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par Début...moidebut@gmail.com | Posté le 14-03-2009 à 20:36 | |
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J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct; J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut, le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!! Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis. J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!! Alors à bientôt les courageuses! | |||
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 14-04-2009 à 12:27 | ||
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Eh oui je suis là!
Moi aussi j'en ai pleuré en t'écrivant! Je crois que c'est la chose la plus difficile à réaliser...même quand on prend une décision qui s'impose, elle peut nous faire malgré tout de la peine...C'est la que c'est compliqué, parce que la raison sait qu'il n'y a pas d'autre issue, mais le coeur...lui il se souvient...et il se souvient longtemps...des bons moments...et il a tendance à oublier les mauvais ce coquin! C'est comme un film qui se déroule dans la tête...il faut laisser faire...laisser passer l'orage... Je te souhaite plein de bonnes choses... Et je t'envoie aussi plein de bisous!! |
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Housefan (49) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:47 | ||
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Bonjour Kikie,
moi aussi j'ai mal aux mollets ce matin ! Tant pis je continue quand même : ça fait trop de bien de se défouler ! Bon courage ! Bises à toutes les wii fit girls ! |
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Housefan (49) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:43 | ||
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Coucou Début !
Non je ne t'en veux pas bien au contraire ! Tu ne m'as pas blessée du tout. Tu m'as fait du bien !! C'est rigolo : nos posts se sont croisés ! Tu es donc comme moi sur ton ordi !! big biz |
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Housefan (49) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:39 | ||
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Début,
merci beaucoup pour ton coup de gueule : ça fait un bien fou ! Tu as réussi à me faire pleurer et ces larmes font du bien. Ne t'inquiète pas pour moi : ma famille m'entoure bien. Les kilos en trop c'est comme une carapace pour se protéger mais ça isole au lieu de laisser vivre. Ce régime est pour moi un des points d'un projet qui me tient à coeur : me plaire enfin ! et repartir ! encore merci pour ton soutien et pour l'énergie que tu me transmets. Promis je n'ignorerai plus ma peine pour pouvoir la dépasser. Enormes bisous. |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 14-04-2009 à 11:39 | ||
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Kikie, c'est comme tu veux, bien sûr il y a des coach qui disent faut pas faire le soir, mais c'est toi qui vois en fonction de comment tu te sens...Il parait que le matin avec un jus d'orange et avant le petit dej c'est bien...Moi je fais quand j'ai le temps déjà, rapport à la file d'attente;) et puis quand j'ai besoin de me défouler, mais pas quand je suis crevée...
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 14-04-2009 à 11:36 | ||
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Housefan,
C'est un peu comme la marée,ça va,ça vient...Prends comme ça vient...Quand t'es en haut t'es en haut et quand t'es en bas t'es en bas...il y a pas de mal à ça! Je voulais te mettre les paroles d'une chanson, peut-être que tu connais... Ne retiens pas tes larmes... Laisse aller ton chagrin... C'est une page qui se tourne... Et tu n'y peux rien... PS.dis-moi si je t'ai blessée... |
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kikie40 (36) répond | Posté le 14-04-2009 à 09:08 | ||
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salut" début 56" a ton avis a quel moment vaut il mieux faire de la wi fit ,moi j'ai l'impression que cela me donne du punch ps :je travaille la nuit merci bises |
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mamouchka (nancy, 54) répond | Posté le 13-04-2009 à 23:42 | ||
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j ai 59 ans et je me suis mise a la wii depuis le 3 janvier et je ne m en passerai plus , tous les jours je fais 30 minutes de yoga et de gym ensuite la course à pied , pratique dans son salon et aprés je me fais un plaisir énorme en faisant de la boxe cela me fait un bien fou , faites en 15 minutes tous les jours et vous remarquerez beaucoup de changement sur votre corps et si vous êtes seule poussez des cris cela soulage et vous rend plus zen
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 13-04-2009 à 20:26 | ||
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Kikie,
Va sur Programmes et défis, dans le même forum(sport et exercices)et tu trouveras des programmes qui te brancheront peut-être! Il y a aussi des petits défis, n'hésite pas à participer! |
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kikie40 (36) répond | Posté le 13-04-2009 à 20:18 | ||
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salut
ca y est ,je me suis mis a la wi fit step,yoga,hulla hop,génial si vous avez des astuces ou des programmes je suis preneuses bises ... |
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