Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
|
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
Retour au forum
 |
vanille (38) répond | Posté le 26-04-2008 à 22:16 | ||
|
un petit coucou a toutes -2 kilos en 5 jours hyper contente malgrè le petit ècart de vendredi soir comme j ètais de sortie je me suis fais un sandwich un quart debaguetteavec une tranche de coeur de palmier 2 fines tranches de poulet minceur et 2 fruits jecontinue dans ma lancèe je reste a1400 calories bon week end a toutes
|
||||
 | ||||
 |
Minouche (69) répond | Posté le 26-04-2008 à 14:50 | ||
|
Oui Vanille je me sens dégonflée comme toi même si la perte de poids n'est pas très significative à part cette semaine 69,2 soit - 1 kg mais pas d'appétit et énormément de marche. Je n'ai encore jamais fait la galette, mais capucine la soupe c'est bien, ça hydrate et on a moins faim. Oui comme tu dis à la saison du muguet les papillons c'est mieux. Bien amicalement à toutes bon week end! ça va Evelyne? dans le Pilat?....
|
||||
| ||||
 |
capucine (42) répond | Posté le 26-04-2008 à 10:33 | ||
|
Bonjour à toutes , coucou Minouche.J e suis passee sur la balance ce matin -1k200,mais prise le week-end dernier de 800g.Vanille j'ai appliquer les conseils du d.Cohen ; légumes+galette,j'ai pris de la soupeà tous les repas,je suis satisfaite....Bonne journée ensoleillée à toutes ....Bonne chasse aux papillons !!!...ça change des escargots !.....
|
||||
| ||||
|
|
vanille (38) répond | Posté le 25-04-2008 à 11:44 | ||
|
bonjour atoutes je me sens dègonflèe je me pese demain on verra le resultat sur la balance on va avoir un bon week end ensoleillè profitons pour nous aèrè ca remets le moral au beau fixe bonne continuation a toutes
|
||||
| ||||
|
|
Minouche (69) répond | Posté le 25-04-2008 à 07:52 | ||
|
bonjour à tout le forum, demain c'est la pesée alors attention, pas d'excès! la baisse de motivation me semble inévitable à un moment ou à un autre, nous en passons toutes par là mais la météo "grisounette" y est pour quelque chose et dès que l'on va vouloir sortir "court vêtues" on va s'y tenir! merci Evelyne pour tes encouragements, je vous lis même si je viens moins souvent.Bon week end à toutes
|
||||
| ||||
 |
Evelyne42 (42) répond | Posté le 24-04-2008 à 12:33 | ||
|
Bonjour à toutes,un petit mot en vitesse.Bravo à toutes pour vos pertes de poids et courage Minouche,il y a toujours un moment ou le tunnel se termine et ou on voit la lumière du soleil.J'en sais quelque chose!!!
Moi je continue vaille que vaille,je stagne ou perds très peu,mais c'est vrai que je ne suis plus motivée comme au départ en janvier.Enfin qui vivra verra!!! Bonne fin de semaine. |
||||
| ||||
|
|
vanille (38) répond | Posté le 23-04-2008 à 20:38 | ||
|
ok on compte sur toi pour la recette bonne continuation a toi aussi
|
||||
| ||||
|
|
capucine (42) répond | Posté le 23-04-2008 à 16:30 | ||
|
Salut ushuiaia, bravo pour "ton"1k4 en moins ,tu es jeune ,les kilos fondent plus vite que chez les mamies....je suis trés contente pour toi et ça donne envie de continuer !!!....à +
|
||||
| ||||
|
|
capucine (42) répond | Posté le 23-04-2008 à 16:25 | ||
|
bonjour à toutes, coucouVanille,je n'ai pas commencer lundi,mais je suis"en semaine 4",,mais cette semaine est un peu particuliere ; j'ai festoyer ce week-end,alors je fais une semaine de "ratrapage" c'est pour cette raison que je me pèse plusieurs fois dans la semaine.Il est préferable de se peser,comme le conseille le d.Cohoen, une fois par semaine.Si mon régme ratrapage foctionne je vous donnerai la recette !...promis!...bonne continuation à toutes.
|
||||
| ||||
|
|
vanille (38) répond | Posté le 23-04-2008 à 11:41 | ||
|
salut ushuaia capucine et les autres capucine je vois que tu t est dèja pesè moi je vais le faire samedi j ai commencèe comme toi lundi c bien 1400 grs continues bons courages a toutes les filles de la règion rhone alpes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
