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par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
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Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
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myriam (69) répond | Posté le 18-05-2008 à 17:58 | ||
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bonsoir à vous
Cela fait plaisir de vous revoir, Je vous félicite toutes pour vos pertes de poids. Je suis comme vous motivée et je vais réussir la semaine prochaine à suivre le programme. Je vais d'ailleurs voir tout de suite ce que je dois préparer pour ce soir et demain midi. J'ai pris mes mensurations ce matin et j'ai en moyenne 1 cm de moins que la semaine dernière, je suis contente. Bonne soirée à vous. Venez faire un tour demain ce serait sympa. |
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capucine (42) répond | Posté le 18-05-2008 à 11:48 | ||
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bonjour à toutes,MAYA,mais c'est génial pour toi cette perte de poids,c'est trs motivant pour la suite.Moi j'ai perdue le meme poids que toi mais en.....8 semaines!....je pense que dois etre plus jeune que moi!...donc les kilos fondent plus vite !...j'aurai 59ans à la fin du mois,j'habite Saint-Etienne je suis native de Saint-Chamond.Si tu mange à la cantine,il faut bien regarder le tableau des équivalences ,avec ça tu devrait t'en sortir....Très bon dimanche à toutes les 42 38 69 63 74 etc.....
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nicole (63) répond | Posté le 18-05-2008 à 09:37 | ||
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bonjour je ne suis pas rhône alpine quoique je ne sois pas très loin thiers dans le puy de dçome.
Ce matin il fait frisquet chez nous Bon week end à vous |
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MAYA (42) répond | Posté le 18-05-2008 à 09:27 | ||
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kk les filles;hier soir dsl pas trop le temps de repondre a ta question capucine.je viens de rive de gier tu connais bien sur?moi j commencer le programme lundi la semaine c bien passer l habitude des regimes;des moments plus durs que d autres mais ca va tres motivée.le plus contraiganant pour moi ce sont la preparation des repas cette semaine je n ai preparer aucune des recettes proposées.je remplace pas d autres choses de plus simples manque de temps. par contre cette semaine m inquiete quand je suis du matin je mange a la cantine alors j espere que ca va aller.si tu a des idées a me donner ce serais sympa.et toi d ou vient tu alors?depuis combien de temps es tu inscrite au programme?bonne journée a toi et att les filles.
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MAYA (42) répond | Posté le 17-05-2008 à 21:32 | ||
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BRAVO capucine pour tes 400 grammes perdus et dsl me suis tromper c 1kilos 300 ET PAS 1 kilos 600 dommage j aurais bien aimer.a bientot
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MAYA (42) répond | Posté le 17-05-2008 à 21:32 | ||
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BRAVO capucine pour tes 400 grammes perdus et dsl me suis tromper c 1kilos 300 ET PAS 1 kilos 600 dommage j aurais bien aimer.a bientot
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MAYA (42) répond | Posté le 17-05-2008 à 21:29 | ||
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bonsoir a tt
alors cette semaine bien passer;pour moi ca va un coup de fatigue aujourd hui mais bon le prix a payer;la preuve j commencer le programme lundi et aujourd hui -1kilos600 donc plutot contente.Je reste motivée pour l instant pourvue que ca dure.alors continuer bien e courage.bon week end |
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Eliane69 (45ans,93,5kg le 28/04 (LYON, 69) répond | Posté le 17-05-2008 à 20:01 | ||
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Bonsoir les rhônalpines ,
Et alors , qui va se trouver boudin cet été en maillot de bain ? Qui va râler dans un jean qui serre ? - 5,3kg depuis le 28/04 , je suis ravie . Etes vous inscrite sur le site Au féminin.com ? je ne fais pas de promo mais il y a plein d'exercices très simples et surtout efficaces . J'ai découvert ça cette semaine et je trouve que c'est un bon complément du programme. Bon week end les filles , et courage ! Eliane |
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Eliane69 (45ans,93,5kg le 28/04 (LYON, 69) répond | Posté le 17-05-2008 à 20:01 | ||
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Bonsoir les rhônalpines ,
Et alors , qui va se trouver boudin cet été en maillot de bain ? Qui va râler dans un jean qui serre ? - 5,3kg depuis le 28/04 , je suis ravie . Etes vous inscrite sur le site Au féminin.com ? je ne fais pas de promo mais il y a plein d'exercices très simples et surtout efficaces . J'ai découvert ça cette semaine et je trouve que c'est un bon complément du programme. Bon week end les filles , et courage ! Eliane |
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nicole (63) répond | Posté le 17-05-2008 à 19:51 | ||
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bonsoir les filles
j'ai 62 ans 30 kg à perdre j'habite thiers dans le puy de dôme j' ai perdu 2,5 kg depuis lundi bises |
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