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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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jakotte (69) répond Posté le 24-09-2009 à 12:58
GISOU,surtout,couvre-toi bien,ne vas pas m'attraper une mauvaise grippe dans ces pays lointains!!!!!biizzz à toi

jakotte (69) répond Posté le 24-09-2009 à 12:56
bonjour,TYPOTGIRL et bienvenue au super forum des 69/01/38/42!!!!!!!!
tu as déja largué 3 kgs,BRAVO!!!! avec de la ténacité ,de la volonté et des venues régulières pour papoter avec nous,tu vas y arriver ,à perdre tous ces vilains kgs!!!! il ne faut pas être trop pressée,tu le sais,car + on les perd doucement,mieux c'est!!!!
moi-même,j'ai commencé le 26/01/09 oui oui, tu lis bien et j'en suis à -5,oui oui tu lis bien!!!! mais je suis la moins sérieuse de la troupe,comparée à GISOU et SARA,qui elles, ont perdu 11 kgs en pratiquement 4 mois!!!!!! donc,tu vois, tout est possible!!!
allez bonne journée à toutes les gazelles

typot'girl (69) répond Posté le 24-09-2009 à 10:33
bonjour,
je suis bien originaire de ce côté de la manche ! mon pseudo me vient de mon job.
gisou, tu fais le tour du monde en 80 jours ? ça doit pas être évident de tenir le régime.
pour vous parler de moi, je voudrais perdre les 20kg de stress que j'ai pris en 6 ans. j'ai déjà essayé plusieurs régimes. non seulement ça n'a jamais marché, mais en plus j'en ressortais à chaque fois avec 1 ou 2 de plus.
j'ai déjà perdu plus de 3kg. c'est peu, mais c'est déjà ça. par contre, je ne grignote plus du tout. et c'était mon pire défaut.
mamiblue contente de te retrouver sur ce forum. beau coup d'entre vous sont lyonnaises, moi je suis de décines.

Gisou74 (69) répond Posté le 24-09-2009 à 10:06
Mon coucou du jour de Chine !
Je pars pour l'Australie ce soir, je vais vers le "frais", je quitte la Chine avec 35°C et vais arriver à Adelaide avec 13°C demain matin ! 15° prévu pendant le week-end, 17 lundi, glaglagla !
JAKOTTE, des pommes, des raisins, des prunes, on va bientôt etre dans la chanson de Sacha Distel "des pommes, des poire et des scoubidou bidous...", oui je sais, j'ai des references musicales un peu space des fois...., mais je dois dire que les "vieilles" chansons etaient plus rigolotes que ce qu'on entend aujourd'hui qui ne fait souvent que du bruit ! tant pis si ca fait vieux jeu, mais je trouve la musique de ces dernières années déplorable.
SARA, tu as des nouvelles de CLO ? CLO, OU ES TU ????????
TYPOT'GIRL, origine France ou origine Outre Manche ? ou bien est-ce juste mon imagination (bon allez là, je vous passe la référence musicale....)
Plein de bisous

mamiblue (69) répond Posté le 23-09-2009 à 21:50
coucou Typot'girl bonsoir à toutes c'est un peu tard bon courage pour une nouvelle journée a bientôt à toutes sans exeption bizzzzzzzzzz

JMOS (69) répond Posté le 23-09-2009 à 21:07
Très bon conseil pour les pommes.J'y avais déjà pensé.Je vais vous obéir .Bonne soirée tout le monde .J'ai encore plein de choses à faire....................

sara51 (69) répond Posté le 23-09-2009 à 20:42
BIENVENUE à TYPOT'GIRL !

Combien de kilos as-tu perdus depuis le 7/8 et combien veux-tu perdre ?

bienvenue au club ,j'ai quatre chats !! par contre , je viens d'avoir 68 ans ... il n'est jamais trop tard.... ce programme me convient et me redonne la pêche , il y a de l'ambiance sur le forum , on espère t'apporter un peu de courage !! a bientôt

typot'girl (69) répond Posté le 23-09-2009 à 17:08
bonjour,
je suis typot'girl de lyon,
je fais une petit saut dans votre forum pour échanger nos expériences. j'ai démarré le 07/08. j'ai 46 ans, mariée, 2 enfants et un chat.
bisous à vous

sara51 (69) répond Posté le 23-09-2009 à 16:57
OUI JAKOTTE après le raisin, les pommes je sais que tu as un ADAM ,mais de là à te prendre pour EVE méfie-toi cela peut te jouer des tours !!

Aujourd'hui 1ère séance d'aquagym , c'est vraiment délassant ,on a l'impression de laisser ses kilos dans l'eau : mais il ne faut pas rêver !!

Par contre si on prend du muscle on prend aussi des kilos ??? à voir

Alors on verra DOMINO au vide-grenier , et CLO aussi!!!

A++++++++++++

jakotte (69) répond Posté le 23-09-2009 à 12:56
les gazelles,un bon truc contre le grignotage :MANGEZ DES POMMES!!!!!
c'est la saison des bonnes pommes et j'ai lu dans mon dernier TV magasine,que la pomme est le FRUIT universel:il fait baisser le cholesterol, protège les dents,agit sur le transit,sur les rides et est excellent pour les régimes!!!!
donc,JE VOUS LE REDIS :VIVE LA POMME !!!! hé oui,exit les prunes!!MDR!!!! j'vous jure que je n'ai pas d'actions dans une quelconque filière fruitière!!!!
COUCOU,GISOU,je vois que tu te délectes des spécialités chinoises,tu nous mets l'eau à la bouche!!!!
bisous à toutes



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