corynne ....LUNDI 13 AVRIL

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		par corynne (54)	Posté le 17-04-2009 à 15:57
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	corynne (54) répond	Posté le 30-04-2009 à 09:58
bonjour les filles tinquiete suis la laeti mais comme j ai perdu mon portable il y a un moment hier je suis allée en chercher un autre et j etais dessus a regarder ses fonctions t inquite je suis la et je guette...HIHI Au fait j ai pris un programme pour 1 mois pour essayer et vous??? je vais continuer bien sur!! a vous fais a toutes un gros bisou et une bonne motivation ensemble nous y arriverront

	laeti30 (30) répond	Posté le 29-04-2009 à 23:18
corynne ça va ? plus eu de tes nouvelles depuis ce matin, rien de grave j'espere bises

	laeti30 (30) répond	Posté le 29-04-2009 à 23:17
je pense à toi Framby !!!! d'ailleurs je vais me coucher car sinon je sent que je vais aller manger quelque chose ...!! bisous et demain soir j'espére que tu sera un bon coupe faim quand je penserais à toi !!!! ;)

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 29-04-2009 à 22:34
Bonsoir les filles, Alors moi le truc pour pas craquer l'après midi, je me fais une collation, cad, que je prends le fruit et le laitage du soir..... et le soir je nai pas faim non plus. Voilà peut ^^etre que çà peut vous aider Bonne nuit

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 29-04-2009 à 21:45
Hello laeti, le n'importe quoi du soir, c'est pour beaucoup d'entre nous. C'est l'heure où notre sérotonine nous joue des tours. Moi aussi, à partir de 17h, j'ai vraiment du mal. Alors, il faut trouver quelque chose pour faire diversion. La prochaine fois, je penserai à toi, tu penseras à moi et...on ne craquera pas parce qu'on est les meilleures !

	nadia (conty, 80) répond	Posté le 29-04-2009 à 20:59
Chére Laeti30 , comme , je te comprend , je navigue entre foie gras aux figues , tournedos Rossini , gratin de framboise et je t'en passe!!!

	laeti30 (30) répond	Posté le 29-04-2009 à 20:57
eufrasia pense à moi qui suis tous les jours au milieu de frites, de viandes en sauces de mousse au chocolat ou de tarte au citron meringuée et de tout le reste !!!!!! et ce qui est con c'est que je craque pas le midi mais j'ai plutot tendance à craquer le soir à la maison ... du vrai n'importe quoi !!!!

	nadia (conty, 80) répond	Posté le 29-04-2009 à 18:27
Bonsoir les filles , je la trouvais difficile cette troisième semaine, alors ce matin , j'ai pris mes mesures , SURPRISE !! 5 cm de tour de taille en moins . ca m'a remonté le moral!!! C'est vrai que le sucre manque énormément et avec mon boulot de dingue , j'avais tendance à grignoter pour apaiser le sress. Les habitudes sont difficiles à perdre.

	eufrasia (78) répond	Posté le 29-04-2009 à 17:16
pas de decouragement pomme d'amour , on est la pour t'aider et nous aider, moi aussi j'ai pris 6 mois même si je n'ai que 10 kilos a perdre car il y arrive un moment ou il y a du n'importe quoi donc il me faut de la duree pour prendre de bonnes habitudes pas facile la vie mdrrr!!!

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 29-04-2009 à 13:52
bonjour les filles, je vais penser danvatage à Jean-Mi lol au début tout nouveau tout beau ! et en 3ème semaine, c'est plus difficile, des envies qui reviennent, un poids qui stagne, des gâteaux d'anniversaires, moi j'ai pris 6 mois, 12 kgs à perdre mais sérieusement si je veux rééduquer mon alimentation même après avoir perdu, il me faut bien cela car j'ai plus envie de reprendre les kilos perdus j'ai des vêtements que je ne peux mettre qu'après les régimes et ça plus jamais, donc vos témoignages aussi sont importants, je ne suis pas un monstre de la nourriture, mais juste quelqu'un qui aime bien les bonnes choses comme vous et toute seule je sais que je ne tiendrai pas dans la durée; moi j'ai pas pu la semaine dernière prendre des haricots au resto mais j'espère que ça viendra j'essaierai la prochaine fois.

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