-2007 à 23:00
SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes!
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lysiane (30) répond Posté le 03-11-2007 à 10:23
coucou les filles du sud. Lundi, c'est le grand jour, je commence et je vais avoir besoin de vous. Ce week en, déjà, je suis raisonnable et je vais marcher. Il fait beau sur Nîmes. Profitez de vous aérer l'esprit et de sortir avant le grand froid. bises à toutes et félicitations à Fleur pour le petit bébé...Lysiane

nanou (30) répond Posté le 03-11-2007 à 09:11
Bonjour, Fleur félicitations pour ton petit bébé, c'est que du bonheur. Résiste pour le chocolat comme tu l'as dit on en mangera forcément pour les fêtes.
Aujourd'hui je ne vais pas me peser car j'ai fait un écart jeudi et je crois que je me pèserais que lundi matin. Est-ce que vous croyez que cela à une incidence sur le programme? Merci de me répondre si vous le savez.

caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 03-11-2007 à 08:11
kiwi ne te démoralise pas, la graisse est déjà entrain de fondre, mais elle est terrible, elle prend tout son temps... c'est notre pire ennemie, mais nous l'aurons un jour, nous l'aurons...ça c'est sure!


caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 03-11-2007 à 08:08
double félicitations fleur : un pour ce poupon qui doit-être le plus beau du monde et qui va mettre tant de joie dans ta vie,et deux pour ne pas avoir craquer au bon gros plat familial, tu tiens le bon bout... et pour le chocolat, faisons donc une grande place pour un tout petit peu de chocolat pour noël, ne craquons pas avant, motivons nous!!!

mylène (berre l'étang cédex, 13) répond Posté le 02-11-2007 à 19:30
"fleur" je viens de t'adresser sur velléitaires passés... mes félicitations pour ton petit bout de chou à qui je souhaite une bonne santé et beaucoup de bonheur. J'ai vu un de tes anciens messages sur lequel tu disais habiter Arles,( je sais maintenant), mais ça n'est pas très loin. attention au chocolat!!

Marie-Jo (13) répond Posté le 02-11-2007 à 18:08
Je n'ose meme pas acheter une tablette de chocolat. Pourtant, le Dr en parle dans une video, et il dit bien qu'il faut se faire des petits plaisirs. Mais j'ai peur d'aller au-delà du 2 carrés....
J'ai l'impression que je stagne, alors je ne veux pas faire "d'écarts" pour l'instant. On aura assez de chocolats sous le nez pendant les fetes!!!!!!! et là, je ne pense pas que je résisterais.....



kiwi (nice, 06) répond Posté le 02-11-2007 à 17:27
Bravo Fleur mais pour une naissance tu peu profiter d'un petit carré de chocolat non,dans une autre discusion qqu'un a dit que le poid qu'on perd est tout d'abord de l'eau ensuite de la graisse (mais à partir de quand c'est de la graisse ??? ça démoralise non

Marie-Jo (13) répond Posté le 02-11-2007 à 16:47
J'ai été très occupée et pour cause : Une petite MAYA a vu le jour hier 1er/11 à 23 H et toute la famille est en ébullition.
J'ai retrouvé tout mon petit monde à ma table à midi (petits et grands) et mine de rien, j'ai pu respecter mon menu. Mais c'était dur de servir les "bons gros plats" et de les regarder passer...Mais je suis fière de moi.
Bises à toutes. (La semaine prochaine je vais essayer le 900 cal amélioré)

caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 02-11-2007 à 15:36
tu as raison kiwi, on va les avoir ces maudits kilos! je viens de jeter avec grand plaisir mon premier pantalon trop grand, ça fait du biennnnnn!!!!!j'arrive au bout de 2 semaines à presque la moitié du but, et la motivation est toujours plus grande, je suis ravie du résultat.
miquèla, de 16 à 19h et le samedi matin, attention je n'y suis qu'1 mercredi sur 2. à très bientôt!

Miquèla (11) répond Posté le 02-11-2007 à 11:56
Caty ! Donne-moi tes heures de travail, je viendrai prendre contact avec toi vite fait...


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