La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	LUCIENNE (69) répond	Posté le 17-08-2008 à 20:56
Bon Lucienne elle est naze et ce soir elle filera des pêches à personne. Aujourd'hui j'ai fait du coulis de tomates toute la journée. Toutes les années j'en fais environ 50 kgs de tomates (mais fractionné) et tout l'hiver on ne mange que MA sauce, jamais de sauce tomate achetée en magasin Mes mômes m'en pique aussi. Tout ça pour vous dire que ce matin nous voilà mon cher et tendre (enfin tendre comme un vieux cheval quand même)et moi même partis sur le marché acheter nos tomates. Je voulais en prendre une trentaine de kgs. Le marchand qu'on trouve ne les vendait vraiment pas cher et mon cher me dit "et si tu prenais tout de suite les 50 kgs elles ont l'air bien fraiches tu les ferais en plusieurs fois. OK je demande donc 9 cageots de 6 kgs (ça fait déjà 54 kgs) et pendant que mon mari faisait les AR à la voiture le marchand me fait cadeau de 3 cagettes de tomates bien mures et me voilà avec 72 kgs de tomates à cuire mouliner (parce que mon mari n'aime pas mixé) et conserver. Ce soir je vois des tomates qui me courent après et du coup je peux vous dire que je n'en ai pas mangé. J'ai fait un petit extra (pastis) et j'ai mangé des aubergines cuites au four avec une tranche de poisson. c'est vrai bigouzab que nos kgs perdus on va peut-être se perdre de vue (enfin d'écoute) mais je suis prête à rester en contact avec vous par d'autres moyens que le site de JMC On verra à ce moment. Je vous embrasse toutes amicalement. Mado prends soin de toi

	ellia (87) répond	Posté le 17-08-2008 à 20:34
bon eglantine on a le même feeling bio baumstal et tutti quanti. pour les courgettes pleine saison en ce moment je propose 1) en spaguettis avec une rape gros trous, moi j'en ai une japonaise le pied. et en potage froid mixé avec un yaourt ou lait de soja une echalote hachée du sel et du poivre. un vrai regal merci pour le truc lait d'avoine je vais tester courage à toi Pascou et fais toi plaisir bon moi j'attaque la deuxième semaine demain. motivée . biz à toutes les belles quinquas

	Eglantine (24) répond	Posté le 17-08-2008 à 20:07
Ooooh ! Bigouzab, que c'est beau !!! Je n'ai pas la prétention d'avoir de telles mains , mais Joël Savatofski,le directeur de l'Ecole de Dijon, pour ne pas le nommer !, nous dit qu'un tel type de soin contient l'intention bienveillante d'apporter détente et apaisement.Ce n'est pas autre chose ; les kinés ont leur rôle propre et nous ne voulons pas dépasser le nôtre ...! Bises à toi et merci !

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 17-08-2008 à 19:38
Ah!!!Eglantine, c'est donc pour ça que je reconnaissais dans tes paroles un "air connu" ( et ça n'a rien de péjoratif...), j'ai une amie très proche qui est diplomée, je crois que l'appellation c'est " toucher énergétique", et dont les mains sont unanimement reconnues par tous nos amis, comme " de soie et de velours"...Jepense que vous avez du suivre une formation similaire. En tous cas, c'est un magnifique talent quand on peut le développer.! bravo! Magnifique pour l'entourage, et magnifique aussi pour celui qui le développe, c'est ce que j'ai pu constater. A+

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 17-08-2008 à 19:26
C'est vrai que c'est un peu une drogue ce forum...vous allez voir qu'il va falloir se faire désintoxiquer pour finir. Vous nous imaginez dans six mois, l'oeil larmoyant, rivé sur l'écran, avec à côté de l'ordi un plateau soutenant une tasse de velouté de courgettes à la vache qui rit, à moins que ce ne soit une infusion de serpolet... en oubliant d'aller travailler,de faire nos courses et même de dormir...l'horreur!!! Mais non, ça n'arrivera pas! de ces joyeux échanges entre nous ne peut sortir que du bon, en tous cas c'est ce que j'ai pu vérifier ces dernières semaines. Parlant de poème, en attendant celui d'Eglantine, connaissez vous ce que les anglais appellent Limericks? Mon papa qui adore les jeux de mots est un "" grand spécialiste"( il mesure 1m83!!!lol!!) et en écrit à la pelle , ou presque...Je ne résiste pas au plaisir de vous livrer celui-ci... GRACE AUX MENUS DE WEIGHT WATCHERS, Elle a perdu du poids, ma chère, Elle sera mince bientôt, Et ce ne sera pas trop tôt, Car elle était bombonne, hier. Alors à vos crayons, si vous vous sentez l'âme d'en inventer d'autres, ne serait ce que pour nepas faire de Pub au concurrent de Jean Mi-mi... le principe est le suivant: TOUT D'ABORD, IL EST BRITANNIQUE, Doit être burlesque ou comique, Avoir cinq vers, toujours rimant, A,A,B,B,A se suivant, Et son nom c'est le limerick. En français, ça s'appelle aussi une épigramme. Bizzzzz à toutes!

	Eglantine (24) répond	Posté le 17-08-2008 à 19:18
Ce soir, patience , ma belle ! J'écris depuis cet après-midi, je travaille à mon Mémoire , il faut que je le fasse imprimer pour début Septembre...J'ai traîné mais ne regrette rien çà vient tout seul,l'écriture et tous ces échanges en profondeur avec vous m'ont remis les idées en place , vous ai-je dit sur quoi je travaille ? Sur le...Toucher-relationnel ! Je me forme depuis 2 ans, en + de mon travail...Et j'avais vraiment besoin de me sentir bien , en profondeur pour ensuite essayer d' apporter le meilleur de mes mains ! A + donc ! Tu ne m'en veux pas dis ? Bises à toutes !

	pascou (06) répond	Posté le 17-08-2008 à 17:29
je te remercie Eglantine pour tes encouragements et de décrire cette réalité que souvent j'occulte. Je vais entrer doucement dans une application sérieuse...actuellement je ne fais pas d'activité physique et là encore je vais y penser, je vous tiens au courant...je vous dis franchement que j'ai besoin de vous, encore merci à demain biz

	Mado répond	Posté le 17-08-2008 à 15:20
Rebonjour les gazelles, décidément ça devient une drogue ce forum, il faut que je vienne fourrer mon nez partout (ma nièce m'appelle tata gros nez, car il parâit que je sens tout ce qui va arriver), donc j'en reviens à mes moutons, je fourre mon nez partout. Bienvenue Momo sur le forum des quinquas joyeuses et heureuses, surtout ne te pèse pas tous les jours car de toute façon ton corps va faire de la résistance mais va finir par lâcher, donc tu vas maigrir ma grande. Forme18 le Berry, bienvenue à toi aussi, tu es nouvelle? Ah le Berry, ma jeunesse (il n'y a pas si longtemps non mais), Bourges, Mehun, Marmagne, Berry-Bouy. Ma meilleure amie de lycée y vit toujours et nous nous voyons de temps à autre, reste avec nous car tu auras la forme mais plus les formes. Lucienne, où es-tu???????????, la voilà partie tourner un film avec Rocky, elle va encore distribuer des pêches, alors toutes au rapport. Sérieusement, j'espère que tout va bien. Pascou, au fil des jours tu te sentiras de mieux en mieux avec nous, on forme une grande famille très solidaire, on se charie un peu mais on s'aime bien, il y a toujours quelqu'un pour l'autre et ça c'est primordial. Eglantine, alors ton poème!!! Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi, chez moi ça dort aprs le barbecue, à plus les gazelles

	Eglantine (24) répond	Posté le 17-08-2008 à 15:13
Pour le poids ,Pascou, c'est tellement variable : si on mange trop salé, le cycle féminin, la lune , les contrariétés, les intestins ( pbm de transit ), le manque d'air ou d'exercices...Donc, Pascou, faut pas te dire que c'est comme sur un coup de baguette magique et hop ! Je suis tranformée en mannequin Chanel ou Galliano, sans efforts, c'est seulement dans les contes de fée ! Sur terre, çà nous demande de l'entraînenement, un effort , jour après jour mais le miracle, c'est qd on se dit: tiens , j'ai moins craqué aujourd'hui, j'ai pris du recul, mon palais s'habitue à moins de gras, à manger - sucré , à manger + doucement, à mastiquer, à penser à préparer mon menu du soir ou ceux de la semaine ... A regarder mes invités manger de tout et dicrètement, à escamoter le gras, la sauce ou le fromage...à choisir le sorbet ! Bref, çà nous prend des journées pour réaliser tout çà !!! Et puis un jour, çà vient ! Nos sprinteuses, nos nageurs, faut pas croire, ils suivent aussi un régime super étudié pour réaliser leurs performances mais çà , c'est leur secret, faut pas que les autres concurrents le sachent pour arriver en finale et monter sur un podium ! Alors nous aussi,notre podium, on va se le faire mais à notre rythme ! Bises !

	Elise répond	Posté le 17-08-2008 à 11:59
bonjour Forme, désolée mais pour le ventre je n'ai encore rien, quoique la taille et le ventre!....c'est pas loin

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