La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	pascou (06) répond	Posté le 15-08-2008 à 20:42
quelle équipe!! vous me faites rire! je viens de commencer, le 11/08 et j'ai du mal, je prends le pli de choisir les bons ingrédients mais je n'ai pas encore fait de recettes proposées. merci à vous toutes (peut-être un homme parmi nous???)de communiquer ,je reviendrai vous rendre compte de mon etat A+

	LUCIENNE (69) répond	Posté le 15-08-2008 à 19:22
demain c'est la pesée toutes dans mon bureau et que ça saute et je ne veux pas de mensonge Et gare à la fessée pour les pesées pas bonnes c'est compris bon je rigole et bises à toutes a ce soir

	Elise répond	Posté le 15-08-2008 à 17:27
mais qu'est-ce qu'on a toutes à craquer les unes après les autres, oh! je pense que demain, nous allons être punis!.....à la pesée!! aller "basta" la semaine prochaine on sera plus sérieuses, sinon, la fessée pour toutes celles qui ont fauté.... Bonne fête à Marie, Maria, Marinette etc... Aller un peu de sérieux les filles n'oublions pas le menu "rattrapage" et bonne soirée. Bisou à toutes

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 15-08-2008 à 17:06
Et à Guiguitte: non, moi non plus, je ne suis pas les menus à la lettre, je remplace les féculents ou les fruits et légumes et même souvent la viande par du poisson puisqu'ici nous en avons souvent. Je fais juste attention aux quantités( quelques fois peut être pas assez d'ailleurs) Bon, mais je ne suis sans doute pas un modèle: en 4 semaines, j'ai perdu 2,5kilos, j'espère -3 pour la pesée de demain. Pourtant, j'ai l'impression que je pourrais continuer à l'infini, tellement c'est 0 pour la frustration... Bon, on verra à la reprise du boulot si je sais encore gérer tout ça.

	cricri (Perroy, 11) répond	Posté le 15-08-2008 à 17:06
Salut les filles, je viens de Suisse au bord du lac Léman et j'ai la vue sur le Mont Blanc. Je fais 1m59 et 80 kg. J'aimerais perdre 20 kg. Mais il y a un hic. Je devrais commencer demain et on fête les 55 ans de mariage de mes parents. Ensuite je pars en vacances le 8 septembre. Donc je pense que je vais commencer au début octobre, mais ça m'embête, je vais perdre du temps et peut être encore gagner des kilos. Je travaille toute la journée et souvent ne mange pas à midi. Donc quand j'arrive à la maison le soir je me rue sur toutes les cochonneries que je trouve et du coup je ne me fais rien de sain et équilibré à manger. Faudra absolument que ca change !!! Est-ce que certaines d'entre-vous ont été comme moi ? Je me demande si je vais avoir la volonté de me faire des petits plats. En plus je suis seule (mais loin de morfondre) je viens de perdre mon compagnon il y aura un mois le 17. Merci et bravo à celles qui réussissent

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 15-08-2008 à 16:55
Ah!!! Fantomette, toute mon enfance...avec ses deux copines, comment s'appelaient elles déja? Françoise et ???Et son vrai nom de jour à notre super-girl des écoles primaires???? Bienvenue fantomette, donc et aussi Sidonie. Je ne sais pas combien nous sommes sur ce forum, ça fait un paquet. C'est vrai que l'ambiance est bonne!!! Bon , des questions sur notre silhouette de demain, et après demain, on s'en pose toutes, et comme on n'a pas les réponses..et ben...on se bouge, on se soutien entre nous, on se fait rire quand le moral n'y est pas, ou que vraiment trop c'est trop..et puis voilà, on avance. Merci aux anciennes qui nous motivent en disant qu'en quelques mois elles ont perdu pas mal ...Ca nous fait espérer! Je me dis en quittant cet aprèm ma Maman qui n'a jamais fait trop attention à son corps, ou alors toujours dans la frustration des + ou - régimes, que ce n'est pas à 79 ans qu'il faudra rectifier le tir, mais c'est maintenant. Et tous ces kilos qu'on n'aura pas trainé durant des années ce sera autant de gagné pour notre santé future. Non??? Tout ça pour dire qu'à midi, c'était crêperie: une bonne crêpe avec andouille, fromage, oeuf, champignons...hum...je vous entend déja dire: "oh! pas bien!!!!" et si!!! derrière, sorbet, café..j'étais calée, que du bonheur! et ce soir crudités, fromage blanc, fruit. On verra le verdict sur la balance demain! A+...dans l'bus!!!ouaf! ouaf!!

	Elise répond	Posté le 15-08-2008 à 15:51
pas du tout guiguitte, rassure toi, moi je fais avec les légumes du jardin et les fruits de saison!..... donc je respecte les quantités, mais c'est tout!.... le matin je ne prends pas de lait, ni de céréales "breuk"!!!!! et je fais aussi des écarts, par exemple tout à l'heure j'ai préparé un gâteau au chocolat!!!!pour mon grand fils(33 ans au jourd'hui) et j'ai "lêché" le bol, le fouet et même la spatule!..... tampis je me reprendrai demain... Biz à toutes et bon courage pour la suite....

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 15-08-2008 à 15:43
bonjour à toutes et aux nouvelles, temps maussade du vent à s'envoler nuageux pas de plage mais de la rendonnée de la grimpette pendant deux heures. BONNE FETE 0 TOUTES LES 'MARIES' c'est comme les ST ANNIE cela passe et tout le monde dit ah s'est passée bah pas grave A toi GUIGUITTE, je suis de puis le 4 février et je suis le menu mais en fonction des saisons je vous quitte l'ordi va s'arrêter les mises à jour vont arriver bises à samedi à la pesée

	mamour (13) répond	Posté le 15-08-2008 à 14:08
guiguitte 13 marseille a toutes lesfilles je voudrais vous poses une question esque vous faite toutes a la lettre se qui est marquer sur la liste des repas de la semaine je vous fait a toutes de gros bisous bon courage a vous toutes ainsi qua vous les nouvelles venues

	Mado répond	Posté le 15-08-2008 à 12:03
Lucienne ne changes surtout pas tu es une femme extra et j'aimerais tant te connaître de visue, de plus moi je suis née en 50 n'est-ce-pas Eglantine, donc capitaine ça me va, d'ailleurs mon cher et tendre m'appelle "capitaine fendu", il y a beaucoup de militaires dans sa famille (dont son fils ainé qui est adjudant-chef et que je titille sans cesse). Mon frère garde maman qui est malade et je pars à un méchoui (cochon de lait il parait, pourvu qu'il y ait des crudités sinon je passerai un savon à ma soeur puisque je vais chez son petit copain, elle vient d'y emménager). Bonne journée mes chéries

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