FIN DU WEEK-END...VOUS VENEZ NOTER ?

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		par Nenette (01)	Posté le 15-04-2008 à 01:50
VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!... Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg

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	Coquelicot perte : 17 Kg reprise 5 Kg depuis 6 moi (VALENCE, 26) répond	Posté le 19-10-2008 à 19:26
Bonjour à toutes, toujours au même rythme... 1-poids 87kg commencé le 21/07/08 2-perdre 24 kg 3-perte totale : -10 Kg 4-Poids actuel 77 kg Courage à vous !

	lamoov (10) répond	Posté le 19-10-2008 à 07:35
Déménagement d'abord, puis départ annuel pour la Thailande avec tous les dîners d'adieu habituels, plus un week-end pantagruelique en famille!....Pas beaucoup fait régime ces derniers temps. J'ai donc repris comme prévu : 700grs (ouf, j'ai pu limiter les dégats). Donc, maintenant je reprends sérieusement! poids 87,7kg au 31/07/08 perdre 30kg poids actuel 81,6kg perdu 6,1kg Bonjour à toutes et bon courage!

	nicole (63) répond	Posté le 18-10-2008 à 20:21
BONJOUR à toutes 85,2 kg et voilà pas moyen de sauter à 84 ça m'enerve il aurait fallu que je perde 1 kg on verra la semaine prochaine

	lumisol (SILLE LE GUILLAUME, 72) répond	Posté le 18-10-2008 à 13:50
retour sur le forum après 3 semaines d'absence. Poids 74Kg/au 15/6/08 perdre 18 Kg perdu 13.600/17me semaine poids actuel:60.400 Ca descend doucement mais sûrement.Je m'accroche mais que les produits régionaux du Gers et des landes furent tentants!!!

	Nenette (01) répond	Posté le 12-10-2008 à 00:33
Pas de pesee pour moi ce matin : semaine de changement de cycle!...et je "gonfle" à chaque fois , ce qui fausse tout! Mais pesée de mercredi m'indiquait dejà -500g...DONC: NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg........commencé le 7 avril 2008-prog 1400 2-perdre 43kg --> Grmppff! (comme dit ma Patte) 3-Cumul: 10.8kg avec une longue période de stagnation, mais je repars->3kg en 5semaines 4-ce mercredi: 102.2kg Courage et bravo!

	Coquelicot perte : 17 Kg reprise 5 Kg depuis 6 moi (VALENCE, 26) répond	Posté le 11-10-2008 à 13:38
Bonjour à toutes, je suis la première cette semaine ? 1-poids 87kg commencé le 21/07/08 2-perdre 24 kg 3-perte totale : -9,5 Kg 4-Poids actuel 77,5 kg Courage à vous !

	Coquelicot perte : 17 Kg reprise 5 Kg depuis 6 moi (VALENCE, 26) répond	Posté le 05-10-2008 à 10:48
Bonjour à toutes 1-poids 87kg commencé le 21/07/08 2-perdre 24 kg 3-perte totale : -9 Kg 4-Poids actuel 78 kg Courage à vous !

	JAVA (92) répond	Posté le 05-10-2008 à 09:36
Salut, Petite semaine pour cette 3e semaine : -500gr mais quelques plaisirs au passage. Donc j'en suis à 88.5kg et encore 20kg à perdre; Il me reste 5 mois de programme et j'ai bien conscience qu'il faudra continuer à faire attention une fois l'objectif atteint; Ce n'est pas mon premier regime...et j'ai toujours repris plus !!!C'est pour cela que j'évite les frustrations!! Bon courage à toutes et bravo pour tous ces kilos en moins; il faut tenir cela fait tellement de bien au moral !!

	Nenette (01) répond	Posté le 05-10-2008 à 00:35
RECTIF: j'ai perdu 8kg en suivant comme il faut les menus pendant 2mois+ J'ai ensuite tout arrêté de mi-juin à fin août. --> j'ai repris 1kg (seulement!ouf!) Je viens de reprendre en sept, mais en m'inspirant seulement des menus--> j'ai perdu 2.3kg dans le mois (mais sans reprendre le sport...) Voilà pourquoi je dis être au bout des 6 mois. @+

	Nenette (01) répond	Posté le 05-10-2008 à 00:27
Bonjour Nicole, Chris, Marie, Arlette, et bienvenue JAVA! Bonjour à toutes celles qui suivront. Java, bon départ! et t'inquiète, continues comme moi tes semaines inspirées , maintiens bien tes legumes, n'oublie pas le poisson (mais avec plaisir sinon ça marche pas) et profite sans exagérer de la vie du w.e. ;)) petite soeur épicurienne! NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg --> arff!! 3-Cumul: 10.3kg avec une longue période de stagnation, mais je repars. 4-auj: 102.7 5- rien suivi cette semaine et mes 6 mois viennent de finir...comment vais-je aborder la suite... vous dirai samedi prochain! Merci d'être là et vous avez raison les filles: COURAGE ! et bravo à toutes, m^me pour 200g ;))Nicole NENETTE :)

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