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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 16-11-2011 à 11:07 | ||
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Bonjour à vous toutes les amies,Dis moi JOJO, tu es bien armée pour affronter ta journée de repos avec un super petit déjeuner,tu es sportive , je te félicite, tu dois être trés svelte.
Gus , tu es trés assidue dans la pesée de tes aliments. c'est formidable. Et toi ma chère CHAMADE , tu peines beaucoup en ce moment, les conditions de ta vie ne te donnent pas la force de résister. Ca va revenir , il le faut , tu ne peux avoir fait tout ce travail pour rien. Souviens toi comme tu étais contente quand tu avais bien perdu, tu l'as fait une fois , pourquoi pas une deuxième. Quand tu ne souffriras plus , à mon avis le déclic se refera. Courage ma belle , je t'embrasse fort. Pour répondre à ma petite MAMILOU et à mon gentil COQUELICOT, la balance conseillée par JMC est formidable.Je n'ai aucun intéret à faire de la pub, mais hier j'ai bidouillé pour comprendre pourquoi on se reliait à Internet, j'ai passé du temps, c'est assez mal expliqué et par miracle , pour renseigner une Zone , je suis allée consulter ma courbe de poids JMC que je ne mettais plus à jour depuis quelques mois et O surprise , la balance est directement connectée avec le site , la courbe se dessine toute seule. Il me reste des choses à comprendre surtout pour contrôler L'IMC ( JOS tu en parles souvent de cette IMC) . J'ai déja bien avancé , j'espère parvenir à la suite , si non, j'interrogerais qui de droit pour mieux comprendre. je ne regrette pas cet achat un peu cher mais super. je vais être coupée. :x : |
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jojo_0 répond | Posté le 16-11-2011 à 08:39 | ||
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bonjour à toutes.
jour de congé pour moi aujourd'hui, mais des tas de choses à faire, et je suis en bicyclette donc je vais ressortir les gants et le bonnet et pédaler vite, pour me réchauffer au cas ou j'ai une bonne soupe maison de légumes. pour mon petit déjeuner que je vais prendre de suite 1 boisson chaude sans sucre ou avec édulcorant +1 tranche de pain de mie + 2 tranches de jambon de dinde + 1 verre de jus de fruits pur jus @++++ |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 16-11-2011 à 07:48 | ||
:) :) Bonjour tout le monde ça va ? :) :) Alors qujourd'hui bon courage pour les bosseuses, et les retraitées super occupées... PAS DE CRAQUAGE si trop frois un bol de bouillon ou de soupe !!!! OK ?????? Bon je vais préparer ma "gamelle" pour midi et me préparer.... A tout à l'heure, la loco est en train de chauffée... Bious :x :x :x Gus |
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond | Posté le 15-11-2011 à 22:12 | ||
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Bonsoir mes chères amies,
je vois que notre Gus est super motivée,moi aussi,cette semaine je n'ai pas bougé en poids,c'est bien,si je veux arriver à -3,avant Noël,il m'en reste encore 2 à perdre,mais j'avoue que j'ai le secret espoir qu'il y en ait plus. :P Mon Soleil comment marche ta nouvelle balance? Pas trop compliquée? Chamade,que pouvons nous faire pour te remotiver,te tirer les oreilles,c'est pas possible,ou alors,tu fermes tout ce qui est mauvais pour toi dans un placard,et tu donnes la clé à ton mari,ce sera dur les premiers temps,mais tu t'y feras en te disant que c'est pour ton bien. Coquelicot,ça va,je crois que tu marches beaucoup,c'est bien quand on peut,on dépense des calories et c'est aussi très bon pour le psychisme,tu peux essayer Chamade. Notre Freïa est toujours à Paris car nous n'avons pas de nouvelles, Jojo et Jos, toujours fidèles au poste malgré votre travail,c'est sympa,mais nous les retraitées,nous avons encore moins de temps que lorsque nous sommes en activité,c'est normal, retraité,c'est 24h/24 Je vous souhaite une bonne nuit,pleines de beaux rêves, que nous sommes toutes minces par exemple?en attendant que ça arrive je vous fais des gros bisous. Pascalou,comment vas-tu?Tes problèmes avec tes filles ,ça s'arrange,je t'embrasse |
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond | Posté le 15-11-2011 à 21:28 | ||
tu sais CHAMADE,j'ai commencé JMC en février 2010 et je pesais 84kgs et j'avais perdu 15kgs en 1 an, et depuis mars 2011 où j'ai commencé à avoir des problèmes de thyroïde j'ai repris 5kgs , mais j'espère qu'avec le nouveau dosage je suis 2 jours par semaine avec du lévothyrox 125mg, sinon les autres jours je suis à 100mg, je vais voir si je perds un peu car la je pèse tout.Mais il faut tenir chamade, si tu as froids tu prends un bon bol de soupe qui va te réchauffer, mais si tu prends trop de thé tu vas avoir du mal à dormir la nuit.Bisous à toi et toutes les autres |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 15-11-2011 à 21:24 | ||
:) Bon alors aujourd'hui Matin 28 g de céréales+ 90g activia à verser 0%+1 thé + 1kiwi Midi 90g de roti de dinde + 184g haricots vert+28g de pain + 1 yaourt + 1 pomme Soir 1 tomate en salade + 30 g de apin+2x 40g de jambon + 160 g haricots vert + 1 yaourt +2 petits rocherss coco Et ma tisane Voilà mes chères amies je vous embrasse très très fort A demain mes petites nenettes Gus :x :x :x |
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jojo_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 21:09 | ||
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CHAMADE ET CALINE,
la rubrique mes premières semaines ou ont trouve " y a t'il des suissesses sur le forum est revenue comme par magie. |
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jojo_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 20:06 | ||
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CHAMADE,
Comment tu as froid, moi aussi j'habite tout près de chez toi et je n'ai pas froid, essaie une soupe de légumes pour te réchauffer en plus sa cale, moi j'ai bu pas mal de thé aujourd'hui..... Tu n'as pas envie que GUS vienne te gronder en personne ou que se soit moi ? Raviolis en conserve ou surgelés (300 g) + 1 yaourt à 0 % + 1 poire |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 15-11-2011 à 19:14 | ||
:) dis donc chamade la suisse c'est pas si loin si t'arrête pas je vais me déplacer et tu n'as jamais vu Gus en colère ? Allez suis nous.. ;) bisous à tout à l'heure |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 15-11-2011 à 18:38 | ||
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ben moi j ai si froid que je mange...................................... :(( :((
bonne soirée les amies je dors très mal je suis fatiguée j ai froid et je mange pas bien tout cela à demain mes amies virtuelles |
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