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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 16-11-2011 à 13:43 | ||
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alors là tu me poses une colle jos
c est un biscuit avec dessus un petit méringué et par -dessus des vermicelles soit de la purée de marrons en spaghettis tu vois le genre? ;) ;) |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 16-11-2011 à 13:42 | ||
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gus merci pour tes menus :-q :-q
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jos_2011 répond | Posté le 16-11-2011 à 13:42 | ||
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ah CHAMADE ca doit etre bon.
c est une specialite suisse? je n en n ai jamais entendu parler.. |
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jos_2011 répond | Posté le 16-11-2011 à 13:41 | ||
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JOJO bonne idee la soupe
mais je n arrive pas a en manger en permanence pour moi c etait la semaine derniere... bonne ballade en velo... :-* |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 16-11-2011 à 13:40 | ||
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gus tu me fais trop trop rire
oui tu as bien raison je mérite des pieds aux fesses ;) ;) |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 16-11-2011 à 13:39 | ||
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coucou jos
ben un vermicelle c est mon dérapage de la journée du repas de midi c est un dessert aux marrons grrrrr |
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jos_2011 répond | Posté le 16-11-2011 à 13:38 | ||
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GUSGUGUS a midi tu manges dehors au travail sans doute
moi ce sera demain midi j ai prevu une portion de choucroute avec saucisse de stasbourg car sur place demain il y a un micro ondes les jours suivant ce sera de nouveau repas froid et ca j aime moins... BON COURAGE GUSGUGUS!!! :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 16-11-2011 à 13:32 | ||
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bonjour SOLEIL
alors tu as achete la bonne balance alors tu ne peux plus tricher... l imc est donne automatiquement avec la courbe de poids de jmc des qu on depasse 0,30 d imc on entre dans l obesite en dessus :de 0,25 on est normales et entre les deux c est le surpoids cela tient compte de la taille et c est plus important que le poids: en effet peser 65kilos en mesurant 1m60 c est plus que peser 65kilos pour 1m80 dans le premier ex on est comme moi en surpoids(imc superieur a 0,25) dans le 2eme on est super minceimc inferieur... c est pour cela que j en parle car Chamade n est pas tres grosse: elle est grande surtout alors que je suis un petit boudin... :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 16-11-2011 à 13:24 | ||
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bonjour a toutes :-* :-*
dis moi Chamade,c est quoi un vermicelle? moi a midi j ai pris une assiette de legumes, 3blancs d oeuf en galette, 1pamplemousse entier, 1yaourt a la framboise taillefine à0 et 2 clementines je suis repue mais il fallait recuperer les exces de la nuit derniere et j ai decide de ne plus me peser que le samedi matin on verra... ca oblige a se souvenir des exces qu on a fait dans la semaine mentalement a me freine je crois. bises :-* |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 16-11-2011 à 12:58 | ||
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bonjour à toutes les amies
oui pour moi dur dur ces temps je n arrive pas à être raisonnable ce midi taboulé puis un steak et ratatouille et un vermicelle au dessert X( X( bisous et à plus |
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