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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jos_2011 répond | Posté le 29-02-2012 à 08:31 | ||
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coucou!!!
bonne journee a toutes :-* :-* :-* ce soir je rentrerai vers 1heure du mat. alors j espere ne pas faire d exces je vais me preparer ma salade du soir a midi, avant de partir bon courage a toutes :-* :-* :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 29-02-2012 à 03:10 | ||
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coucou!!!
bonne nuit a toutes :-* :-* :-* |
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freia_78000 répond | Posté le 28-02-2012 à 21:26 | ||
Juste un petit coucou à toutes avant de dormir.La journée a été trop fatigante,j'ai bricolé chez moi et j'aurais bien eu besoin d'aide;ce n'est plus de mon âge!! :(( Je ne m'y fait pas :-S J'essaie d'être aussi raisonnable que vous:ça va bien finir par faire de l'effet ;) Dormez bien :x :-* :-* :-* |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 28-02-2012 à 18:21 | ||
:) Je passe vous dire bonsoir maintenant car après je pourrai pas merci Chamade mon mari a mal mais c'est suportable il me dit et ce soir il s'allongera de bonne heure avec un bon livre et le tour sera joué :-q Ce soir au menu reste de choucroute je vais manger + de choux comme ça se sera moins "mal" et 2 clémentine et un yaourt à 0% Je vous quitte les filles et vous dit à demain Bisous Bisous |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 28-02-2012 à 16:51 | ||
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coucou les amies
super ton idée d omelette papillon j en ferai une ce soir merci gus c est dur dur pour moi aussi le soir ton mari ça va? c est très douloureux une infiltration après qq heures |
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond | Posté le 28-02-2012 à 11:53 | ||
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coucou, oui il faut s'accrocher comme tu dis CHAMADE, moi à midi c'est salade betterave crue, colombo de poulet et 1 poire, et ce soir salade de concombre (125gr) omelette à la ciboulette et un fromage blanc 0%
très beau soleil c'est un temps de printemps espérons que cela va durer; ce W.E j'ai mon autre fils qui vient avec sa femme et ses 2 filles, alors je vais me préparer mes repas à moi bonne journée à vous toutes B-) B-) B-) :D :D |
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond | Posté le 28-02-2012 à 11:52 | ||
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coucou, oui il faut s'accrocher comme tu dis CHAMADE, moi à midi c'est salade betterave crue, colombo de poulet et 1 poire, et ce soir salade de concombre (125gr) omelette à la ciboulette et un fromage blanc 0%
très beau soleil c'est un temps de printemps espérons que cela va durer; ce W.E j'ai mon autre fils qui vient avec sa femme et ses 2 filles, alors je vais me préparer mes repas à moi bonne journée à vous toutes B-) B-) B-) :D :D |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 28-02-2012 à 11:50 | ||
:) Bonjour les amies Alors prête pour le régime ? Ce matin j'ai amené on mari à l'hopital pour faire faire une infiltration à la hanche (c'est encore un peu tôt pour la deuxième prothèse), ils lui ont fait sous anesthésie locales pour l'instant il a mal il devait prendre sa journée pour ne pas trop bouger. Du coup je suis arrivée en retard en boulot (mais c'était prévu). Pour moi à midi 60grs d'escalpe de dinde + 55 grs de riz complet + 200 gr de ratatouille + 1 pomme + 1yaourt à 0% Vous voyez j'ai pas de mal la journée à faire régime mais le soir c'est plus fort que moi j'ai envi de sucre c'est incroyable j'y arrive pas, et vous comment faites vous? En tout cas je vous souhaite une bonne journée... |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 28-02-2012 à 08:17 | ||
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bonjour à toutes
et bien moi c est ce que je vise perdre 10 kgs mais il faut s y encourager j ai réussi une fois mais j ai tout repris alors si je m accrochais à nouveau........................ jmc ok? ce midi salade courgettes vapeur pdt petite tranche d agneau fruits et vous? ;) |
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jos_2011 répond | Posté le 28-02-2012 à 02:20 | ||
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coucou,vous dormez toutes?
moi ce soir je ne trouve pas le sommeil alors je vais me faire une petite tisane ca va etre dur de me lever demain pour aller travailler... gros bisous a toutes :-* :-* :-* |
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