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par Début...moidebut@gmail.com | Posté le 14-03-2009 à 20:36 | |
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J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct; J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut, le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!! Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis. J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!! Alors à bientôt les courageuses! | |||
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bougie (44) répond | Posté le 15-10-2009 à 14:31 | ||
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Merci Alex,je vais peut etre me laisser tenter...1h30 de wi-fit ce matin,et même plus mal au dos!!J'ai adoptée le hula et je crois que j'avais vraiment une mauvaise position des vertèbres pour avoir eu mal comme ça au départ!maintenant plus rien mais je ne suis qu'à 6min environ 1200 tours,à combien on débloque le niveau au dessus?
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alex (46) répond | Posté le 15-10-2009 à 11:04 | ||
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BonjourLe EA sport active, je viens de l'acheter. les seances durent environ 20 mn tous les 2 jours (je fais le niveau facile). les exos changent quasiment chaque jour. c'est un peu moins ludique que WII fit, tu as plus l'impression de faire un cours de gymnastique. un jour tu travailles plus les jambes, le jour suivant les bras. mais tu ne choisis pas les exos. a la fin tu as le nb de calories brulées. moi je trouve ca pas mal. au moins tu ne fais pas toujours pareil. sur Wii fit je prenais toujours les memes exos. par contre on n'utilise pas trop la balance board.
allez voir les demos sur internet. bonne journée! |
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louisa répond | Posté le 15-10-2009 à 10:51 | ||
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C'est quoi le programme 30 jours svp ?????????
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bougie (44) répond | Posté le 15-10-2009 à 09:56 | ||
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Petit question:est que EA sports active est plus complet que wi-fit et permet-il de varier les exercices(je m lasse su step d'endurance monotone!)
Avez vous déjà testé le programme 30 jours?Et qu'en avez vous tiré? Merci. |
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bougie (44) répond | Posté le 15-10-2009 à 09:20 | ||
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Effet wi-fit?Possible,c'est surtout que nous apprennons à nous réconcilier avec notre corps,et à bouger nos carcasses!J'ai l'impression d'avoir un meilleur maintien et surtout d'être moins"tordue"(quoique!toujours un peu dans ma tête!!).La position du centre de gravité s'amèliore et l'équilibre aussi alors on poursuit,on verra si les muscles suivent!!!
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louisa répond | Posté le 15-10-2009 à 09:02 | ||
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Coucou, hier dentiste (et chez moi c'est pas facile !) donc pas wii fit....bouh la vilaine ..du coup aujourd'hui je n'ai rien de spécial ...donc je vais faire une heure ce matin et une heure cet après midi ..faut relancer la perte de kg...enfin..demain je reçois du monde, samedi je suis invitée (et par des Camerounais..alors sautant dire que je vais avoir les papilles et l'estomac trop contents...mais pas la balance !)...puis mercredi prochain j'invite encore des ex collègues gros mangeurs (ahhh non petits restos d'avant ...)...bref...VA Y AVOIR DU SPORT !!! mais moi j'resterais pas tranquille !
Sinon je m' m'aperçois que je suis "un peu plus "résistante pour monter les courses etc...est ce un effet wii fit ??? Bonne journée. Bises. |
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véro3375 (Saliès, 81) répond | Posté le 15-10-2009 à 07:46 | ||
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Kikou les filles,
Je v recevoir le logiciel WIIFIT+ pour 19 euros avec frais de port. IL é disponible sur Amazon.fr. Pour le 50/50 je ne décolle pas du niveau 2 en plus ça le don de m'énerver. Aujourd'hui c cool sur la wii car g les abdo fessier qui hurle. Donc Yoga. Et qu'est ce vous pensé du saut en ski. C sympa. Qui a dépassé les 320m car c le score que fé ma soeur et g la rage. Je fé 298m et je pe vous dire que mine de rien les fesses travaillent. bonne journée et à plus tard |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 14-10-2009 à 22:47 | ||
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Mais heuh j'y arrives pas!
C'est pô juste! Comment tu fais? |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 14-10-2009 à 11:04 | ||
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Bon ben sarah tu nous donnes à bosser là je vais voir si je peux m'améliorer et toi arrête de ta la péter!mdr!!!
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Kinou (79) répond | Posté le 14-10-2009 à 09:45 | ||
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Moi aussi j'ai une wii fit mais l'été, je ne supporte pas les exercices, la chaleur et les débuts de ménopause et son cortège de bouffées de chaleur... Mais, comme les températures commencent à chuter aussi dans la journée, je vais m'y remettre...
Par contre, le nouveau programme de la wii-fit qui doit sortir, je crois que c'est uniquement un nouveau logiciel, donc pas d'achat de balance board... Je ne sais plus très bien quand il doit sortir, fin du mois je crois donc je pense que je vais l'acheter car le premier était déjà bien sympathique... J'avais aussi acheté le logiciel de mon coach personnel et là aussi, je peux vous dire qu'on travaille sec...enfin mouillée lol... Bisous, bisous et à plus... |
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