• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


des personnes en Rhône-alpes????

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par marleneb (38) Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!
Retour au forum
naindejardin répond Posté le 28-05-2011 à 21:25
Coucou les filles,
Dis Nicoleb tu voulais nous dire, Yes, j'ai perdu 600g...... si on t'avais dit au départ, tu perdras environ 600g toutes les semaines, tu n'aurais pas signé????
Alors soit très satisfaite , tu as une progression régulière, j'espère une bonne motivation, alors tu feras l'élégante dans quelque temps, "tout vient à temps qui sait attendre !!! " tu connais le proverbe alors il te faudra de la patience et surtout de la persévérence.Il faut positiver ta semaine et celà doit t'encourager et te stimuler pour la semaine prochaine...C'est un très beau résultat et on aimerait bien avoir le même...

Odette, le pique-nique était bien mais ce soir on est rentré car il fait frais quand au démontage des meubles c'est pour demain on ne nous accorde pas de RTT, j'espère que tu as passé une bonne journée et que tu es en forme pour la fête de mères Je vous embrasse, les deux autres ont quitté le navire ou quoi????Bonne soirée

oyette (c, 38) répond Posté le 28-05-2011 à 21:08
Non on ne perd pas forcement 1kg par semaine, ça c est pour t encourager d ailleurs un coup on perd 800g la fois d après 600 et une autre fois si tu as fait attention 1kg. Donc ne te dis pas c est pas bien je n ai perdu que, mais c est bien j ai perdu tant. J aime la photo que tu as mise, chez l épicière quand j avais ....... 6ans il y avait des cartes et des calendriers fait par le même dessinateur. Souvenirs souvenirs la chanson de jojo haliday. Ton petit fils sera très fier de sa mamy et je ne crois pas que la robe que tu mettras ai de l importznce sur l amour qu il te porte, il a quel âge ? Naine c était bien le pique nique ? et l démontage des meubles, calme. Cathy, jénarolko lacheuses allez bonne nuit et gros bisou à toutes

nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 28-05-2011 à 20:50

Aujourd'hui pesée -600g que c'est dur! moi qui croyais perdre 1 kg par semaine et que pour le 5 jun j'en serai à - 13 kg, et bien non, seulement à - 7.4 kg et j'ai du mal à m'habiller pour faire honneur à mon petit fils!!!!
Demain journée fête des mères et dessert autorisé!!! tant pis, essayons de ne pas trop se jeter dessus
Bonne journée à tous

naindejardin répond Posté le 28-05-2011 à 08:26
Conseil du jour
Ne sautez en aucun cas votre petit déjeuner
- thé, café, tisane
- beurre
- biscotte, pain complet, corn flakes nature
- fromage blanc, petits suisse, yaourt
- jus de fruit, fruit, compote
A vous de choisir et encore plein de choses selon vos gouts, ainsi à midi vous n'arriverez pas le ventre vide, vous serez moins affamées.
Bonne journée

naindejardin répond Posté le 28-05-2011 à 08:07

Salut Odette, Cathy, Nicoleb,Jenarolko
Je vous espère ce samedi en forme et vous annonce une belle journée ensoleillée, ciel bleu, profitez en pour vous détendre, à plus tard

nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 27-05-2011 à 21:17
OK les filles naindejardin et oyette je vais arrêter de chouiner, c'est vrai que je ne peux pas être sur l'ordi dans l'histoire de mes ancêtres et faire une activité sportive. Je ne tiens plus, depuis que les archives du Rhône sont en ligne je me régale et le temps passe trop vite......
Je vous souhaite une bonne soirée Et comme on dit à Lyon je vous fais peter la miaille

oyette (c, 38) répond Posté le 27-05-2011 à 21:16
au fait j ai les toilettes de mon appartement à peindre si vous avez le temps ou un moment d ennui. Oui on a perdu avec Tsonga mais gagné avec .... je ne me rappelle pas son nom. Je vais regarder la 5 il y a Arletty, sans doute trop vieux pour toi naine Je vais faire collection de tes fleurs, est ce qu il y a une de vous qui fait collection de timbres j en ai de beaux, j ai failli les jeter alors qui les veux .Cathy, je crois qu elle prépare son maillot de bain pour demain. J ai vu à la ville des robes longues comme dans les années 70 j aurai du garder les miennes, comme elles étaient larges j au rai pu les mettre avec des talons aiguilles pour me péter l autre cheville, j ai surtout regardé les chaussures genre sandales. bien à plat. A demain si vous le voulez bien et si vous avez envie de discuter bonne nuit et bise

naindejardin répond Posté le 27-05-2011 à 20:13
ouh! ouh! Cathy ou es-tu??? Fini la semaine de boulot à toi la belle vie, les doigts de pieds en éventail, on te commande le soleil pour ta piscine que tu puisses en profiter et te détendre. A plus tard....les filles

naindejardin répond Posté le 27-05-2011 à 20:07

Je vous envoie des roses pour égayer votre soirée, à plus tard ...

naindejardin répond Posté le 27-05-2011 à 20:03
Salut Odette, tu regardes le tennis, alors on va le gagner ce dernier match, ne t'agite pas trop....les voisins vont monter!!!!Ici temps plus frisquet mais pas de pluie, on a fait de la peinture on va devenir artisan peintre Mimi et moi...Pour les rénovations contactez nous....!!!!minutieux...sérieux...et surtout pas chers....
A part ça on espère le beau temps pour demain et aller faire un pique-nique au lac????on verra bien.
J'espère que vous allez reprendre du tonus et arrêtez de pleurnicher, ce n'est qu'un régime, notre vie n'est pas en danger, il y a tellement de choses plus graves, alors souriez la vie est belle..et puis ce forum est bien amical, on fait connaissance petit à petit, on se chahute, on se conseille, on se raconte en toute simplicité et c'est le plus important, Odette on a perdu le temps que je t'écrive...Un peu de verdure sur la terrasse, bien agréable et regarder poussser la nature un vrai plaisir. Bisous


2611 - 2620 de 3152
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 316
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?