HELP ! j'ai coulé, je coule et je n'arrive pas à ré-enclencher ...

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		par marmotte annecienne (74)	Posté le 02-01-2008 à 10:46
j'ai perdu 4,9 kg en 6 semaines et j'étais très contente; très motivée à la veille des fêtes, j'ai commencé à dérailler et ai complètement perdu le contrôle de tout le programme; je n'ai plus aucune motivation ... qui est comme moi ? qui peut m'aider ? 2008 ne part pas sur des bases terribles ... une marmotte au fond de la piscine, très mal en point ...

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	NEIGE (40) répond	Posté le 09-12-2008 à 09:30
Bonjour à toutes Ben c'est bientôt les fêtes ,tout le monde dort Je vous embrasse toutes

	ausecours76 (rouen, 76) répond	Posté le 09-12-2008 à 08:47
un petit coucou, bon réveil à toutes , quoique sous la couette par ce froid , c'est pas mal, moi aussi , dur dur pour etre assidue, c'est tellement facile de craquer, moi c'est surtout un manque de suivi, je note plus et je le paie ;un combat de tous les jours ; faut vraiment être motivée , bonne journée à toutes bisous annie

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-12-2008 à 11:10
Bonjour à toutes Ben ,je crois que je tombe à pic pour vous aider. Voilà, comme j'ai beaucoup de forums à lire, j'avais créé au début de mon régime un forum personnel. Comme je n'ai plus trop le temps de naviguer ,je vous propose de vous y inscrire,quelques unes le connaissent. Il sera plus facile de se retrouver (sans pour autant négliger ceux là. Je fait un copier/coller pour vous expliquer, libre a vous de venir ou non. mais je pense que c'est une expérience qui vaut le coup d'être tentée. copier/coller Bon je vais vous annoncer une bonne nouvelle!!! Enfin si ça vous interresse bien sur!! Vous savez, ou vous le saurez maintenant! Que j'ai un forum personnel indépendent de JMC. J'ai mis un tchat, mais jusqu'à présent, compte tenu que je suis souvent sur les forums JMC ,le mien dort. Donc, j'ai pris la décision de le faire vivre et d'annimer le tchat à partir de 16h l'après midi. Ce forum, c'est le forum de l'amitié,je vous en ai déjà parlé. Et , comme je navigue sur plusieurs je vous invite à faire connaissance avec d'autres personnes d'autres forums. Je vous donne le lien et je compte sur vous pour le faire vivre ,car si le chat fonctionne bien il peut rester ouvert en permanence selon la disponibilité de chacunes. Je vous donnes donc rendez-vous à 16h. http://partageamitie1.forumdediscussions.com/forum.htm reste plus qu'à vous inscrire et bonne route bisous

	Elora (16) répond	Posté le 08-12-2008 à 00:11
oui Sissi c'est désertique........ j'ai été mobilisée tout samedi pour le téléthon, de plus mon fils de loire atlantique est venu passer le w e, ce soir j'ai fait mon sapin et là je vais au lit C'est bien d'avoir ta maman, elle sera en compagnie et toi aussi question poids je ne sais pas car je ne me suis pas pesée, abus de sucreries dans le w e on verra dans la semaine bisous bonne nuit à +

	SISSI (91) répond	Posté le 07-12-2008 à 22:40
bonsoir les filles il devient bien désert ce forum, alors Elora ou en es tu ? aujourd'hui je suis allée chercher ma maman qui va rester quelques jours avec nous peut être jusqu'à Noël, j'espère que vous êtes toutes en forme et que vous avez passé un bon week end malgré le froid, côté stabilisation il faut toujours être très vigilante car ce n'est pas gagné, je vous vous de gros bisous et à +

	Elora (16) répond	Posté le 05-12-2008 à 21:21
Coucou débordée aujourd'hui et ce w e avec le téléthon ou je suis bénévole, remarquez comme cela pas le temps de faire attention à mon moral qui n'était pas au top non AUSECOURS je serai à Limoges pour Noel chez ma fille tout à l'heure c'est mon fils qui arrive de loire atlantique avec sa femme et la petite lilou que tu connais SISSI les fingers c'est très bon! hum j'ai fait un fondant au chocolat car demain soir je fete l'anniversaire de mon fils nous aussi temps pourri de chez pourri mais ca devrait s'arranger! bisous bon w e

	SISSI (91) répond	Posté le 05-12-2008 à 21:21
Recoucou, excusez moi d'avoir coupé court ce midi, j'ai du partir en vitesse accompagner ma fille à son bus, temps toujours triste tant pis on fera avec, je vous souhaite un bon week end à plus

	SISSI (91) répond	Posté le 05-12-2008 à 12:13
bonjour les filles, ici temps gris triste, hier aussi du coup je me suis consolée sur des fingers, je ne vous oublie pas mais pas trop la pêche comme le temps et quand j'ai pas la pêche je ne suis pas bavarde, bisou

	ausecours76 (rouen, 76) répond	Posté le 05-12-2008 à 11:29
coucou Elora , Didi ,et les autres , eh oui nous menons un combat de tous les jours , les femmes ont est pas aidées , nous avons plus d'handicaps que les hommes , déjà eux n'ont pas les coussins (céllulite) que nous avons , eux c'est surtout l'estomac, lol un petit tour sur nantes alors Elora , dommage moi je serais en isère et savoie ; passez une bonne journée , ici déluge , quel we en perspective; bisous annie

	Elora (16) répond	Posté le 04-12-2008 à 21:53
DIDI bonsoir je dois encore perdre 10 kgs minimum j'ai commencé le 14 janvier alors tu vois j'ai perdu 10 kg en 10 mois j'ai pas fait trop fort qd mm mais je crois que l'essentiel aussi qd on a perdu du poids est au moins de ne pas le reprendre et puis ce n'est pas tjrs facile moi si j'ai un problème je sais que je me jette sur la nourriture et surtout le sucré j'essaie de me corriger mais pas tjrs facile à plus tard

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