La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	buigny (01) répond	Posté le 19-02-2009 à 16:32
J'ai 58 ans et le cap à passer avec les enfants mariés et au moin .Trois petits enfants à 8OO km.Il faut apprendre à vivre pour soi ,ce que ns n'avons jamais fait .Le mari est important mais il travaille et ne partage pas les mêmes soucis que nous. Il est nécessaire de se sentir mieux dans son corps ,c'est pourquoi il faut rester motivées pour le régime. Courage .

	feix (38) répond	Posté le 19-02-2009 à 08:55
Bonjour à toutes .Je reviens...L'année derniere j'ai fait le régime pendant 5mois et j'ai perdu assez facilement 7 kg.Mais l'hiver un peu trop long m'a laissé trop près du frigo,j'ai repris 5kg.Je repars avec 2kg de moins(75 au lieu de 77)je suis donc très confiante.Courage à toutes

	Maeva - (21) répond	Posté le 18-02-2009 à 23:15
Ne perdez pas courage, il est normal que par moment il y ait des pauses quant à la perte de poids et quant au moral.... accrochez vous et venez en parler... il ne faut pas rester seule avec son vague à l'âme ce n'est pas bon. Bisous à toutes...

	mamicha (60) répond	Posté le 18-02-2009 à 10:25
Moi non plus je ne perds pas. Au moins, je ne grossis plus et j'ai perdu 5 kgs depuis le mois d'octobre. Sans ce régime je les aurais peut être pris. Arrêter l'escalade en attendant de redescendre c'est pas mal. Bises à toutes Odile

	nicou (75) répond	Posté le 17-02-2009 à 18:18
Bonjour à vous toutes ! Un peu découragée car pour le moment je ne perds pas ! je crains que mon médicament en soit en partie rsponsable ! Bonne soirée et bisous

	dany29 (29) répond	Posté le 17-02-2009 à 09:23
Pour Nicou J'ai habité également près du métro Daumesnil dans les années 1980 et j'ai gardé un très bon souvenir de ce quartier! (il y avait à l'époque un excellent glacier en face de chez moi! je ne sais pas s'il est toujours là! Il y a un moment que je ne suis allée sur Paris!) J'espère que ton régime se passe bien ainsi que pour les autres copines! Pour moi une petite perte de motivation et quand les enfants sont là c'est encore plus difficile (même s'ils sont grands!) Bisous et bon courage à toutes Dany29

	Maeva - (21) répond	Posté le 10-02-2009 à 18:30
Coucou à vous toutes... je n'ai pas bcp de temps à vous consacrer, mais c'est promis je vous donnerai un peu plus de mon temps prochainement... en attendant bon courage à toutes et bisous..

	mamicha (60) répond	Posté le 06-02-2009 à 12:31
Attention Nicou ne te pèse pas trop souvent, cela ne sert à rien et on est souvent déçue. A notre age on ne perd pas vite. Si tu n'a rien perdu c'est peut être que tu n'as pas encore trouvé le bon équilibre calorique, ou alors c'est que tu craque trop pour des interdits ... Il faut trouver des choses autorisées pour tes craquages. Au moment des repas, si tu es seule à faire le régime avec des personnes qui mangent normalement, c'est dur évidemment, essaie de faire les mêmes plats pour tout le monde en apportant des aménagements pour les autres. Avec le temps, on y arrivera, tu verras.. Bonne journée, a+ Odile

	nicou (75) répond	Posté le 06-02-2009 à 11:17
Bonjou à toutes ! Mamicha, j'habite dans le 12ème au métro daumesnil. Pour le moment je n'arrive pas à tenir au régime, je craque au moment des repas et même en dehors des repas pour le chocolat ! Je me suis pesée ce matin et catastrophe ! je n'ai rien perdu ! bonne journée à toi, bon courage. Nicole

	mamicha (60) répond	Posté le 05-02-2009 à 11:52
Nicou, nous sommes à peu près dans le même cas, et rassure toi le chocolat n'est pas interdit, mais attention : à petite dose et moyennant des échanges. Tu es où à Paris ? Je travaille rue de Madrid. Qui les a vu venir ces kilos contre lesquels nous nous battons en ce moment ? Comment avez-vous été piégées ? Notre solution serait peut être là. Bonne journée. Odile

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