il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 07-04-2009 à 10:10
Marie cerise, Je suis bien contente que tu ai lu mon mot. J'ai perdu 9 kg du mois de septembre à janvier en faisant des écarts de temps en temps. La je suis en période de stabilisation. Ca se maintient, mais de toute façon le régime, je le ferai à vie aussi, en débordant de temps en temps.Je m'autorise 1 fois dans la semaine, de craquer si j'ai envie. Attention à la période des règles, on a tendance, à faire de la rétention d'eau, il faut alléger le sel. Je reviendrais ce soir. Bisous tiens bon ! qu'est ce que tu manges ce midi ?

	jeannie (56) répond	Posté le 07-04-2009 à 08:56
Bonjour les filles, pardon pour ma désertion, problèmes persos à règler et lassitude aussi je dois l'avouer. Mais le printemps est là et les oiseaux chantent et je dois me REMOTIVER et c'est le plus dur. Je stagne depuis 3 mois, prends 2, perds 2. J'ai encore 7 de trop et ce sont les plus difficiles. Bisous à toutes. Je suis sur "assez de grignotage RRRR"également. C'est un petit groupe sympa aussi. Courage à toutes et bonne semaine.

	Véronique (85) répond	Posté le 07-04-2009 à 08:25
Pour Lagosse et Fab j'ai commencé le 9 mars donc 5 semaines et "déjà" 6 kg en moins avec le programme à 1400 pendant 2 semaines et maintenant celui à 1200, sans aucune difficulté, ni fringale. Bon courage à vous deux

	sylvie (95) répond	Posté le 07-04-2009 à 06:54
Bonjour, J'ai commencé hier 6 avril et je veux aussi perdre 30 kg .Peux-tu me dire ou tu en es depuis le 28 janvier? D'avance, merci. J'attends ta réponse avec impatience. Bonne journée

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 06-04-2009 à 23:51
Merci Catalcam, je vais penser à ce que tu m'a dit. Mais il faut que je trouve une façon de m'alimenter pour dans un premier temps perdre du poids et comme je vais devoir le faire toute ma vie, il faut vraiment que je trouve ma méthode. Pour les courgettes au contraire j'aime beaucoup moi c'est les aubergines que je n'apprécie pas. L'effet rebond j'ai connu et là je n'ai pas envie de retomber dedans. Comment vas-tu? tu as perdu combien au juste et en combien de temps? Bises; Marie.

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 06-04-2009 à 22:56
salut Marie cerise ! Pas de problème je veux bien discuter avec toi. Surtout que j'ai connu la même chose. Ne t'arrête pas, il ne faut surtout pas s'arrêter car tu risque de faire "l'effet rebond", le poids que tu as perdu repris et multiplié. Ne te lasse pas, sert toi des recettes. Elles sont super facile à faire, et en plus c'est bon. Moi, ce que je ne supportai pas c'était les courgettes. Il y a une periode courgette, pooouuuuufff!! Fais toi plaisir : Je suis une fêtarde, donc au début pas facile. Et bien en faisant attention, je m'autorisai un repas type buffet.Par contre pas de charcuterie, mais quand je prend du fromage, j'accélére sur les légumes, les salades et autres. Parce que dans les buffets, on reste des heures à manger, et on y retourne. Mais bon lache pas, je viendrais tous les soirs, mais lache pas.biz' Cat'

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 04-04-2009 à 22:22
Bonsoir Catalcam, Je viens faire un tour mais comme personne ne vient je m'en retourne. Parler toute seule c'est pas trop mon truc. Je suis contente pour toi, c'est super d'avoir atteint ton objectif, pour ma part.Je m'y emploi. Je suis en pleine reflexion et je me demande si je vais continuer le programme. Si tu veux discuter avec moi, j'en serai ravi. Bon week end. Bises.

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 04-04-2009 à 08:18
Bonjour les filles ! Et ben, y a plus personne ? Jeannie où es tu ? et poupy et les autres ... c'est le desert. Je voulais vous donner de mes nouvelles, car je ne vous oublies pas.Je suis toujours en stabilisation, je pèse 55 kg pour 1.63 m. Je ne me rendais pas compte mais c'est quand même agréable d'êtrre plus fine. Déjà pour passer derrière quelqu'un assis sur une chaise, le regard des hommes, (ça fait un bien fou), même les femmes sont moins critiques. j'entends moins "toi t'es naturelle, tu ne te soucis pas de ton apparence". bon quand je verrais du monde je reviendrai. Bisous Cat'

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 02-04-2009 à 23:25
Passe un bon week end, une bonne route. Bises. Marie.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 02-04-2009 à 22:42
bonsoir à toutes celles qui restent je vais m'absenter quelques jours je pars dans le nord à dunkerque voir ma famille je penserai bien à vous , et au retour j'espère vous retrouver bonne nuit à bientôt

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