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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 répond Posté le 29-02-2012 à 18:19

Coucou Coquelicot,contente de savoir que tu vas bien ;) Je ne sais pas si ce beau temps annonce le printemps,ce serait bien :D

freia_78000 répond Posté le 29-02-2012 à 18:08

Qu'est-ce qu'on est raisonnables :) !!!
Ce midi,salade de patates et fruits de mer,dinde et ratatouille,orange en salade.
Thé et yaourt à 5h,plus tard que toi Chamade:ton thé est mieux présenté que le mien :-O
Ce soir,truite et riz,salade et pomme cuite. Juste 3 noix du brésil en plus! ;)Je ne craque pas trop le soir Chamade car j'entreprends plein de trucs le soir,quand je ne suis pas trop fatiguée bien sûr! O:-)
Par contre je n'ai pas bougé aujourd'hui,c'est pas bien :(
Mon bricolage d'hier m'a suffit pour un moment!
Ca se trouve où les fleurs de Bach et le L72 ? Ce n'est pas pour moi(je dors comme une souche!) mais pour ma maman qui a parfois du mal à dormir.La journée a-t-elle été plus calme pour toi Soleil?
Je suis contente que Mamilou reprenne tout doucement;je l'embrasse :-* :-*
Jos,j'espère que tu dormiras mieux en rentrant de ton travail ce soir :x
J'espère que Jojo,Pascalou,Angèle,Coquelicot,Papillon vous allez bien,que vous êtes seulement très occupées.
Angèle,j'ai lu un article sur les prothèses de genou;il existe des allergies au titane, dont elles sont souvent faites,qui provoquent de grosses douleurs.Peut-être est-ce ton cas?
Bonne soirée,bisous à toutes :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 29-02-2012 à 18:03

bonjour les amies
ilfait un temps superbe aussi on promene avecplaisir merci MON PETIT SOLEIL je vais bien je t'embrasse
JOS Je suis contente de te relire du a des problemes de sommeil je sais c'est pas facile il faut essayer comme dit soleil les plantes c'est ce que je vais faire car je dors que 4h1/2par nuit
GUS ton mari va bien
PAPILLON pas trop fatiguée avec tout ton petit monde ton mari va mieux
CHAMADE ton menu est bien continue
FREAI
repose toi ne te fatigues pas trop
je vous embrasse toutes







Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-02-2012 à 14:54
coucou jos

soleil a raison les fleurs de bach c est génial

papillon tu vas bien?
et qui a des nouvelles de mamilou?
et jojo?
et pascalou?
bisous à tout le forum

tu vas bien coquelicot?
et courage à freia
et à angéle
à plus

Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-02-2012 à 14:54

qui boit le thé avec moi?

Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-02-2012 à 14:52
merci gus
moi c est vraiment sur le sori que je dérape totalement :((

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 29-02-2012 à 14:24
*-:) ce midi *-:)
46g escalope de dine
52g riz complet cuit
200g ratatouille maison quasi sans MG
1 yaourt

Cet apres midi ma pomme de midi que je n'ai pas mangé

*-:) ce soir *-:)
1 tranche de jambon
150grs haricot vert en salade
1 tranche de pain avec 1 petit bout de chèvre
2 cléméntines
1 yaourt
et ma tisane à 21 h 30

voilà !!!!

Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-02-2012 à 14:06
coucou les amies

ce midi

pdt sautées
une tranche de viande hâchée
endives
et fruits secs au dessert
et vous?

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 29-02-2012 à 11:08
:) Bonjour
Ca y est c'est reparti je pèse tout et je marque tout :-q
Merci, Alain a un peu moins mal je pense que ça ira mieux d'heure en heure en tout cas il est allé bosser et j'espère qu'il sera soulagé et que celà repoussera la deuxième prothèse O:-)
Comme dit Soleil tout le monde va à peu près bien apparemment tant mieux :-q
Je vous souhaite une bonne journée
"La loco chauffe"

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 29-02-2012 à 08:50
Bonjour à vous toutes mes Amies,
Désolée de mon silence d'hier, mais j'avais beaucoup de choses à régler , de courses, dentiste etc.
Vous seblez aller dans l'ensemble, assez bien.
Nous sommes heureuses petite Jos de t'avoir retrouvée. Tu as l'air , pauvrine, d'avoir des problèmes de sommeil. As tu essayé les plantes?, depuis un certain temps ça me calme bien mes angoisses et de ce fait je peux mieux m'endormir. Les fleurs de Bach plus du L72
dont on fait bien de la pub à la télé.Je t'assure que ça aide et c'est naturel.
Courage à toi pour aller tyravailler après une mauvaise nuit.
J'espère que notre COQUELICOT n'a pas fait de rechute de sa bronchite. je pense à toi ma chère COQUELICOT et te fais des :-*
FREIA , tu travailles bien fort en ce moment , sois prudente malgré tout.
Et notre Pascalou que deviens tu , il doit faire moins froid maintenant à Sedan.Tu dois apprécier.
CHAMADE , es tu sage ? moi pas encore assez pour avoir des résultats . J'ai toujours faim
Alors GUS , c'est ton mari qui est en souffrance chez toi? J'espère qu'il commence à ressentir les bienfaits de son infiltration.
Hier, j'ai eu la joie d'entendre notre MAMILOU. Sa voix était mieux et ça m'a bien rassurée. Elle est faible , certes, mais son moral est bon et c'est ce qui compte.
PAPILLON tu es touijours trés occupée avec tes Enfants et Petits, mais tu résistes bien avec tes petits menus pour toi. je te félicite trés fort.
Je vous embrasse toutes sans oublier Angèle, JOJO, et les autres.


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