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par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | ||
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz |
myriam (69) répond | Posté le 06-05-2008 à 19:24 | |||
bonsoir à toutes,
Je vous remercie pour votre accueil qui me va droit au coeur. Cette deuxième journée c'est assez bien passée pour moi. Ce soir je n'ai pas de coquilles st jacques, je vais remplacé par du poisson. Je fais les recettes et je découvre de nouvelles saveurs, je vous souhaite une bonne nuit bises Myriam |
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vanille (38) répond | Posté le 06-05-2008 à 09:23 | |||
bonjour myriam j aurai aussi 54 ans bientot je suis aussi limitrophe dans le 38 a cotè de l aèroport saint exupèry a lyon j habite a la limite de l isere car j ai travaillè dans le rhone a bron bonne journèe a toutes les rhones alpines
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capucine (42) répond | Posté le 06-05-2008 à 09:18 | |||
Bonjour à toutes,bienvenue Myriam,je te tire mon chapeau pour ta perte de poids deja trés importante !....Le forum est important pour le soutien ,on se rend compte que nous somme nombreuses à se bagarrées contre ces fichus kilos......de plus nous somme voisines puisque j'habite S-Etienne,j'aurai 59ans a la fin du mois.Je test cette semaine le menu 900calories ,on verra à la fin de la semaine le resultat.Bonne journée à toutes.....ligth...bien sur!!!.....
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vanille (38) répond | Posté le 05-05-2008 à 19:53 | |||
bienvenue a myriam moi je suis en troisime semaine et 3 kilos de perdu avec pas mal de motivation et de courage grace au forum il en faut car 20 kilos a perdre bon dèpart a toi et bonne continuation aux autres bisous a tous
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myriam (69) répond | Posté le 05-05-2008 à 19:28 | |||
Bonjour ou plutôt bonsoir les filles.
Merci de vos encouragements. J'ai donc débuté ce matin, pour l'instant cela va - Juste à midi je n'avais pas de féta, j'ai mangé un fromage blanc 0%. IL est 19 H15, j'avoue avoir faim. Donc je vais dîner dans un moment. Dédée, j'ai noté ton adresse mail. Eliane, je te dis bravo pour ta perte de poids, c'est génial un résultat comme cela en 1 semaine. Maty, bravo aussi à toi car 12K500 depuis février c'est plus que bien. Anne Marie, j'espère que tu as retrouvé la motivation, n'hésites pas à venir nous parler si tu as besoin. Bonne soirée à vous. Bises Myriam |
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Eliane69 (45ans,93,5kg le 28/04 (LYON, 69) répond | Posté le 05-05-2008 à 09:36 | |||
Bonjour les filles
Et bien,je vois que les réponses fusent,c'est que ce forum est suivi de près.Il est vrai que c'est plus facile à plusieurs!Myriam,quel ténacité pour arriver à perdre 15kg seule!Avec le programme,tu devrais sans difficulté à perdre le restant,moi je le trouve très bien fait.En le suivant à la lettre la semaine dernière,1ère semaine pour moi puisque j'ai débuté le 28/04,ma balance affichait ce matin 89,90 pour 93,5 lundi dernier , donc ça marche! Myriam,on a tous des hauts et des bas,des jours où l'on ne fait pas vraiment attention,mais on a la chance d'avoir un super programme,ce serait bête de ne pas en profiter.....courage et on se tient au courant,ok? Bonne journée les filles. Eliane |
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dédée (rhone, 69) répond | Posté le 05-05-2008 à 07:14 | |||
a myriame moi aussi je suis limitrophe du rhone et de la loire j'habite a 12 km de chazelle (42) et de 14 km environ de saint symphorien) sur coise(69) si tu connait j'ai 50 ans et j'ai 10 kl a perdre je te laisse mom adresse msm si tu veux on pourrait faire plus connaissance
maman2446@hotmail.fr bisou a a bientôt |
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dédée (rhone, 69) répond | Posté le 05-05-2008 à 07:07 | |||
boujour a toute
a minouche je vois que sa va mieux que le moral est revenue avec le soleil tant mieux plus de nouvelle sur msm dommage!!!!! |
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maty (lyon , ) répond | Posté le 04-05-2008 à 20:44 | |||
ben alors, le moral tombe a l'eau,aller un peu de soupe , de salade composée , de la tisane d'ortie et tout va rentrer dans l'ordre. moi cette semaine seulement 500g en moins , mais depuis le 4 fevrier quand meme, 12kg 500 de perdus. allez courage et bisous .
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amb1957 (69) répond | Posté le 04-05-2008 à 16:54 | |||
bonjour Miryam
Felicitations pour les kilos perdu ; a cette allure tu feras la minette sur la plage moi je suis anne-marie : 51 ans j'habite Decines 10 kil de lyon j'avais perdu 6 kil en 4 mois mais la j'ai repris 1 kilo ; j'ai perdu la motivation ..... peut etre qu'on peut se motiver si tu veux a bientot ?????? bisous anne-marie |
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