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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-11-2011 à 21:25
coucou
mamilou c est 28

freia ton mail
ils suppriment des forums sans prévenir

jojo j ai essayé de retourner moi aussi sur celui des suissesses, il n existe plus on ne peut plus le trouver

bisous à demain
je n aurai pas le courage.....

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-11-2011 à 21:25
coucou
mamilou c est 28

freia ton mail
ils suppriment des forums sans prévenir

jojo j ai essayé de retourner moi aussi sur celui des suissesses, il n existe plus on ne peut plus le trouver

bisous à demain
je n aurai pas le courage.....

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 11-11-2011 à 21:15

:P Bonsoir les amies
AIL AIL AIL aujourd'hui comme je vs l'ai dit on a mangé avec mes parents et impossible de faire attention j'ai fait ce que j'ai pu mais bon dur dur de rester à table 3 h avec la faim au ventre et d'être rigoureuse mais j'ai fait ce que j'ai pu, on verra
Ouui j'ai bien commencé à potasser mes bateaux Zodiac, j'ai 3 semaines pour enregistrer dont une réunion à paris jeudi prochain pour les nouvelles games 2012... :)
Je veux y arriver et leur faire voir à c'est enfoi..... X(
Bon je vous laisse les filles demain boulot pas de pont...
Je vous embrasse portez vous bien :x :x :-* :-*
Gus

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 11-11-2011 à 19:31

Journée terminée ou presque,avec un très beau temps,maintenant c'est l'heure de préparer le dîner,potage a la citrouille,salade+vin.alléG.,30g fromage,15g pain et 1 poire
j'ai craqué devant un morceau de cake avec le thé,enfin,c'était fête
Gus,tu as bien travaillé sur tes Zodiacs, et toi ma Chamade tu ne m'as toujours pas dit,si c'est 28@ ou 29@,tu vois quand je tombe du lit j'ai les idées très nettes,mais demain matin ,il faut que je me lève tôt,coiffeur et marché,
je vous souhaite une bonne soirée,pas de nouvelles de freïa,espère que tout va bien,la coquine ,elle nous oublie,a moins qu'on lui ai coupé l'accès.....
TRès gros bisous ;) :-q :-* :-*

jojo_0 répond Posté le 11-11-2011 à 19:23
GUS,

moi j'étais dans un wagon à 06.34 mais pas celui des copines de JMC et la loco ce n'était pas toi, c'était celle pour aller travailler, donc absente toute la journée et au travail je ne peux pas me connecter, donc il faut attendre que Jojo rentre à la maison fasse à manger et après je viens vous retrouver les filles.

voila c'est le weekend comme c'est bon, on nous annonce un temps normal de saison avec quelques rayons de soleil :-q

jojo_0 répond Posté le 11-11-2011 à 19:18
CALINE,

J'ai reçu une alerte mail de " y a t'il des suisses sur le forum " essaie avec moi j'ai réussi à me connecter.

Effectivement je ne trouve plus la rubrique, je viens d'aller sur le forum et j'ai laissé un mot aux suissesses, j'attends une réponse.



* Vous pouvez accéder à cette discussion en cliquant ici :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=108988&bootcamp_id=2&topic_id=84028&cat_id=14&u=114296&p=2523544 <http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/aclick.asp?reg_id=108988&e=1&datesent=11/11/2011&c=1&url=/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=108988%26bootcamp_id=1%26topic_id=84028%26cat_id=14%26u=114296%26p=2523544


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 11-11-2011 à 18:24

bonsoir les amiesz
peu de monde il fait beau on profite du beau temps
GUGUGUS c'est gentil j'aurai bien aime voir le salon mais c'est loin merci
MAMILOU je te vois pas en colere tu es plus conciliante
CHAMADE ton epaule fais toujours mal tu compenses par la nourriture
un peu conseil si tu veux bien pour ton stress qui t' oblige a manger fais l'accupunture ça calme puis s'aide à maigrir courage ça marche
MON SOLEIL tu vas bien
FREIA çavas ton rhume soigne toi bien
JOJO ta reprise pas trop dur
je vous embrasse toutes




caline_1000 (10) répond Posté le 11-11-2011 à 17:05
jojo où retrouves-tu le forum des suissesses?
ils ont annulé la rubrique
mes premières semaines de régime................ :(( :(( :(( X( X( X(

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-11-2011 à 16:37
coucou moi pas venue car moi pas sage

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-11-2011 à 16:37
gugus alors là je me suis bien reconnue hi hi hi
on arrange comme on veut

on se pèse un jour et un autre et on choisit celui qui va le mieux

dites les amies c est bientôt noel

et nos trois kgs
pour moi ils sont toujours bien là zut



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