• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LE SUD EN FORCE!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par nanou84 (84) Posté le 18-10-2007 à 23:00
SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes!
Retour au forum
claudine14 (07) répond Posté le 14-02-2009 à 23:01
June, je ne sais pas ce que tu manges, mais le résultat est "zarbi" ...

june (tremblay en france, 93) répond Posté le 14-02-2009 à 12:20
ùùù

claudine14 (07) répond Posté le 14-02-2009 à 10:13
Bonjour le Sud !

Quelques flocons ce matin en bord de Rhône ...pourtant le soleil est aussi au rendez-vous !
Bon rétablissement aux malades et surtout Bonne Fête aux amoureux !
Auj. grand rangement dans la chambre du fils ( on a tout refait du sol au plafond avant ses 6 ans )
A bientôt / Bizzzzzzzzz ardéchoises

ticole (bormes les mimosas, 83) répond Posté le 13-02-2009 à 20:49
bon rétablissement aux 2 petits de malade,suis en arrèt jusqu'au 4 mars (canal carpien)autrement c'est debout à 5h30 ts les jours,en ce moment c'est grâce matinée ,plus d'enfant à la maison mon fils a 32 ans;et le mari qui rentre que le soir !!bon week end à tous.

Babeth (84) répond Posté le 13-02-2009 à 20:30
Bonsoir à toutes,
ticole tu as du m'entendre penser vouloir écrire mais je n'ai pas eu le temps de le faire (deux enfants sur trois malade !) donc fin de semaine sur les chapeaux de roue. je vois bien le week end qui arrive sous la couette pour tous ! Es tu toujours en arrêt ? Bon week end à tous et bonne fête aux amoureux biz

FENDY (84) répond Posté le 13-02-2009 à 13:11
désolée nous étions en panne de toutes communications depuis mercredi suite à des dégradations sur le réseau orange, je viens juste de récupérer mes connexions mais 2 jours sans téléphone , ni poste ni banque, ni caisse dans le ssuper marché c'était impressionant de calme la ville!!!vive le modernisme allez je fais le tour de mes blogs et j'ai du boulot pour répondre à tous mes messages

ticole (bormes les mimosas, 83) répond Posté le 12-02-2009 à 20:50
c'est bizarre personne aujourd'hui jeudi 12 ,pourtant j'ai eu une alerte que Babeth avait déposé un message mais rien;bizarre ,bizarre,!!!!! à demain
ps : tout à l'heure il y a eu des flocons de neige

ticole (bormes les mimosas, 83) répond Posté le 11-02-2009 à 22:13
bravo Mamamou pour l'organisation des repas, super les blagues de Fendy et Claudine,je n'ai pas attendu samedi pour me peser:encore 300g de perdu encore 6kg,mais ce soir j'ai craqué pour les pâtes à la bolo de mon mari durdur !!juste une toute petite assiette sans fromage ;demain ,on se reprend....
bonne soirée (foot,on perd à la mi-temps)

Babeth (84) répond Posté le 11-02-2009 à 20:25
Bonsoir les filles,
mamamou merci pour tes précieux conseils je vois que toi aussi tu ne t'ennuie pas ! 8.5kgs en 10 semaines bravo ! respect ! il est vrai que mes débuts sont bien (-4.400kgs depuis le 26/01) mais je me connais (j'ai déjà fait plusieurs régimes pour perdre du poids) et j'ai peur que la suite soit plus laborieuse car même si au début je perds après...JE STAGNE ! enfin on verra je suis motivée et les résultats que je peux lire sont encourageants.
Allez bonne soirée Biz aux sudistes

mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond Posté le 11-02-2009 à 11:39
avec l'économe je rape 2 carottes, 1 courgettes, je rajoute de l'oignon émincé , je coupe des tronçons de chou chinois (engrande surface, meme à super u!)de la sauce soja et ça cuit super rapidement.et un peu d'ail en poudre!
pour info je n'aime pas lechou et le chou chinois n'apas du tout le meme gout.
il y a aussi les blettes en ce moment(bon moi je ne mange que le blanc mais il parrait que le vert est tres bon.chez moi il part au compost...)
et puis,les haricots verts st toujours présent car c'est le seul légumes que mon chéri mange sans raler avec les légumes chop suey.
bon voici qq tuyaux.ça n'empeche qu'avec la fatigue j'ai surtout envie de chocolats!!!mais bon!
8,5 kg en 10 semaines, meme avec les baisses de moral parfois, il faut continuer. encore 17!
à bientot


361 - 370 de 2991
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?