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par catherine (50) | Posté le 28-01-2010 à 11:25 | |
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Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 !
j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir .... | |||
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lulubelle répond | Posté le 04-02-2010 à 18:28 | ||
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KATY KIWI surtout que je déteste les navets alors...
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée. A demain |
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mamounette sylvie (03) répond | Posté le 04-02-2010 à 17:41 | ||
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ben j'aime bien moi la purée de nats...lol
bonsoir à toutes je suis comme beaucoup d'entre vous apparemment, j'ai une carapace que j'ai du mal à laisser tomber, et je me réfugie dans la bouffe. J'ai commencé une formation (j'ai 44 ans)d'aide soignante en aout, et je suis super stressée avec mes stages. C'est dur d'être observé toute la journée et de savoir que l'on est évalué au bout de 4 semaines. J'en ai des insomnies depuis des mois, et le toubib est obligé de m'apaiser avec des antionxyolitiques... Pour ce qui est du régime à 1400 kcal, je m'en inspire mais je rajoute juste un peu plus de pain complet car j'ai peur de ne pas avoir assez de forces physiques pour résister. De toutes les façons je ne suis pas prête pour l'instant à tous les sacrifices alimentaires. Ah au fait, j'ai 2 filles, de 21 et 10 ans. Voilà pour aujourd'hui. Je vous embrasse, et tenez le coup. sylvie |
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mamounette sylvie (03) répond | Posté le 04-02-2010 à 17:41 | ||
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heu purée de navets, pardon
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mamounette sylvie (03) répond | Posté le 04-02-2010 à 17:41 | ||
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heu purée de navets, pardon
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mamounette sylvie (03) répond | Posté le 04-02-2010 à 17:41 | ||
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heu purée de navets, pardon
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mamounette sylvie (03) répond | Posté le 04-02-2010 à 17:40 | ||
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ben j'aime bien moi la purée de nats...lol
bonsoir à toutes je suis comme beaucoup d'entre vous apparemment, j'ai une carapace que j'ai du mal à laisser tomber, et je me réfugie dans la bouffe. J'ai commencé une formation (j'ai 44 ans)d'aide soignante en aout, et je suis super stressée avec mes stages. C'est dur d'être observé toute la journée et de savoir que l'on est évalué au bout de 4 semaines. J'en ai des insomnies depuis des mois, et le toubib est obligé de m'apaiser avec des antionxyolitiques... Pour ce qui est du régime à 1400 kcal, je m'en inspire mais je rajoute juste un peu plus de pain complet car j'ai peur de ne pas avoir assez de forces physiques pour résister. De toutes les façons je ne suis pas prête pour l'instant à tous les sacrifices alimentaires. Ah au fait, j'ai 2 filles, de 21 et 10 ans. Voilà pour aujourd'hui. Je vous embrasse, et tenez le coup. sylvie |
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KIWI répond | Posté le 04-02-2010 à 13:21 | ||
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la tentation.........
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KIWI répond | Posté le 04-02-2010 à 13:21 | ||
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c'est sur qu'entre PUREE de NAVET et éclair au chocolat!!!!
ben!!!! |
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lulubelle répond | Posté le 04-02-2010 à 13:03 | ||
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bonjour à toutes,
DOMI ton analyse est correct, le poid = protection. bravo pour ta perte de poid, moi aussi, j'ai perdu 1kg depuis lundi, c'est le début(mais faut que j'arrête de me peser 2 fois par jour Hier je suis allée faire mes courses (fruits et légumes frais) mais je me suis trouvée pathétique devant les gâteaux et chocolats, (mais impossible de passer à côté)j'avais l'impression d'avoir 3 ans, j'en prend j'en prend pas, j'y suis restée un moment à me poser la question, mais finalement je suis repartie sans. Mais franchement j'étais ridicule, et je ne sais pas si je tiendrai longtemp. Le week end à venir sera un test, mais j'y crois pas trop, ça m'obsède. Enfin bref, pour l'instant pas d'écart. Je vous souhaite à toutes une bonne journée, et peut être à ce soir |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-02-2010 à 09:54 | ||
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coucou les filles
cette ceinture que nous nous sommes forgées les unes et les autres pour se protéger des agressions extérieures, tant du passé que du présent est bien difficile à enlever ! hein et peut être qu'on se sent vulnérable quand on la perd un peu, on se cache derrière faut garder le moral, pas toujours facile, faut se dire qu'on peut y arriver, et qu'on a les capacités pour vaincre ce surpoids + ou - important selon chacune de nous en ce moment pour moi ça redescend, je sais pas pourquoi, donc j'essaye de me dire que je peux y arriver et qu'il faut pas baisser les bras moins 800g depuis lundi c'est super ! faut pas les reprendre ! LOL bisous à toutes et bon jeudi |
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