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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui pratique du step a la maison ?

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  par marleneb (38) Posté le 11-10-2010 à 21:16
bonjour,

je pratique le step débutante en salle une fois par semaine, j'aimerais trouver des copines qui font elle aussi du step à la maison pour se motiver et pourquoi pas se lancer des défis? s'échanger des titre de dvd etc...
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marleneb (38) répond Posté le 18-11-2010 à 14:40

salut val je commence par une jolie photo de mon coin prise tout à l'heure....

ma maison est situé entre 2 village où il y des remontées mécaniques donc ski alpin et nous avons aussi des pistes de ski de fond. la longueur des pistes, aucune idée. ceux sont des station familiales donc pas beaucoup de monde, enfin c'est vite dit mais on fait moins la queue à méaudre ou autrans qu'a villard de lans ou les 2 alpes, si tu vois ce que je veux dire. mais on s'éclate.

Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 17-11-2010 à 22:49
Bon, je continue, tu me dis si je te saoule, d'ac ?

Pour la commande 3 Suisses/ redoute : toujours pas passée. C'est freudien ??? pourquoi je remets toujours au lendemain ?? bizarre !

Dis-moi si je me trompe dans ce résumé :
- Tu as un mari, Philippe, qui a un fils Esteban, apprenti patissier CAP.
- Tu as une fille Lorine, presque 13 ans, qui vit chez son papa. J'espère que ce n'est pas trop loin de chez vous ? tu la vois 1 week-end sur 2 ? C'est sûr qu'elle doit te manquer ! Tu l'appelles souvent ? Visiblement, vos vacances vers l'Espagne se sont bien passées en tout cas.
- Tu as une petite fille de 4 ans ; j'imagine que ton mari est son papa, c'est ça ?

J'ai reconstitué le puzzle ? YES !!!

Et toi, c'est quand ton annif ? Si j'ai bien compris, tu fais :
- step le lundi,
- danse country le jeudi
- aérobic, pilates, DVD step, vélo, ski, jardinage, cuisine, tricot, lecture, bricolage... les autres jours.

Pour le ski, ton village a des remontées mécaniques ? Combien de km de pistes ? ski alpin ou ski de fond ? J'imagine que ce doit être beau, vers chez toi, plein d'arbres...
La saison de ski va bientôt démarrer.

Allez, je vais me coucher. A bientôt. Grosses bises. Val.

P.S. : j'ai l'impression qu'on est seules sur ce forum... A moins que les autres forumeuses n'osent plus s'imiscer dans notre conversation ?? A bon entendeur ...



Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 17-11-2010 à 22:23
Grosse erreur de ma part concernant mon fils :
il n'est qu'en 5ème (et non 4ème), Julien, il vient d'avoir 12 ans le 31 octobre dernier.
J'avais mis 4ème car il nous rabache les oreilles en voulant un téléphone portable. On lui répond sans arrêt qu'il ne l'aura pas avant sa 4ème (sa soeur l'avait eu en 4ème, pas d'jaloux !!). Je constate qu'on doit lui rabacher sans arrêt "pas avant ta 4ème" pour que je l'écrive spontanément sur le forum !!...
Comme je te le disais, il fait de la batterie, et au printemps si les finances le permettent, il fait du voilier sur le lac près de chez nous.

Ma fille Elodie va avoir 15 ans le 15 décembre. on vient donc de lui offrir un beau portable HTC pour son annif. Elle le mérite : c'est une "tête". Elle est en 2nde, et a 17 de moyenne, aussi bien en math, qu'en rédac, qu'en Anglais... sans trop trop bosser, en comparaison d'avec son petit frère. Bref, avec elle, c'est "l'autoroute", ça roule tout seul. (on a l'impression de faire le grand-écart entre eux deux).
Elle fait cette année au lycée du théâtre et depuis plusieurs années du piano.

Pour ce qui est de ma journée, oui, elle était bien remplie !
dentiste (il a enlevé une dent de lait à mon fils, qui ne voulait pas tomber), Toy's'us (j'ai enfin pu voir de visu ce qu'il voulait comme idée de cadeaux), mairie (il faut que j'y retourne car évidemment, il fallait plein de documents style livret de famille etc), décathlon (changement : maillot de bain au lieu de tenue de ski !)...




marleneb (38) répond Posté le 17-11-2010 à 21:51
oups bonne soirée

passe une bonne journée. pour moi demain danse country :P

marleneb (38) répond Posté le 17-11-2010 à 21:49
je finis, pour ta commande tu l'as épuré comme tu voulais, tu as vu qu'ils font des ristournent en plus. enfin bref fait selon ton porte monnaie et le nécessaire pour ta fille. en sachant que c'est toujours nécessaire en les écoutant :D

moi j'ai reçu ma commande redoute, ça fait 1 mois que je cherchais des jean's, j'ai reçu ce matin. je suis contente le 40 me va. j'en ai fait des retour de commande parce que la coupe bof, trop grand, trop petit. Et là sur 3 jean's 2 me vont. :P

je t'expliquerais demain pour mes meubles en carton mais c'est du tonnerre.

marleneb (38) répond Posté le 17-11-2010 à 20:33
coucou,

Effectivement lundi neige et c'était tout blanc mais aujourd'hui un grand soleil (j'ai fait la poule...j'ai gratté dans mon jardin lol) et presque plus de neige, je te mettrais une photo demain de ce qui reste sur les cimes. mais oui le paysage blanc de l'hiver est magnifique dans notre région.Nous sommes déneigé par la communes et la partie privée, nous sommes équipé d'un tracteur avec une lame à neige et mon mari (Philippe) fait mumuse. J'ai de la chance qu'il le fasse en tout cas, j'en suis bien consciente.Dans notre petit village nous avons une station de ski donc chaque hiver ski, enfin pour moi; je fait des progrés. je suis une pièce rapporté comme on nous appelle ici :^>

et oui, j'ai une moyenne qui vit avec son papa, c'est difficile et les 2 années passées, j'ai essayé de la récupérer mais le juge a dit que par son age, l'enracinement sociale patati patata. elle reste chez son père.Nous avons eu des rapport chaotique depuis 10ans avec le papa, ma fille(lorine) je marchais sur des oeufs. le juge nous a mis une médiation, ce qui nous a permis avec ma fille de mettre les choses à plat entre nous, alors qu'au départ c'était pour le papa et moi lol, elle va avoir 13ans dans 10jrs. on arrive à discuter plus ouvertement. je me sens mieux depuis et je te dirais que j'ai mieux maigris apres la médiation, c'est bête hein !!! :-S

tu as un mercredi bien chargé dis moi. tu as 2enfants, 1 garçon et 1 fille? quel age ta fille? as tu des loisirs?
Pour la command

Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 17-11-2010 à 08:46
Bonjour Marlene,

Oui, dans le fond, ce doit être génial d'avoir parfois des soirées rien que pour soi !! Tu fais des meubles en carton @-) ?? Raconte, ça m'intéresse ce que tu fais...

Il parait qu'à Saint-Etienne, il a neigé fort lundi. Vers chez toi, ce doit être aussi tout blanc, non ? Ce doit être joli !! Par contre, dans ces cas-là, il faut pas mal bécher pour déneiger votre chemin, non ?

Tu me parles de ton fils (futur patissier, hum, la chance !!!) et de ta petite dernière, mais je croyais aussi que tu avais une grande fille, non ? je me trompe ? Elle ne vit pas chez vous ?

Mon programme de ce mercredi :
- aller à la mairie faire un papier pour autorisation de sortie de mon fils. Il va partir avec sa classe de 4ème en Angleterre.
- l'emmener chez le dentiste pour son examen des 12 ans.
- l'emmener à Toys'R'us voir les légos pour Noël (avant qu'il n'y en ait plus.)
- l'après-midi l'emmener à son cours de solfège
- puis l'aider à faire son travail pour demain (il a sérieusement besoin de coup de pied aux fesses pour le motiver). Dyslexique, il a quelques difficultés pour les études. C'est pas son truc, quoi ! C'est pour ça qu'on lui fait faire de la musique qu'il aime, où il se sent "bon". ça lui évite de se sentir trop déprécié... Il aurait vite tendance à se dénigrer sinon.

Quant à ma fille, vais-je enfin passer commande 3 suisses etc ? Je voulais aussi l'emmener à Décathlon lui acheter une tenue de ski pour cet hiver...

Bises. Valérie.



marleneb (38) répond Posté le 16-11-2010 à 22:06
salut val,

journée pas trés joli même caca berk. j'aime pas le mauvais temps, je sors pas et je tourne en rond comme un lion en cage... X(

mon mari est artisan dans la maintenance de machine industrielle spécialisé dans les scierie mais pas que.
ça fait que depuis 6 mois qu'il est à son compte, c'est vrai que la première fois , c'est pas marrant mais je te dirais que l'on s'y fait vite et j'apprécie d'être à moitié seule. ;) et quand mon fils n'est pas là cause internat pour son CAP de pâtisserie, bin c'est le panard total. je suis seule avec ma dernière et du coup je fais des choses avec elle que je ne prends pas le temps quand papa est là :D
elle se couche tôt et j'ai ma soirée pour moi alone :P je m'occupe de moi, je bouquine TRANQUILLE, je fais mes croquis pour mes futurs meubles en carton, je tricote (ça fait grand mère mais ça me relax et c'est créatif). je fais pas tout ça à chaque fois, je ne suis pas wonderwomen. Mais LA chose que j'apprécie, c'est que je mange des aliments que j'aime et que je ne mange plus beaucoup parce que je suis la seule à en manger (poivrons, topinambours, artichaut, choux fleur). rien de super extravagant mais voilà...

houuuuuuuuu je t'ai fais un roman ce soir.
ah ! j'oublié j'ai fait 30mn d’aérobic et 30 mn de pilates :P

biz bonne soirée à bientôt

Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 15-11-2010 à 22:49
Ah oui, ma journée ? : comme un lundi : sur les chapeaux de roues !!

Je suis assistante dentaire. Autant te dire que le lundi, c'est la pire journée, avec les urgences du week-end reçues en + du planning déjà très serré. On fait journée non-stop d'ailleurs les lundis, de 9h à 17h30. (du moins je pars à 17 h 30, mais la dentiste reste bien plus tard). Le matin, il faut que je pense à m'emporter un petit quelque chose à manger sur le pouce... c'est déjà la course de bon matin.

Je dois partir à 17h30 pour rentrer vite chez moi chercher mon garçon en pleins embouteillages lyonnais et l'amener à son cours de batterie ; puis, dans la foulée, l'amener ensuite à son cours d'orchestre, qui finit vers 20h30. OUF... On mange, on vérifie les devoirs...

... et je m'accorde un petit moment à moi sur le forum.

Un lundi, quoi. Une bonne journée bien remplie...

Allez, bonne soirée, et suggère à tes enfants de t'offrir pour Noël un nouveau DVD de step ?

A bientôt de tes nouvelles. Bises. Valérie.



Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 15-11-2010 à 22:39
Salut Marlène,

Oui, oui, tout va bien !! Donc "match nul" entre nous deux (wii fit contre step) ;) .

Mon cours de step hier dimanche était bizarre, à la fois bien et pas bien :

- La sono ne marchait plus au bout d'un moment (pas bien), du coup on a dû tous chanter en coeur (bien)et s'applaudir régulièrement en rythmant la chanson.
- la surprise du chef : aucun step dans le gymnase @-) (pas bien, ils étaient réquisitionnés pour une démonstration de fitness près de la Part-Dieu), mais on a fait comme si on en avait, du coup s'était + dansant et fluide (bien !, surtout quand la musique marchait !! hi Hi Hi)
- J'ai loupé le début du cours d'abdo (pas bien !! X( ), mais j'ai pu faire le dernier 1/4 d'h (bien !, même pas de courbatures, pour une fois)
- j'ai transpiré un max (bien et pas bien),
- et pour finir, on a tous fait le "sirtaki", tu sais cette danse grecque où on se tient tous par les épaules, en rangée. On a bien rigolé (on est environ une centaine dans ce cours!)... Impossible à faire seule dans son salon !!

Du coup, pas de chance pour toi : t'as pas pu aller à ton cours de step ? Il fait quoi ton mari comme travail, pour partir plusieurs jours en déplacement ? C'est pas trop dur de rester seule dans ces cas là ?
J'ai été sur ton forum, pour voir. J'y ai vu une photo de devant ta cuisine : c'est magnifique !!! Tu as de la chance d'habiter ce coin de verdure ! Par contre, pour faire du vélo, ça ne m'a pas l'air très plat !!!

Bisous. Val





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