La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	Maeva - (21) répond	Posté le 21-08-2008 à 05:49
Si on fait le tour de France avec les régions, la Bourgogne vous salue bien avec sa gastronomie et ses vins.... dont la réputation n'est plus à faire.... d'ailleurs c'est notre métier... et pour le faire, il faut appartenir aux bons vivants...et apprécier les bons mets et les bons vins.... pas grave...car on arrive à perdre du poids.. c'est mon cas car j'ai perdu 10 kgs.... je vais continuer plus sagement maintenant... on tient le coup, on est pas tellement fatigué... et tout devient un réel plaisir.... pourvu que cela doure !!!!! je vais avoir un dossier sensible à m'occuper...celui des vendanges à mettre sur pied et à organiser...car bonjour le stress non stop et cela pendant un certain temps... au moins 15 jours avant puis extrême pendant les 8 jours de vendanges et ensuite 15 jours minimum après ce qui correspond à la période de la vinif... (vinification...) et après c'est une autre période de boulot qui démarre.... dans les vignes pour mon mari, et ordi plus contact avec les clients pour moi sans oublier la partie administrative....ultra chargée comme d'hab....

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 20-08-2008 à 23:06
PS: c'est avant Jean Mimi que la ficelle était dans les plis..aujourd'hui, une vrais sylphide ( hummm, vite dit avec 11 kilos de trop la sylphide, quand même...)

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 20-08-2008 à 23:02
Désolée pour la Bretagne ,on l'aime fort, ici on est plutot chauvins et grandes gueules ( vous savez, Astérix...) , mais j'adore aller ailleurs aussi, et si je n'avais pas aimé la gastronomie, de quelle qu'origine qu'elle soit ( quand on aime, on ne compte pas!!) je n'aurais pas eu la joie de vous " rencontrer" toutes, en cherchant à faire fondre mes bourrelets disgrâcieux...)!Comme souvent, d'un mal sort un bien! Donc,de retour de la crêperie, j'ai été super sérieuse: 1 crêpe seulement avec des champignons ( OK andouille fromage aussi), et une boule de sorbet,2 verres de cidre, et un café. OK pour les 20 pompes, sergent! de toutes façons faut ...Eliminer!!! Savez quoi? j'ai pu remettre aujourd'hui un petit cache-coeur,que la ficelle disparaissait dans les plis , et même on m'a dit: " super ton tee-shsirt" ...plaisir! Allez, douce nuit à toutes; Mado, bon courage pour ton épaule...

	LUCIENNE (69) répond	Posté le 20-08-2008 à 21:22
bigouzab, Mado a raison tu exagère de parler de crêpe de restau etc sur un forum où on apprend à apprenhender la nourriture sous un autre angle...!!!! tu me feras 20 pompes et que ça saute!! bonjour à toutes les nouvelles et à britou qu'on avait pas vu depuis quelques temps (les vacances je présume) bon moi ce soir mouliné de legumes verts une petite tranche de saumon fumé et un fromage à 0% si samedi la balance n'est pas gentille avec moi je me fais un foie gras et un saucisson brioché!!!! et je retourne au bivouac!!!!!!!quand c'est dit c'est dit. Mado comment va ton épaule as-tu eu besoin d'appeler SOS Medecins. Ellia tu as de bonnes idées moi ma tisane préférée c'est le thym et une tisane drainante. Mais ce que j'aime par dessus tout c'est mon thé vert le matin. Bon ce soir je vais me coucher de bonne heure foot oblige!!! ça me fera du bien et puis comme ça je ne verrais pas mon cher et tendre (comme un vieux carnasson) manger son traditionnel "chocolat su soir" parce que en plus je craquerais volontiers(problème avec mon emmerdeur de fils ainé qui vit en Ardèche) et que ça ferais trop plaisir à ma chieuse belle soeur qui n'a pas le courage de faire attention à ce qu'elle mange et qui se goinfre de macdo pizzas sandwich et saucisses. Elle fait au moins 3 taille de plus que moi et bientôt 4 j'espère. Bon les minettes je vous bise bien fort a demain de bonne heure et de bonne humeur je reste malgré tout joyeuse et heureuse A+

	groseille (08) répond	Posté le 20-08-2008 à 21:16
bonjour à tous.je commence ma troisieme semaine j ai 58ans j ai perdu 2kilos je suis déja contente.les recettes sont déliceuses et toute l équipe est de bon conseils.dans la vie il ne faut jamais désespérer. groseille 08

	ellia (87) répond	Posté le 20-08-2008 à 20:44
la première de cordée tient le coup et à préparé un diner de rêve : velouté de courgettes (les tomates c'est pour demain ,yen a pu à la maison!!!) purée d'aubergine avec un roulé de sole au saumon. tout çà joliment présenté avec quelques graines germées pour l'esthétique(et aussi les vitamines) et j'ai même pas craqué à 4 heures non mais tiens : un autre truc les filles. preparez vous un thermos de votre tisane preferée (moi c'est detox de yogitea chez les bios) et buvez en à l'envie . C'est bon de boire chaud à nos ages... (c'est la diettéique chinoise qui le dit) bonne soirée au fait je suis bretonne aussi du morbihan bien que née à paris et je vis à Limoges dans le limousin kenavo da wech al , adi en limousi.n prenez bien soin de vous vous m'êtes precieuses toutes autant que vous êtes. je vous aime très fort.

	Mado répond	Posté le 20-08-2008 à 20:17
Bonsoir Britou, heureuse de ton retour et bravo pour ton sérieux (-10 c'est très bien),continue ma jolie. Lô, bienvenue chez nous (enfin chez toi maintenant). Fanfan -12 et bientôt -30, ouah c'est bien. Dis donc Bigouzab, tu veux peut-être une pêche?, tu veux que je te parle paella, gambas à la planche, encornets farcis, gazpacho (que j'ai mangé ce soir), ou bien potée, tripoux, pot au feu, alligot et j'en passe non mais, la Bretagne, la Bretagne, il n'y a pas que la Bretagne dans notre vie, il y a aussi le saucisson brioché, les pieds de porc panés à la lyonnaise. AH AH AH, t'as vu moi aussi je sais cuisiner, viens chez moi et tu verras ma cocotte comme les kilos sont se tirer loin de nous. Lucienne ma belle on a du boulot avec un bataillon aussi dissipé, mais zenfin ya plus d'enfants. Bises à vous toutes mes gazelles.

	britou44 (Saint Sébastien, 44) répond	Posté le 20-08-2008 à 20:00
Je reviens de vacances et hourra j'ai continué à maigrir : bilan 10 kg en 2 mois. Il faut dire que je me suis occupée de moi, 20km de vélo par jour et respect du suivi alimentaire, qq écarts (chocolat et glace) mais dans l'ensemble j'ai été assez sérieuse Je vais resserer mon objectif et me venger sur les légumes A bientôt de lire de vos bonnes nouvelles j'espère

	cerise (29) répond	Posté le 20-08-2008 à 19:55
coucou, me revoila une journée pourrie en bretagne et j'ai craquée pour un pain au chocolat. demain j'éliminerai un tour sur la plage Bisous

	fanfanverte (Pierrefonds, 60) répond	Posté le 20-08-2008 à 19:47
Bonjour à toutes. J'ai hâte de retrouver mes cours de qi gong (se dit chi kong) cela redonne du tonus et aide beaucoup à se sentir mieux dans sa vieille peau hi hi hi...Ce n'est pas de la gym violente mais destressante, apaisante, tonifiante, je suis une quinqua qui recommence à bouger car trop forte je n'avais plus la force et l'envie de bouger Avec 12 kg en moins cela va beaucoup mieux. J'ai commencé en février, il me reste encore quelques 20 kg encore à évacuer. Cette façon de manger est simple, il y a longtemps que j'aurais du le faire mais... nous n'avions pas toutes ses infos et c'est un vrai plaisir de refaire la cuisine. Bon je vais arrêter mon bavardage et souhaiter la bienvenue aux toutes nouvelles. Haut les coeurs nous y arriverons à gravir ces kilos-mangeront-nous à quelle sauce ? Bisous et à +

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