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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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jeannie (56) répond Posté le 14-04-2009 à 07:59
Rosa, pas de problèmes, rejoints nous, tu as bien fait. nous avons toutes les mmes problèmes, c'est ce qui nous réuni. Je ne suis pas sportive non plus et j'ai réussi à perdre 11kg avec les menus proposés, tu vois c'est possible. Tu dois avoir de belles balades à faire, prends le temps, une petite demi heure, pour marcher si tu n'as pas de problèmes particuliers. Ne pleurs plus, tu as pris une sage décision.
Sylvie, j'attens avec impatience les résultats de ta nouvelle recette.
Bonne journée et bisous à toutes.

sylvie (95) répond Posté le 14-04-2009 à 06:27
Bonjour Rosa,
Je viens avec des mouchoirs pour pleurer avec toi !!
Ne soit plus seule, nous sommes là !!!!
Moi aussi je ne supporte plus mon apparence etc...etc...etc...
Alors on a touché le fonds maintenant il faut remonter!
Je te propose de le faire ensemble car moi aussi j'ai besoin de soutien.
Voila j'ai encore plein de choses à dire mais pour l'instant je dois partir.
Bonne journée.Bien cordialement.


sylvie (95) répond Posté le 14-04-2009 à 05:35
Coucou les filles,
Ouf enfin ce week-end terminé!!!!!
Allez go c'est reparti pour une semaine avec pour objectif -------xxx grammes!!!
Bienvenue à Rosa et Rosalie.
Pour infos ,ce forum est je pense indispensable pour nous motiver !!!!
Aujourd'hui je vous tenter une recette,j'vous raconterai !!!!
Bon courage et bonne journée.
Bises

rosa (67) répond Posté le 13-04-2009 à 21:54
bonsoir,
c'est en larmes que je suis devant mon ordi, je ne supporte plus mon apparence et c'est terrible.
Je me sens seule, je souhaiterai faire du sport avec une amie mais je n'ai pas d'amie dans mon village (elles habitent plus loin) et je ne sais pas quoi faire comme sport. je n'ai jamais été une grande sportive !
Je suis désolée de vous faire part de mon désarroi


Rosalie (Sainte-Anne, 97) répond Posté le 13-04-2009 à 20:56
Bonjour, j'habite la Guadeloupe je souhaite trouver quelqu'un pour faire la route avec moi pour me motiver et garder le cap vers mon objectif

jeannie (56) répond Posté le 13-04-2009 à 20:40
Alors, Sylvie, tu vois que c'est possible, allez on se remonte les manches et on continue.
Cette semaine, je ne touche pas au chocolat et je verrai le résultat samedi car la semaine dernière, rien perdu.
Bonne soirée et bisous à toutes

sylvie (95) répond Posté le 13-04-2009 à 09:31
Coucou les filles,
J'espère que vous allez toutes bien.
Grace à vos messages et a une amie qui est "terrible" non seulement ma soirée de samedi s"est bien passée mais en plus j'ai l'agréable surprise de m'apercevoir que ce matin j'ai perdu = -500g .
Cela me bouste vous pouvez pas vous imaginer!!
je ferai d'autres petits mots dans la journée,cela me fait du bien car je sais que pour une fois je suis écoutée
Bisouxxxxxxxxxx

catalcam (picardie, 02) répond Posté le 12-04-2009 à 08:19
Je vous souhaite à toute de bonnes fêtes de Pâques. Que ce jour soit un jour de satisfaction. Je suis invitée chez Maman, et lundi c'est moi qui invite. Pour lundi, je fais : entrée, salade de pamplemousse et haddock, servie dans des coupes, cotes de boeuf au barbecue, ou four (selon le temps) avec ratatouille, Salade verte, fromage pourles autres, salade de fruits frais. Je pense que c'est correct. Allez bisous à toute ! Cat'

jeannie (56) répond Posté le 11-04-2009 à 19:54
Sylvie, et si, et en peu de temps encore. Je suis incorrigible!
Mine, chez nous non plus, Pâques n'est plus cette fête familiale! Plus de petits enfants à voir courir sur la pelouse à la recherche des oeufs. Nous ne serons que 2, donc je fais un rôti de saumon avec du riz et des légumes. S'il fait beau, direction la côte. Bisous et Bonnes Pâques à toutes

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 11-04-2009 à 14:50
coucou
Alors ce week-end de Pâques va se passer comment chez vous
Nous ce n'est plus comme avant, je vais quand même faire un gigot pour 4 ça va faire beaucoup
bonne après midi


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