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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Peggy73 (82) Posté le 14-05-2009 à 09:58
Bonjour je m'appelle Peggy j'ai 36 ans et quatre enfants, de 13 ans, 10 ans, 4 ans et 2 ans. Trois garçons pour une fille !
Je suis motivée et prête à créer un groupe de discussion pour quelques filles !! A vous de vous présentez ! Bien sûr je commence :
début de régime : 27 avril 2009
poids de départ : 99.5
poids ce jour : 95.7
régime suivi : 1400cal
Pour l'instant tout va bien et j'attends maintenant vos commentaires ! Alors bonne journée et bon courage à toutes !
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Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 03-03-2010 à 19:36
Je viens de m'inscrire à un défi sport/mensuel: faire au moins 12h d'activité physique pendant le mois de mars, MDR, MDR... c'est fou ce que je suis en train de changer!?

Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 03-03-2010 à 10:33
C'est l'heure creuse?? Y a plus personne! Bon, si c'est comme ça... je vais me décoller de ma chaise... à moins que.... ;o))

Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 03-03-2010 à 10:26
VEROELLE: Je veux bien te prêter mon James, qui est fan pour suivre le programme météo... avec lui on est tjs informé hihihi

NATH: Effectivement, personne ne peut être kalif à la place du kalif hihihi Courage Mme la Diretrice, le Mont-Blanc est escaladable depuis bien longtemps... il faut juste ménager son souffle, penser à bien s'hydrater, prendre qq glucides pour alimenter son cerveau... et FONCER!

MAGALIE: Mon animal de compagnie est revenu de chez le Dr: mon ordio hihihi. Comment vas-tu en ce mercredi?
Moi, je profite du calme... car cet ap, je reçois 3 métis d'une fratrie de 4, ce qui me fera 5 métis à la maison entre 4 ans et 13 ans. La maison va être heureuse, belle de ces métis, avec juste une tache blanche.. moi... et des rires. Puis la Maman, ma chère amie reviendra du docteur avec la 4e et la journée sera finie.



veroelle (plestin les grèves, 22) répond Posté le 02-03-2010 à 21:33
Euh Jeanne-so si je te dis que je n'étais pas au courant de l'avis de tempête, tu comprends pourquoi j'ai laissé mon grand organiser son après-midi, sa soirée et sa nuit oups voilà ce que c de ne pas prendre le tps de se poser pour écouter les infos...
Elisia, j'ai 43 ans et le traitement est mis en place pour bloquer mes ovaires car le gauche est en folie et m'occasionne des dlrs insupportables depuis mai 2009, il est vrai que ce sont des traitements qui n'aident pas à la perte de poids alors je fais hyper gaffe mais bon depuis Aout que j'ai débuté le programme je suis à -8kg mais là je stagne je perds plus mais je ne prends pas je m'en satisfais...
Nath: Si tu peux évites la chirurgie, car comme on fait de la rhumato aussi, nous suivons des patients post intervention et le problème de la dlr n'est pas franchement régler par la chirurgie, pose bien les choses demande plusieurs avis. Pour beaucoup c un autre parcours avec arrêt travail long et reclassement pro avec le bouleversement psycho qui va avec.
Nathy, bon courage pour la prise en charge de ton genou, je trouve barbare ta prise en charge,j'espère que c'est un mal pour un bien et que tu seras enfin soulagée
LA FORCE EST AVEC NOUS

nath (93) répond Posté le 02-03-2010 à 21:05
Encore une journée sérieuse! et yes !! Pour le Mont Blanc, Jeanne Sophie, le prob, c'est que je n'ai pas de collègues... donc chaque fois que je m'absente je sais que le travail, lui, sera toujours là . Ahhh la solitude des chefs... (je suis directrice d'une crèche)
Nathy, c'est quoi ce truc des ondes de choc ? ça m'a l'air barbare... espérons qu'au moins, ce sera efficace.bon, mon canapé m'appelle; à demain

Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 02-03-2010 à 18:28
Ninette: Ma Douce, t'es où? Je ne te vois sur aucun forum aujourd'hui. J'espère qu'il n'y a rien de grave. Bisous

Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 02-03-2010 à 18:22
Magalie: petite Maman chérie, j'avais oublié (horrifiée par l'histoire du schtroupf) de te dire combien j'étais contente pour toi, que vous vous décidiez de vous marier. Les enfants vont adorer!

Jeanne-Sophie (CH) répond Posté le 02-03-2010 à 18:13
Nathy: aie, je penserai à toi demain. Mais, si ça peut t'aider à aller mieux...

Nath: Coucou. Pas sympa les collègues de te laisser le Mont-Blanc sur ton bureau! Non, tu n'auras pas besoin de faire de chirurgie car tu vas perdre ces maudits 10 kg!

Veroelle: Tu n'as pas forcé ton fils à rester à la maison, pour cause de danger de tempête! Nous nous avons cocooné!

Bisous à toutes.

nathy (43) répond Posté le 02-03-2010 à 14:18
Coucou les filles,
Félicitations Magali pour ton mariage, vous avez pris la bonne décision. Pauvre petit schroumpf, j'espère que ces hématomes n'auront pas de facheuse conséquences et qu'il va vite retrouver sa couleur naturelle
Merci Jeanne Sophie pour tn soutien. J'attend (sans désespérer) d'arriver à 89 kg dans un 1er temps, après on verra.
Contente de te revoir Nath et bon courage avec ta sciatique, c'est tellement douloureux. Pour ce qui est du Mont Blanc à la place de ton bureau, c'est l'inconvénent des vacances. Pour ma part problème de genou depuis environ 6 mois. Radio, Echo et IRM n'ont rien décelé donc conclusion tendinopathie du genou. séances de pysiothérapie (je ne suis pas sur du nom) sans résultat et demain j'attaque les ondes de choc chez le kiné, il parait que c'est super douloureux(équivalent de coup de marteau) alors j'appréhende. Pourvu que ça marche j'en ai marre d'avoir mal.
Voila bisous à toutes a+

nath (93) répond Posté le 02-03-2010 à 09:14
me voilà de retour! semaine de vacances très sympa, pas trop d'écart ma balance a été clémente. J'ai repris le boulot hier: 3 semaines d'absence ... aïe ! mon bureau ressemblait un peu au Mont Blanc, en moins sympa ! J'ai repris très sérieusement une alimentation correcte, impératif - 10 kg très rapidement car ma sciatique n'a pas cédé au repos. mon médecin m'accorde encore un mois d'antalgiques majeurs; j'ai déja mon ordonnance d'IRM et le nom d'un neurologue spécialisé dans la chir vertébrale : j'aime pas ça du tout, alors je vais mettre toutes les chances de mon coté. bon, allez, il est l'heure d'aller bosser ! à plus.


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