La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	elina (76) répond	Posté le 17-04-2008 à 20:13
Salut Joba bienvenue parmis nous nous sommes toutes la pour la même chose retrouver notre silhouette mince et la garder, moi j'ais prie des kg qui trainaient et depuis 10ans alors je voudrais bien les redonner au propiétaire , je fait un peut d'humour nous en avons besoin il faut être zen pour maigrir à bientôt

	jobal (09) répond	Posté le 17-04-2008 à 19:04
merci Monique,je ne suis pas très volontaire et c vrai que de venir discuter m'aide beaucoup..

	soleil (59) répond	Posté le 17-04-2008 à 18:59
Plus on sera nombreuses mieux on se sentira... mieux on avancera voilà alors courage et bienvenue à Jobal une ciqnuantenaire Monique

	jobal (09) répond	Posté le 17-04-2008 à 18:53
bonjour à toutes,je me présente:Josette,54ans,25kg à perdre;j'ai commencé le 18/02 et je n'en suis qu'à 3,5kg de perdu;j'avais un forum sur "je commence aujourd'hui" mais il a été déserté et j'ai bien besoin d'accompagnement;me permettez-vous de me joindre à vous?

	soleil (59) répond	Posté le 17-04-2008 à 18:21
bienvenue elina c'est vrai qu'il ne faut pas baissé les bras il y a temps de facteurs qui jouent et qui fait que l'on a l'impression de stagner moi j'ai souvent des ballonnements et je prend aussi des gélules à base de plantes ménophytéa ventre plat ça marche.... merci à toi Mireille quel plaisir de te lire je sors chacun de tes poèmes que je met dans le classeur où il y a les menus des 4 semaines avec les listes des courses (prévention pour la fin du parcours) bonne soirée à vous toutes le soleil arrive vous pouvez me croire j'habite le nord Monique

	elina (76) répond	Posté le 17-04-2008 à 17:23
bonjour à toutes je me présente j'ai bientôt 56 ans et 30 bon kg à perdre je suis inscrite depuis le 31/04/08 et la balance affiche moin 3kg500, et moi je suis comme toi Domie je fait de la rétention d'eau et je prend des comprimésà base de plante qu'une diététicienne m'avais conseillée c'estD.O.P cela se vend en pharmacie sans ordonnance la boîte est verte quand à toi Mireille continue tes Poëmes ils sont superbes à bientôt de vous lire toutes et bonne continuation pour que l'on retrouve la ligne moi j'y crois fort bisou à toutes

	Chouette (77) répond	Posté le 17-04-2008 à 16:37
Coucou domie 06 est-ce que tu bois ta ration journalière ? café - thé - tisane eau Je sais ce n'est pas facile, car moi aussi je n'ai jamais soif, mais j'essaie de boire au moins 1 litre par jour. Peut-être que ton problème es là, d'ailleurs tu peux noter dans ton carnet ce que tu bois. @+ Liliane

	domie 06 (06) répond	Posté le 17-04-2008 à 15:33
Bonjour, j'ai moi aussi 51 ans dans un mois et 17 kg à perdre, j'ai commencé le régime le 31,? j'ai perdu 1KG 500 mais plus rien depuis; je fais 4 heures de sport par semaine (gym et danse)et mon alimentation est équilibré, je pense que je fais une rétention d'eau car j'élimine très peu .est-ce que quelqu'un à une solution? grosses bises à tout le monde DOMIE 06

	mireille (67) répond	Posté le 17-04-2008 à 15:24
Merci beaucoup vevette c'est très gentil,promis, je suis bien une nana et fière de l'être, encore un peu + quand j'aurai quelques kilos en -. Il y en aura d'autres... plus tard qui touchent d'autres domaines. Pleins de bisous à toutes Mireille

	vevette49 (63) répond	Posté le 17-04-2008 à 15:16
trés trés beau tes poème mireille si tu étais un homme je croit que je craquerai hihi!!! sa mais du soleil dans nos coeur et merci beaucoup j'adore l'écriture et lire des chose aussi belle sais gentil de nous les faire partager ont en veux encore et encore alors a trés bientot plein de bizzzzzzzz vevette

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