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par marleneb (38) | Posté le 12-01-2011 à 15:11 | |
| pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!! | |||
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naindejardin_2 répond | Posté le 02-01-2012 à 08:18 | ||
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Coucou
Clarinette, je te vois bien motivée, c'est super ton petit menu, retour au programme sans attente pour enrayer les effets des festivités, j'espère que tes vacances se sont bien passées, bonne journée avec tes petits enfants...et comme Clarinette on doit reprendre le schéma du programme et reprendre nos petites habitudes alimentaires saines...bon courage à toutes sur ce forum qui fonctionne bien alors continuons à nous motiver ensemble on peut mieux réussir..bonne journée les copines... Journée calme pour moi, et menu équilibré. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 02-01-2012 à 07:52 | ||
bonjour mes petits bouts vont arrivés :x j'espère que tout le monde va bien.c'est le top départ pour la nouvelle année et pour mon nouveau défi - 5kg pour Pâques ,je crois que ça va être dur!mais je vais essayer je reprends mes habitudes ,à midi:poireaux vinaigrette all.+1steak haché+haricots verts +100g de pâtes +2petits suisse 0%+ananas frais.bonne journée et vous quel sera votre défi? :-* |
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naindejardin_2 répond | Posté le 01-01-2012 à 22:00 | ||
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Bonne année et bonne santé à toutes, demain fini la belle vie on se remet aux légumes verts......on serre les boulons, on ne se gave pas de restes succulents, à demain les copines en forme et motivées++++++++++ on retourne fissa au programme..Bonne soirée.
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 01-01-2012 à 20:51 | ||
Bonnes résolutions et courage pour faire envoler nos kg. BONNE ANNEE ET BONNE SANTE A TOUS. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 01-01-2012 à 11:28 | ||
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coucou
je vous souhaite à toutes une très BONNE ANNEE 2012 :-* un très bonne santé et une grande motivation pour finir de faire fondre ces maudits kg ;) grosses bises et + |
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oyette (c, ) répond | Posté le 01-01-2012 à 09:46 | ||
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Bonne année à toutes, plein de bons moments, et encore pleins de Kgs en moins. Surtout une excellente santé à bientot . Bisou avec le soleil qui arrive
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 01-01-2012 à 08:01 | ||
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2012 JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE SANTE, DU TRAVAIL, UNE TRES GRANDE MOTIVATION POUR PARVENIR A NOTRE OBJECTIF :D ET PLEIN DE BONNES CHOSES. :-* :-* :-* |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 31-12-2011 à 13:56 | ||
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BONNE SOIREE A VOUS ET A L'ANNEE PROCHAINE. :-* :-* :-*
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 31-12-2011 à 09:24 | ||
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bonjour tout le monde
me voila revenue et quelle surprise ce matin sur la balance -200g !je n'y comprends rien car j'ai gouté plein de bonnes choses ;) nous avons eu un temps superbe mais pas bien chaud ,c'est l'hiver même au Portugal .ma petite famille rentre aujourd'hui ,et comme chaque fois ,qu'ils sont sur la route pour 1600km ,j'angoisse.je vous souhaite à toutes de bien finir l'année entourées d'amis .moi je suis avec mon frère pour une soirée cool .je vous fais de grosses bises et à demain :-* |
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pascal5 (montjoyer, 26) répond | Posté le 31-12-2011 à 08:33 | ||
bonjour.je souhaite a toute de bien finir l'année,de bien en profiter car on ne c'est pas comment va se passer l'année qui vient?donne fête et a l'année prochaine. |
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