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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 18-06-2016 à 12:02 | ||
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bonjour tout le monde,
on va faire un impasse sur les robes d'été, voilà, quelques jours je me mettais à rechercher une robe d'été, car, je suis trés difficile, en plus, là j'ai abandonné, et j'ai le temps d'en trouver, ou , je passerai au short directement !!!!!! demain matin, ou ce soir s'il ne pleut pas trop, il faut sulfater les plants de tomates, pas de signe de maladie pour l'instant, mais, restons vigilant, les plants de courgettes sont en fleurs avec de grosses fleurs jaunes, ils sont prospères, eux, la pluie leur convient, les petits pois aussi, les haricots verts, eux, par contre, ne sont pas au top !!!! de leur forme, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-06-2016 à 11:54 | ||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-06-2016 à 09:57 | ||
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Bonjour :)
Merci pour votre soutien. LENELPP : Oui, c'est un tirage au sort informatique qui a décidé dans quel groupe je serai. Je me prépare à des lundis bien pourris pendant tout l'été, sauf celui qu'on m'a accordé pour qu'on puisse se retrouver en Provence avec mes filles ♥. VIOLETTE : Comment te sens-tu ? Tu as pris une sage décision d'aller voir ton médecin. Tu as raison, c'est une chance de pouvoir tester ce nouveau médicament et je pense que c'est une bonne chose que ma maladie serve, au moins, à faire avancer les recherches. J'aurai un premier bilan dans 6 semaines, après un scanner. Si le médicament ne fait pas d'effet ou s'il ne me convient pas, le cancérologue qui me suit et me surveille de près, peut décider de revenir à la chimio. Objectif dépassé : - 500g (55,4kg). Je suis à 500g de mon objectif final prévu pour le 1er juillet. Ho hisse ! Objectif pour le 25 : - 200g. Je reste raisonnable : les enfants viennent ce soir. Il faudra déstocker ! Ils m'ont commandé des beignets de courgettes et des beignets aux pommes >:) . Je n'ai pas fini mon tri et mon rangement. J'y ajouterai cette corvée remise à "pour quand je serai à la retraite" et jamais commencée : ranger les photos. En effet, mon frère m'a demandé quelques photos, évidemment, pas celles qui sont dans des albums ! J'ai passé une grosse partie de la journée hier à en chercher. Le temps s'y prête : ciel gris et pluie... Cet après-midi : épilation chez l'esthéticienne et shopping pour aborder l'été : je mérite une petite récompense pour ma perte de poids. Préparez vous un agréable week-end ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2016 à 20:14 | ||
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NIRI ,
C'est le hasard qui t'a désignée à participer au nouveau protocole ? C'est peut -être un signe du destin ! En tous cas , il faut tenter le tout pour le tout ,,heureusement tu es bien entourée ( par ton roc qui est un exemple O:-) ! Et nous aussi , nous t'accompagnons dans cette épreuve et marchons à tes côtés main dans la main :x :x :x Je suis allée faire les courses , orage , grêle , des trombes d'eau et seulement 13 ° , c'est le monde à l'envers ! Bonne soirée à toutes ! VIOLETTE : tu fais bien d'aller voir ton médecin traitant .... |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 17-06-2016 à 13:34 | ||
Merci pour vos petits messages toujours plein d'intérêt à toi Niri et à toi Lenelpp et je souhaite une très belle journée aux autres. oui je pense en partie que le stress accumulé ces derniers temps avec les préparations des enfants a contribué aussi à mes petits ennuis de santé qui me force à ralentir le rythme. J'ai quand même pris RDV demain matin avec mon généraliste pour avis car la douleur ne diminue pas et je ne voudrais pas passer à côté de quelque chose qui peut se soigner. NIRI : je suis trop contente pour toi que tu ais pu être prise dans le protocole du nouveau médicament ; ils font de tels progrès que cela aurait été dommage de rester dans le traditionnel qui a ces limites aussi. :-q Mais est ce que tu penses ainsi...ou bien est ce que je suis à côté ? En tout cas on pense très fort à toi... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-06-2016 à 13:18 | ||
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VIOLETTE : Permis, bac, brevet... Que de stress !
Merci pour le truc du marc de café. LENELPP : Bravo pour ta perte de poids. L'important, c'est de déstocker. Je n'ai pas vu le temps passer ce matin et je n'ai pas fait cuire mes poireaux prévus en rattrapage X( . Je ferai sans féculents ce soir. Pour mon traitement, la randomisation ( choix au hasard) a eu lieu ce matin et je vais dans le groupe... du nouveau médicament. Je commence lundi. Que ma bonne étoile soit avec moi ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2016 à 12:46 | ||
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Je me suis trompée d'image , mais bon elle est presque de circonstance avec le temps pourri qu'il fait ;) ;) :D :D
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2016 à 12:44 | ||
Bonjour à toutes , :) VIOLETTE : Prends soin de toi , les douleurs de genou je connais , si les douleurs persistent consulte ton médecin car si tu laisses traîner tu auras de l'arthrose avec l'âge et ça c'est la galère ! Tes enfants super actifs ; permis , bac , brevet : le stress ne se répercute pas sur toi ? POFFE : moi aussi , je suis très fatiguée , mais ce n'est guère étonnant : on manque de soleil X( JEANINE : Il me reste pratiquement autant à perdre que toi ! NIRI : Tu n'aimes pas le foot ;) ? Encore 200 g à perdre d'ici demain ? Avec ton rattrapage , ça devrait le faire :-q J'ai reperdu 1, 1 kg cette semaine sur les 1, 600 repris la semaine dernière , même s'il me reste toujours 500 gr à perdre je suis tout de même satisfaite du résultat :-q :-q :-q JOJOJO : Chez toi , il fait certainement meilleur que chez nous , il pleut toutes les 5 mn et il fait froid . Ce matin , on a rallumé le chauffage ! Gardons le sourire , bonne journée et bises à toutes .... |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 17-06-2016 à 10:55 | ||
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Merci NIRI pour ton message : en fait la douleur ne diminue pas au niveau du haut du mollet mais je sens que c'est musculaire, comme une déchirure et quand je m'active longtemps je ne sens presque plus rien, quand je reste assise devant l'ordi, c'est la cata après ou bien pareil au lever le matin;..donc affaire à suivre..;
Ce matin ma fille aînée passe le bac français : l'écrit, j'ai regardé sur le net les sujets en filière S : c'est bien sombre et tristement de circonstance ; j'espère qu'elle aura été inspirée car moi je ne l'aurais pas été avec de tels sujets.... :(( Tu sais NIRI : ce qui est efficace pour les limaces et escargot c'est aussi du marc de café autour de tes plants ; mon mari fait cela depuis 15 jours environ, on récolte dans une barquette tous les matins le marc de notre filtre à café ; Merci POFFE aussi pour ton message...c'est vrai que ce mois de juin est un peu stressant et pas que pour les jeunes, pour nous aussi ; la semaine prochaine c'est au tour de mon troisième de passer le brevet. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-06-2016 à 09:22 | ||
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Bonjour :)
VIOLETTE : Félicitations à ta fille pour le permis ! Oui, c'est parfois dur de voir nos bébés grandir. D'après les symptômes que tu décris après ta chute, si tu n'étais pas si active, je te mettrais en garde contre les risques de phlébite. Prends bien soin de toi. JEANINE : Je crois que ce sont les escargots qui mangent mon basilic. Je vais mettre de la cendre autour. Tu sembles maintenant bien remotivée pour suivre ton programme. Ton but est d'améliorer ta santé. Tiens bon ! Nous sommes de la même génération : j'aurai 67 ans dans 1 mois. LENELPP : Dans mon jardin aussi, c'est la cata ! Le persil jaunit, les fraises pourrissent, les roses brunissent. J'espère que ta pesée du vendredi sera bonne. POFFE : J'ai de l'énergie. Ça ne sera peut-être plus la même chose la semaine prochaine. J'ai le stress actif, alors je continue mon rangement et mon tri. Avec ce temps pourri, autant s'occuper dans la maison. JOJOJO : Hier, j'ai fait un pot-au-feu : les restes et le bouillon (à part pour le dégraisser) sont au frigo. Tu vois, j'ai pensé à toi ;). Dire qu'on devrait faire des salades d'été ! Mea culpa : je n'ai pas résisté à la moelle de l'os sur une tranche de pain, avec du sel >:) . Au lieu de m'en tenir à cette gourmandise-là, après, je me suis encore plus lâchée : fromage, pain, rochers (00 = gros yeux)... ==> + 200g à reperdre pour demain ! ==> rattrapage à midi : poireaux au jambon, fromage frais à 0% ! Pendant que mon mari regarde le foot, je me fais des soirées DVD, avec mes vieux films "lave-cerveau" qu'on ne regarde pas ensemble : Whatever Lola wants, Out of Africa, Les vendanges de feu, "Titanic" et même Dirty dancing (1, 2) et puis Sexy dance (1,2,3,4,5) pour les chorégraphies parce que le scénario tient en 2 lignes. Je vais tomber en panne d'ici la fin de l'Euro : si vous avez des titres à me proposer ;) ... |
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