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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 01-03-2012 à 17:02
Coucou
Ne t'inquiètes pas Jos et toutes les autres
C'est une Eglise Evangélique La PORTE OUVERTE DE MULHOUSE, LA PLUS GRANDE DE FRANCE
j'y SUIS DEPUIS 12 ANS, et j'ai bien été soutenue pendant les deux longues années de maladie que je viens de passer.J'y retourne, le message à 18 h est "comment être gentille avec son mari". Je pense que les femmes vont en prendre plein la figure, nous qui pensons être les meilleures.
A Bientôt :x

Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-03-2012 à 16:32
super coquelicot on va maigrir ainsi tu ne crois pas? :-q

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 01-03-2012 à 16:12
- midi saumon alavapeur haricot vert2pommespetites pmmoes de terre
1yaourt 1orange
ce matin 2tranches depain beurre yaourt 1orange
ce soir potage
1tr jambon salade
yaourt 1pomme

Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-03-2012 à 15:23
angele

freia

vous me touchez

ce forum est un lieu de belles rencontres

Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-03-2012 à 15:22
a nice j ai trouvé une tisane super jos
médi...quelque chose à base de valériane de mélisse de camomille
je dormais bien

Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-03-2012 à 15:19
parfois j écris et le message disparaît :(

Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-03-2012 à 15:19
coucou

ce matin
1 kiwi
2 petites tartines beurre allégé
une banane
deux cafés avec tombée de lait demi écrémé

ce midi
salade
120 g de filet agneau
pâtes sans sauce
fraises

avant un yaourt noisettes donc suis fière de moi pas de dérapage aujourd hui et vous?

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 01-03-2012 à 14:46

bonjour les amies
ANGELE je te remercie detout coeur de penser ànous dans tes priéres je t'embrasse ton petit bout de choux comment va t-il
FREIA tu as raison je repose toi de hier tes chats sont mignons il fait toujours un beau soleil mais dimanche il va pleuvoir c'est deja ça de pris
MON PETIT SOLEIL tu vas bien tu as des nouvelles de MAMILLOU dit lui de bien se reposer que je pense tres fort a elle je vous embrasse toutes les deux je vousembrasse toutes CHAMADE PAPILLON JOS GUStoutes celles que j'oublie


jos_2011 répond Posté le 01-03-2012 à 05:52
merci Soleil et Coquelicot
je vais essayer de suivre vos conseils
en attendant de me procurer ce qu il faut je vais me faire une tisane
j espere que vous passez une bonne nuit
attention Angele a tenir le coup
prier ca ne peut pas faire de mal
mais certains groupes de parole peuvent cacher des sectes
et comme je te sens fragile en ce moment a cause de ton petit neveu
il ne faudrait pas tomber dans leurs griffes.
bravo a toutes celles qui reussissent a suivre jmc!!!
je vous embrasse toutes :-* :-* :-*

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 29-02-2012 à 23:09
Bonsoir tout le monde.
Un petit mot pour vous dire que çà va.
Je suis venue mettre un petit mot pour vous rassurée.
Voilà, j'ai mis une semaine à part jusqu'au 4 mars, pour me ressourcer spirituellement. Je participe à un jeûn(que je ne peux pas faire à cause du diabète)et prières et cela je peux le faire.
Je vous mets dans mes prières, suivant les sujets qui sont traités. Vous êtes des amies virtuelles et c'est comme une petite famille.(j'y mets les malades, le chômage,les deuils, manque de sommeil, problèmes de kg, régime, etc...)
Il faut savoir dire je t'aime aux personnes que l'on aime, et je pense très fort à vous, et je vous aime. :x :-*
A Bientôt
Pas de nouvelles récentes de Tiziano, essaierais de joindre ma petite soeur dès que possible, mais jusqu'à 22h je ne suis pas libre et l'après-midi c'est elle qui travaille.


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