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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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capucine (42) répond Posté le 10-05-2008 à 21:29
bonsoir à toutes,tout est calme sur ce forum.....elles sont toutes parties en week-end,les veinardes!....heureusement que tu es là Myriam !...Pour répondre à ta question e ressens pas trop bien le programme....pour ressentir de la légerté dans les vetements,il faut perdre une taille c'est à dire environ 5 kilos. A bientot.

myriam (69) répond Posté le 08-05-2008 à 19:47
Bonsoir à vous toutes,
journée ensoleillée, plutôt tranquille, je n'ai fait que traîner, ce n'est pas bien. Demain, je vais faire du tri, rangement et aller à la déchetterie, cela fait du bien de faire du vide.
Côté programme, pour l'instant cela va, je ne ressens pas encore de légèreté dans mes vêtements, mais je pense qu'il faut un peu de temps.
Vous qui avez commencé il y a un peu plus longtemps, pouvez vous me dire comment vous avez ressenti ce début de programme.
Bonne nuit à vous.
Myriam

vanille (38) répond Posté le 08-05-2008 à 09:44
juste un petit coucou atoutes ce midi je suis invitèe chez des amies rèunionnais qui cuisinerons les bons petis plats maison j espere ne pas trop me goinfrè et demain 4 jours aves d autres amies a la mer ca va etre dur oui capucine il y en beaucoup de ces magnifiques fleurs a la rèunion bon week end a toutes et a mardi


capucine (42) répond Posté le 07-05-2008 à 22:53
bonsoir à toutes,Minouche c'est sympas de nous donner de tes nouvelles.Vanille je comprend la raison de ton pseudo,je nai jamais ete à la Réunion mais d'après les reportages que j'ai pu voir à la télé,c'est un endroit magnifique ,je comprend que kla mer te manque,alors PROFITE de ce beau week-end.Bonsoir à toutes

Minouche (69) répond Posté le 07-05-2008 à 20:07
bonsoir toutes et bon grand week end à celles qui vont partir s'aérer! Eliane il a une bonne idée ton mari : les photos AVANT APRES, tu te sens soutenue et comme ça tu vas y arriver! j'habite Corbas ce n'est pas loin! bon séjour à la mer vanille! j'ai un studio aux lecques (entre Bandol et Cassis) mais suite à mes problèmes ne peut pas y aller souvent! Capucine mes capucines à moi montrent le bout de leur nez. Bises à toutes

myriam (69) répond Posté le 07-05-2008 à 20:04
Bon WE a vous, profitez bien de vos séjours. MOi je suis en vacances et je garde la motivation.
Je vais faire du rangement, aller marcher pour essayer de perdre un peu plus, je ne suis pas sportive.
A +
Myriam

vanille (38) répond Posté le 07-05-2008 à 10:31
coucou a toutes moi aussi je pars en weey end mais seulement vendredi matin car mon mari travaille le jeudi soir on va dans le midi a cotè de la mer qui me manque ènormèment car je suis originaire de l ile de la rèunion et je suis nèe et j ai grandie tout pres de la mer je vous souhaite a toute un tres bon week end soyez sages mais profitez quand meme je parle pour celles qui ont la chance de ne pas travailler et aux autres beaucoup de courage j ai connue ca j ai travaillèe a l hopital pendant 22ans bisous a toutes


capucine (42) répond Posté le 07-05-2008 à 07:44
Bonjour à toutes,trés bon week-end à toi Eliane,bravo pour ta motivation!...Bonne journée à toutes avec un très beau soleil sur notre belle région.

Eliane69 (45ans,93,5kg le 28/04 (LYON, 69) répond Posté le 07-05-2008 à 07:30
Bonjour de Lyon

Le moral est toujours au beau fixe , pas de relâche côté repas.On part ce soir pour 5 jours en camping avec piscine couverte , je vais en profiter pour nager un max et m'oxygéner.
J'ai décrèté que je ne voulais plus de cette enveloppe encombrante et lourde qu'est mon corps alors je poursuis mon programme sans déroger quoi que ce soit.
Pour info , mon mari m'a pris en photo le 1er jour face et profil et on le fera toutes les semaines , ça nous permettra de voir les changements.On prend ça au sérieux !
Voilà les filles , tenez bon et on reprend contact bientôt .....
Bisou à toutes et bonne journée
Eliane

vanille (38) répond Posté le 06-05-2008 à 20:04
un coucou aux rhone alpines j espere que vous allez biens gardons le cap et restons motivèes pour nos futur corps de dèesse faites de beaux reves allègès bisous



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