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par nanou84 (84) | Posté le 18-10-2007 à 23:00 | |
| SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes! | |||
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fifine (cabannes, 13) répond | Posté le 26-01-2008 à 13:20 | ||
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ELLE13,nous sommes là pour nous serer les coudes bon courage à bientôt
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Lisou (83) répond | Posté le 26-01-2008 à 10:13 | ||
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Lisou en ligne, balance dit :1kg2 en moins. je ne comprends rien car j'ai l'impression d'avoir manger plus avec ce régime que les autres semaines tout en faisant attention. en fin la semaine proch. je retraille et là on verra si je tiens car à l'hopital ou je travaille, les poses café sont mortelles.j'hésite je continue a 1400 ou 900 car défois j'ai vraiment trop le midi, mais je ne grignotte plus. Alors ?
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future mariée (84) répond | Posté le 26-01-2008 à 09:13 | ||
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Félicitation PACAU, moi aussi j'ai perdu 2.8kg en 15j malgré le resto d'hier soir. Pour ce soir ne t'inquiète pas: si tu as trés envie de te faire plaisir et bien, fais le, sans culpabilité mais sans excés pour autant et puis il y a le menu de rattrapage pour demain!
Mafalda, fendy, kiwi, Elsa, sourgentina et toutes les autres je souhaite un bon week end. Je repasserai vous lire dans la journée Bises à toutes |
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PACAU (MIRAMAS13, 13) répond | Posté le 26-01-2008 à 08:02 | ||
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bonjour a toutes , bienvenue a ELLE13, part du bon pied et tient bon, ce matin 1,2 kg en moins cela fait 2,8 kg en 15jours je suis tres contente, ce soir j'ai 16 personnes a diner, il va faloir gerer, le test supreme, je penserais a vous toutes pour resister aux tentations et rester digne face a la "bouffe", je vous dirais demain si j'ai reussi ce challenge, encouragez-moi il faut que je tienne!....... en attendant bon week-end a toutes et soyez zen bizzzzz..............
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alizé (le puy st répérade, 13) répond | Posté le 25-01-2008 à 23:54 | ||
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salut celine je ne suis pas tres loing de toit je suis pres d'aix mais je connait bien martigues donc on pourra discuter un peu ensemble si tu veux moi aussi j'ai beaucoup de kg a perdre mais la premiere semaine se passe bien j'attent demain pour voir le verdic de la balance j'ai garder le meme nonbre de calories pour la 2 semaine qui va piano va sano alors bon courage a bientot marie jose
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future mariée (84) répond | Posté le 25-01-2008 à 23:24 | ||
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Bienvenue aux nouvelles et bon courage...
Elsa je comprends ton problème d'allergie! Ce soir c'était repas entre copines et j'ai pas été sage du tout... Mais fûtée que je suis je me suis pesée ce matin!!! Demain j'aurais l'air moins fûté sur ma balance...mais j'assume ou pas! Mafalda prête pour l'exercice du tapis? Bonne nuit à toutes |
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ELLE13 (13) répond | Posté le 25-01-2008 à 22:32 | ||
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J'ai beaucoup de mal à comprendre le fonctionnement de ce forum, je n'ai jamais de réponse !!
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fifine (cabannes, 13) répond | Posté le 25-01-2008 à 22:04 | ||
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salut! LES FILLES DU SUD je suis le programe depuis le 10/12/07 j'ai 37 ans 2 garçons de 11 et 13ans. Il me reste 8 kilos à perdre pour ce qui est du sport je n'aime pas trop ça mes je suis vraiment motivé pour perdre mes kilos et le sport ça aide vraiment alors jooging 2 fois par semaine et 1h30 de piscine par semaine ON VA LES AVOIR CES PU!!!! de kilos bises à toutes
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elsa (46) répond | Posté le 25-01-2008 à 21:47 | ||
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les muscles qui se contractENT!!mais que je suis tarte, par moment!!!ou tout le temps faut voir???
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elsa (46) répond | Posté le 25-01-2008 à 21:44 | ||
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Dis Kiwi, il va me rembourser le vieux à barbe blanche??Parce que bonjour les frais!!
Ah!!je me sentais fatiguée!!!je croyais que c'était le régime, alors je m'étais remise à la galette et au chocolat!!!Mais après vérification, bonne nouvelle, c'est juste que j'ai trop travaillé...les vendeuses sont fourbues elles aussi:c'est un signe non???ah!!les soldes!!!je déteste les soldes, je veux LE PRINTEMPS!!! Mafalda, Future Mariée, j'ai pas encore de tapis de marche, mais rien que de les voir sur brochure ou pire pour de vrai:eh ben je transpire, j'ai le coeur qui s'accélère,les muscles qui se contracte:conclusion pas besoin de monter dessus, ou je fais une allergie! j'en ai trop fait avant mon deuxième enfant;mais pourquoi je ne veux plus faire de sport???c'est comme si j'avais peur de maigrir!!je suis bizarre non??? Bonne nuit... Et toi Kiwi tu fais du sport??? |
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