FIN DU WEEK-END...VOUS VENEZ NOTER ?

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		par Nenette (01)	Posté le 15-04-2008 à 01:50
VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!... Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg

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	lamoov (10) répond	Posté le 23-08-2008 à 23:17
Poids de départ : 87,7 kg. Objectif : 55 kg (pr 1m60) commencé 31 juillet Poids actuel : 84,5 kg Perdu : 3,2 kg Je me suis fixé un objectif de 1 kg par semaine. Actuellement, j'y arrive sans trop de privations, mais je suppose que ça va devenir plus dur après un certain temps.....Je me prépare dons à mettre au moins un an pour arriver à mon poids idéal! Et, entretemps, jaurai appris à manger sainement! Bon courage à toutes!

	Pepsita répond	Posté le 23-08-2008 à 08:55
1- Le 7 avril 08 = 97 kg / 56 kg 2- OBJECTIF : M'alléger 40aine de kg ;)) MA SOEURETTE NENETTE ! 3-CUMUL A CE JOUR : - 5 KG (ça descend et ça monte avec le moral !) 4- AUJOURD’HUI : 92 kg 5- OBSERVATIONS : pas de réponse à mon msg du 03/08 ? personne volontaire pour le LONG TERME (des objectifs chiffrés par année) ?? C pas sérieux les filles ! car même si vous atteignez en 6 mois un objectif de par ex. – 8 kg, qu’en sera-t-il en un an ? il s’agit de stabiliser par paliers, non ? combien D’ENTRE NOUS ont perdu UN TOTAL DE 10 x10 kg depuis le 1er « régime » ? La Papatte Pas Contente (Grrroummpfff !) P.S. = Patte de Velours (21) à sa petite sœur Patounette du (13) : Te décourage pas Sister Patoune ! : ton msg du 15/08/08 de 17 :33 ! J’AVAIS perdu 3 kg et v’la que je les AI REPRIS, moi c la danse des canards, pas en avant, pas en arrière… bon le résultat est quand même positif : ça fait pas de pas, patte à patte !

	Martine34 (34) répond	Posté le 23-08-2008 à 07:40
bonjour, 55 ans-62kg poids de départ le 18/08 objectif : 52-53 kg perte cette semaine : 1.5 kg poids actuel 60.5 kg Avec le régime à 1400 calories. La semaine prochaine, j'essaie le 900; Bon week end

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 22-08-2008 à 12:44
1m68 et 43 ans et 73,4kg au 28062008 Poids de nouveau départ : 77,7 kilos le 2-06-2008 Perdre : 12,7 kilos : (65kg pour 1m68) le 21-08-2008 : 71.7 Perte total : -6 kg Reste 6,7 kilos à perdre. Je connais le régime par coeur vu que j'ai appris à me nourrir depuis janvier et je fais trés attention depuis juin ;) Patience ;)

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 22-08-2008 à 12:44
1m68 et 43 ans Poids de nouveau départ : 77,7 kilos le 2-06-2008 Perdre : 12,7 kilos : (65kg pour 1m68) le 21-08-2008 : 71.7 Perte total : -6 kg Reste 6,7 kilos à perdre. Je connais le régime par coeur vu que j'ai appris à me nourrir depuis janvier et je fais trés attention depuis juin ;) Patience ;)

	Nenette (01) répond	Posté le 18-08-2008 à 22:55
BONSOIR A TOUTES!! Il y a de belles perforances! BRAVO!!! depuis la semaine 12 en fait j'ai repris un kilo et je l'ai reperdu... 1- Le 7 avril:113kg / 70kg 2- M'alleger de 43kg ;)) MA PATTE SOEURETTE 3- ~~~~> CUMUL : -8.5KG 4- Actuellement: 104.5kg 5- sans suivre les menus, je ne peux que stagner!!! COURAGE KARINE!

	sardine973 (MONTJOLY, 97) répond	Posté le 16-08-2008 à 11:04
bonjour début le 19 mai à 123kg après 1 mois de vacances dans le sud ouest: +1,5kg lundi et -2kg ce matin au total -8kg soit 115

	nicole (63) répond	Posté le 16-08-2008 à 08:34
BONJOUR poids de départ le 12 mai 100 kg ce matin 16 aout 87,5 soient -12,5 pas d' objectif précis pour le moment peut être 68 ou 70 kg je n' en suis pas là on verra bien

	vaivaine (49) répond	Posté le 15-08-2008 à 17:43
Salut Poids de départ : 74 objectif : 62 poids actuel : 69 Perte 5kg j'entame la 7ème semaine

	patounette (13) répond	Posté le 15-08-2008 à 17:33
bonjours Capucine 73; félicitations pour votre perte de poids moi je baisse les bras!!pas motiver je voudrais savoir quel régime vous avez fait 1400 ou 900 calories,?

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