des personnes en Rhône-alpes????

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		par marleneb (38)	Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!

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	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 17-09-2012 à 16:41
Bonjour, CLARINETTE, j'espère que tu as passé de bonnes vacances et ça fait plaisir de te retrouver. Comme tu le constates, peu de personnes... Bien sûr, je continue à venir et décidée à atteindre mon objectif. Pour le moment je stagne, mais j'ai savouré de me retrouver libre, car je ne travaille plus. J'ai recommencé le sport aujourd'hui, 1 h de tretching ce matin, un peu de désherbage au début de l'après midi et 1 h de gym ce soir. Tu vas retrouvé également tes repères. MILAINE, il y a des moments où la motivation nous lâche, mais avec JMC tu vas vite perdre ces quelques kg. Il faut faire quelques sacrifices, et surtout comprendre le pourquoi tu as grossi. Pour moi, ce sont les grignotages, donc mes repas sont bien, mais les jours où je grignote, pourquoi ? et bien pas de perte de poids. CATHY, MUMU, j'espère que vous allez bien. Bonne fin de soirée.

	clarinette_2 (ampuis, 69) répond	Posté le 16-09-2012 à 18:07
bonjour me revoilà ,je rentre de vacances,et je constate que le forum est vide :-bd ,dommage ,si tu veux Leweline nous poursuivrons ensemble :) ,je ne me suis pas encore pesée mais je reprends JmC dès que j'ai rempli mon frigo :P je vais poursuivre mon rangement à + :-*

	170552milaine (Mornant, 69) répond	Posté le 16-09-2012 à 13:54
Ecrivez ici vos commentaires.Je commence le programme demain comme beaucoup j' ai fait tout les régimes mais cela fait quelques mois je ne contrôle plus mon Alimentation 8 kg en 6 mois donc pour me motive je fais ce programme et cherche des personne pour parler un peu

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 16-09-2012 à 10:06
Bonjour, MUMU, nous reprenons très vite nos kg, donc c'est sans cesse qu'il faut faire attention, nous le savons, donc à nous d'assumer et surtout de savoir si nous voulons vraiment maigrir, ce qui comporte quand même quelques sacrifices. Tu peux te rendre compte que ce forum s'épuise, bien que certaines personnes continuent sur d'autres forums, donc ça ne leur convient peut-être plus, c'est comme ça, et personnellement je poursuis tranquillement mon petit chemin. Bonne journée à toi.

	MUMU42520 (ST PIERRE DE BOEUF, 42) répond	Posté le 14-09-2012 à 21:12
Coucou les filles, He oui, c'est moi. Il est vrai que j'ai un peu laisser tomber la méthode JMC, résultat tous les kgs sont revenus. Je sais qu'il faut que je m'y remette, car en fin de compte, ce n'est pas trop dur et efficace. Mais j'ai pas le déclic plus que ça. :(( Je vous lis régulièrement même si je ne suis pas beaucoup bavarde. Peut-être qu'un petit coup de pouce de votre part me relancerait. Je vois aussi que tout à chacun a ses ennuis. A bientot mumu42520

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 13-09-2012 à 09:46
Bonjour, Un petit tour sur le forum, rien n'a bougé, sinon un petit message de Cathy. Que devenez-vous ? Car le silence de tout le monde en même temps ? CLARINETTE, tu es peut-être encore en vacances. Si vous avez repris du poids, ce n'est pas grave, mais revenez.

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 10-09-2012 à 15:54
Bonjour, Un petit coucou vite fait, car j'ai une réunion à 17 h et je viens de terminer mes confitures de Myrtilles ramassées hier avec mon mari. CATHY, en effet, tu dois te reposer. Je ne comprends pas pourquoi ce forum s'est vidé? Nous verrons bien.

	cathycalimero (26) répond	Posté le 07-09-2012 à 20:53
je suis là mais bon dood devant 7.5 de tension je vais regarder la tv bizzzzzzzzzzzzz mes poulettes !!!! dans mon lit lollllllllll

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 03-09-2012 à 09:19
Bonjour, Personne :-O J'espère que vous allez revenir, ce serait dommage de se quitter. Je pense qu'il y a encore des vacancières. Bonne journée.

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 02-09-2012 à 09:46
Bonjour, Je pense que vous allez toutes bien et que, comme moi, vous avez repris ou continué nos bonnes résolutions. En attendant de vous lire, je vous souhaite à toutes un excellent Dimanche.

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