• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 03-03-2012 à 11:07
Bonjour le Filles.
Samedi , même poids , toujours et encore.
Beau témoignage JOS, tu avais une Maman exceptionnelle. Notre expérienxe à toutes est trés différente.
Puisque tu es partie dans les confidences, moi voici ce qui a bercé mon Enfance: " tu es laide , bête et bonne à rien, tu ne feras jamais rien de ta vie!!" Vivre avec ça est trés lourd. Je suis entrée dans un combat sans bornes et je pense avoir réussi ma vie et dans ma vie et ça il faut y parvenir.
Jos, continue à t'inspirer de tout cet Amour reçu!! Celui que je n'ai pas eu , je le distribue à ceux qui me sont chers. et que j'aime tant.
JOJO, tu as beaucoup de choses difficiles à gérer.je partage ta tristesse pour ton ami , et cette nouvelle qui tarde tant à arriver pour ton mari. Tu as bien fait d'apprécier ton massage cette semaine. Ce qui est bien, c'est de préparer tes vacances . peut être iras tu voir ta Maman au Portugal? Cela te ferait le plus grand bien.
Chère CHAMADE , il faut nous reprendre, nous ne sommes qu'en Mars , il faut retrouver notre bien être de 2010.
je rentre du marché. J'ai acheté du cresson et je prépare un potage pour ce soir .
ce midi ce sera radis , crevettes et une pomme de terre vapeur yaourt et fruit.
bon Samedi à toutes, Gus ne te décourage pas .
Vas tu au restaurant ce soir ? si oui , avec modération!!!!
Gros bisous à vous toutes. :-* :-* :-*


freia_78000 répond Posté le 03-03-2012 à 11:06

Chamade,je ne peux rien dire de plus après Jos;elle a tout dit et si bien :-q :-q Plus tu culpabilises et moins ça va :-S Penses à nous quand tu tends la main pour prendre ce dont tu as envie >:) Pas de "pelleteuses" comme dit Gus!!
Merci Soleil pour les renseignements,je vais chercher ça cet après-midi.
Jos quand je te lis,j'apprécie le bonheur d'avoir encore ma maman près de moi :)
C'est vrai que la retraite est un travail à plein temps:hier je n'ai même pas réussi à
ouvrir l'ordinateur....
Jojo,ça a du te faire un choc la disparition de ton collègue, juste au moment où il réalisait son rêve.Ca paraît si injuste!Je croise les doigts pour ton mari,et toi bien sûr.
J'ai un peu repris cette semaine mais à chaque fois que je reprends du magnésium c'est comme ça.Avec la tétanie,je dois en faire des cures de temps en temps;ça me fait râler :(( il faut que je fasse encore plus attention mais c'est dur.
Courage pour le travail Gus ;) les petits bâteaux ne doivent pas avoir envie d'aller sur l'eau par ce temps....
Bon samedi à toutes,je me sauve à Paris;j'aimerais que les gens restent en vacances,ça circule tellement bien en ce moment :D :-* :-*


jos_2011 répond Posté le 03-03-2012 à 10:32
bonjour a toutes :-* :-* :-

Chamade,maintenant il faut t arreter la car ,crois en mon experience tu peux aussi continuer a prendre.

reflechis a tes motivations du debut:
tu voulais perdre pourquoi?
pour plaire plus?
peut etre que tu plais deja assez...
pour etre en meilleure sante?
peut etre n as tu pas vraiement peur de ce qui pourrait arriver
pour te sentir plus jeune?
est ce suffisant pour se gacher le quotidien?

peut etre te sens tu mieux un peu enveloppee?
reflechis a ce qui pourrait te motiver plus

parfois lorsque je pense a l amour que m a apporte Maman
lorsqu elle m a recuperee apres une mauvaise experience
elle m a entouree,choyee et comme j avais pris du poids prepare pour moi seule des petits plats de regime
en un ete j avais reperdu ce que j avais pris dans l annee
cet amour la etait un tresor
ce qu elle a fait cet ete la je n ai pas le droit de le gacher
alors quand rien ne va plus
je fais comme si elle etait encore la
et je refais les memes petits repas pleins d amour qui me font fondre car
j arrive a m aimer comme elle m aimait.
tu n as pas eu la meme chance que moi
mais peut etre peux tu imaginer que tu es la maman d une petite fille que tu aimes beaucoup(TOI)
et qu elle est tres malheureuse
alors tu vas l aider et lui preparer avec amour ce qui pourait lui faire plaisir tout en lui faisant perdre du poids
parceque tout simplement?Chamade,tu l aimes ,la petite Chamade qui est en toi.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 03-03-2012 à 10:14

Bonjour

Ginette pas très sympas +500g mais c'est surement normale le refais super attention depuis seulement 3 jours alors!!!! :^>
Mais je suis d'attac et j'y vais, je vous suis vous me suivez comme voul voul :-q
En tout cas bravo à celle qui ont perdu et courage à celle qui sont comme moi hein chamade!!!!
Allez je vous souhaite un exellent week end
Bisous les amies :x :x :x

Chamade_2000 (20) répond Posté le 03-03-2012 à 06:56
QUAND EST-CE QUE MAMILOU POURRA REVENIR NOUS PARLER'

Chamade_2000 (20) répond Posté le 03-03-2012 à 06:55
PAPILLON J AVAIS ZAPé QUE TU MAIGRISSAIS RéGULIèREMENT EN CE MOMENT

C EST SUPER GéNIAL BRAVO
QUE TU DOIS ETRE CONTENTE
ENTRAINE MOI DERRIèRE TOI

SOLEIL PAPILLON PASCALOU DEPUIS QUE L ON SE CONNAÎT...J AI TOUT REPRIS C EST AFFREUX
JE PESE LE POIDS DU 18.1.2010 VOUS VOUS RENDEZ COMPTE?
PAS DRÔLE BISOUS

Chamade_2000 (20) répond Posté le 03-03-2012 à 06:54
JOJO

LA VIE TE PEINE SOUVENT ..BIEN PLUS SOUVENT QU à TON TOUR IL ME SEMBLE
JE PENSE à TOI POUR LE TRAVAIL DE TON MARI
J ESPèRE TRèS FORT QUE VOUS AUREZ UNE RéPONSE POSITIVE CAR CELA DOIT ETRE TRèS DUR à LA LONGUE
POUR TON VOISIN, ON ENTEND SOUVENT CELA
IL SE RéJOUISSAIT D ARRIVER ENFIN à LA RETRAITE POUR POUVOIR PROFITER DE LA VIE ET PAN LA FAUCHEUSE ARRIVE, C EST TRèS FRéQUENT ET CELA FAIT TRèS MAL QUAND ON CONNAÎT LES GENS
BISOUS ET COURAGE

Chamade_2000 (20) répond Posté le 03-03-2012 à 06:50
bonjour les amies
statut quo pour moi ce matin 83.5 soit le poids que j avais au départ jmc le 18.1.2010
pas fière et vous?

jojo_0 répond Posté le 02-03-2012 à 17:58
soleil,

merci de t'inquiéter pour moi :-*

oui j'étais absente du forum pour cause d'anniversaire que j'ai bien fêté :-q à gauche et à droite.

pour mon mari toujours pas de répons c'est toujours d'actualité mais pas fait encore leurs choix, sa devient long.....


mercredi j'avais un bon pour un massage du dos qui m'a fait beaucoup de bien, mais la suite de l'ap-midi moins drôle j'ai reçu un téléphone d'une de mes collègues de travail pour m'annoncer une mauvaise nouvelle, mon voisin d'immeuble qui est aussi un de mes collègues est décédé pendant son voyage à l’étranger,nous avons promener nos chiens ensemble pendant de longues années et nous avions sympathiser.

Du coup j'étais en état de choc il était parti pour régler les dernières formalités il venait de s'acheter une maison à l’étranger et partait définitivement de la Suisse pour s'installer à fin mars, il voulait réaliser son rêve.

Donc pas trop le moral ces jours, et en plus je suis en déplacement pour mon travail.

Ce soir pièce de théâtre pour me changer les idées.

J'ai payé mon voyage pour mes prochaines vacances à fin mars.

:-* à toutes.


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 02-03-2012 à 17:36
;) ;) BRAVO PAPILLON :-q :-q LA CLASSE :-q :-q
Sérieusement tu métrises bien chapeau
Bon Week end et ne te prends pas la tête
Bisous à toutes :x


2221 - 2230 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?