des personnes en Rhône-alpes????

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		par marleneb (38)	Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!

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	naindejardin_2 répond	Posté le 29-09-2011 à 21:36
Salut les copines, j'ai ramassé des noix, des chataignes, et quelques cèpes et chanterelles, je vais me coucher de bonne heure car demain Firminy, je vous souhaite une bonne soirée..Gardons cette motivation, on est toutes en bonne voix...courage les copines..A demain soir, bisous.

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 29-09-2011 à 21:26
Nelly bon courage, c'est bien malgré tout tu suis le régime, tiens bon. Gribouille tant mieux si ce n'est pas trop dur les 900 calories, j'avoue que je ne pourrais pas descendre en dessous des 1400!!!! mais si tu peux, tu vas y arriver... Naindejardin profite de ta maman je voudrai bien avoir encore la mienne, tu sais à tout âge on en a besoin, tant pis si elle a la main lourde sur le beurre, tu réduiras quand elle sera chez elle. Leweline, j'espère que tu as bien fixé ton radiateur, il ne s'agit pas qu'il coule après la pose du plancher, profites du soleil pour finir les travaux, tu seras prête à affronter l'hiver. Oyette comment vas-tu ? As-tu ramassé les noix, il parait que c'est une bonne année... Bonne nuit à toutes

	Nelly_73160 (Saint Thibaud de Couz, 73) répond	Posté le 29-09-2011 à 17:23
Bonjour, Je me suis faite rare sur le forum.Ma maman a été hospitalisé,elle a fait des crises d'épilepsies,C'est une suite prévisible de la sclérose en plaque.Nous avons eu trés peur de la perdre;du coup entre les repas midi et soir que j'allais lui donner et les cours de dessin que je prends le lundi et mardi matin,les repas de la maison à préparer,le grand nettoyage d'automne,je ne passes plus sur le forum.Maman est rentrée à la maison hier,il faut l'a levé et l'a couché,j'aide mon papa il a 79ans,il n'a plus la force pour tout assumer.J'ai repris l'aquagym,ça me fait du bien.Pour le régime,je fais mon petit bout de chemin j'en suis à -15kg.Aujourd'hui:gratin de cote de bettes,150gr de lapin au cidre,120gr de compote de pêche.Ce soir:potage de légumes du jardin,courgette vapeur façon grecque froide,120gr de maquereau au vin blanc,100gr de fromage en faiselle,100gr de compote de pêches. J'espére que pour vous toutes celà se passe aussi bien.Bonne soirée à toutes...

	naindejardin_2 répond	Posté le 29-09-2011 à 06:26
Gribouille, plein de courage pour le boulot, le programme semble se dérouler tranquillement malgré le restrictif que tu as choisi de suivre, je t'admire car moi 1400 calories est déjà difficile à suivre personnellement alors bravo pour ta motivation, objectif moins 70 kg, allez tu vas y arriver..Bonne journée. Bisous.

	gribouille1965 (thônes, 74) répond	Posté le 29-09-2011 à 06:05
coucou les filles Un petit tour pour vous souhaiter une bonne journée il fait chaud!!! on ne va pas s'en plaindre c'est super!!! merci NAINDEJARDIN et LEWELINE c'est bien sympa les petits messages de réconfort ça se passe bien espère juste que la balance descendra encore 10kilos à perdre espère bientôt descendre sous les 70 ce sera déjà un grand pas bonne journée et bises à tout le monde

	naindejardin_2 répond	Posté le 28-09-2011 à 20:41
Coucou les filles, je vous souhaite à toutes une bonne soirée, ici grand soleil voir grosse chaleur, plein de visiteurs toute la journée, je devrais ouvrir un salon de thé...mais bien sympathique tout de même, ma mère revit car dans les Landes moins d'animation...Elle s'est déjà mis au fourneau c'est pas gagné, mais j'avise mon repas avant les petites finitions que font toutes les mamis.bien crémé, bien beurré enfin à l'ancienne... je vous souhaite une bonne nuit. Bisous à demain...

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 28-09-2011 à 10:51
OYETTE, il faut de temps en temps lâcher un peu tout en essayant de ne pas reprendre, c'est la raison pour laquelle le mercredi et le dimanche je m'autorise un petit écart ou salé ou sucré, de la sorte je ne ressens pas de frustration. Le temps est merveilleux dans notre région, il faut en profiter. Bonne cueillette. GRIBOUILLE, si tu arrives à tenir à 900 calories, ça va booster ton palier, combien as-tu de kg encore à perdre, car les derniers sont plus difficiles ? En tout cas, tu es volontaire, donc tu seras récompensée. NAIN DE JARDIN, tu as raison de t'accorder une pause, tu es malgré tout régulière dans ton amaigrissement, et il faut savoir le conjuguer avec plaisir de temps en temps. Mes travaux avancent, mais nous devons remettre le radiateur, que je peins, en place rapidement car le chauffagiste a remis de la pression, donc hier petite inondation, heureusement que ce n'était pas la semaine dernière où nous étions absents. Le papier peint se termine, remise du radiateur, mais ce n'est pas terminé, nous enlevons le plancher et mon mari pose du plancher flottant. CATHY, une pensée pour toi cet après midi.

	oyette (c, 38) répond	Posté le 28-09-2011 à 10:33
A claix il fait beau comme partout en france d après la météo. Ce matin un peu de ménage et cet après midi ramasae de haricots chez ma fille. Si je n ai pas le dos en compote j irai ramasser des noix. Pour le poids, j avais stagné la semaine où mon neveu était là . Maintenant c est reparti, mon prochain rendez vous est pour lundi. Cathy bon courage pour cette journée. Dans l ensemble vous avez l air d aller assez bien les unes et les autres. Le temps est agréable les retraitées peuvent en profiter , les travailleuses un peu moins, mais il est plus agréable de regarder le soleil par le fenêtre que la pluie. On va bientot changer d heure quelle barbe. Naindejardin tu t es baignée ? à la prochaine causette avant mes vacances. Je vous embrasse toutes

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 28-09-2011 à 10:30
Cathy bon courage Pour les autres le moral est dans la troupe, ce matin il fait encore très beau, pourvu que ça dure, ca fait tellement du bien Bonne journée

	naindejardin_2 répond	Posté le 28-09-2011 à 08:00
Mumu, tu me sembles avoir la pêche alors ne profite pas des repas de week end pour faire du n'importe quoi apprend à gérer les sorties, car tout au long de l'année elles sont nombreuses..il ne faut pas qu'elles annulent en permanence tes efforts de la semaine...On doit changer nos habitudes, participer aux fêtes, on peut s'amuser tout en se contrôlant..Bonne journée. Leweline, je vois que tu es repartie de plus belle dans le programme, alors en avant.Tes travaux avancent?? Je suis également bien motivée cette semaine, je m'étais accordée une semaine de relâche car bientôt une année JMC, j'en avais besoin.. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Nelly tu as déserté le forum, j'espère que tu vas bien..et que tu continues à mincir. Odette quoi de neuf aujourd'hui à Claix??? J'espère que tu vas mieux et que reprends du poil de la bête. Bisous les copines..

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