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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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Gisou74 (69) répond Posté le 03-05-2009 à 15:34
CLEMENTINE, ne perds pas le moral, tu as perdu beaucoup au début, ca va continuer ! Combien veux-tu perdre ?
MYRIAM, courage, on se booste pour la semaine prochaine, et on repart avec -1 à nouveau !
A SUZANNE et MONICA, bravo !
Testé la Croustade de Poulet aux champignons pour le déjeuner, tres bon.
Bisous à toutes

sissi (69) répond Posté le 03-05-2009 à 13:38
Bonour à toutes
Aujourd'hui le soleil est un peu voilé mais je vais quand même sortir soit en vélo soit à pieds mais je pense plus au vélo. Monica je n'ai pas faim les gâteaux le soir c'était avec des amis et par gourmandise. Myriam il faut pas te démotiver mais pense plutôt a ceux que tu as perdus et qui ne reviendront plus. Moi je perds lentement -10 kgs en 9 mois mais je remets des habits que j'avais relégué dans des cartons. J'étais à une taille 52-54 et maintenant je suis à 46-48. Bien contente

clementine (villefontaine, 38) répond Posté le 03-05-2009 à 10:18
Bonjour à toutes, depuis le 6/4 -3kg 200,les 2 premières semaines - 1 kg à chaque fois c'était super maintenant cela diminue lentement, je perds un peu le moral enfin on verra la prochaine fois. Félicitations à toutes pour ces résultats bonne journée aux futures miss et bon dimanche.

Gisou74 (69) répond Posté le 03-05-2009 à 08:42
Bonjour à toutes,
JAKOTTE et MYRIAM, challenge réussi pour moi, -1.100 kg cette semaine, ca fait 3kg en 2 semaines, je suis super contente.
Sommes partis vendredi et samedi, nos hôtes ont joué le jeu pour moi, et fait leurs repas en conséquence, avec quelques petits plus (apéro et vin) auxquels j'ai résisté!
Je vois se profiler ma petite robe droite du printemps dernier, qui me semblait à oublier, encore 2kg et je vais pouvoir la mettre, chic! (ca, ca motive)
Bonne journee à toutes

letimousse (01) répond Posté le 02-05-2009 à 21:49
tu sais Myriam combien les régimes sont semés d embuches... C est très certainement un mauvais moment à passer, d ici qqtemps tu vas reprendre du poils de la bête et tu reverras la balance repartir dans le bon sens. Alors ne t inquietes pas, ne regrettes pas ton repas d anniversaire, et ca repartira lundi. Bon courage à toi et aux autres aussi !

suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 02-05-2009 à 19:58
Bonsoir à toutes. J'espère que tout va bien. A Lyon il a fait un temps superbe et j'ai bien profité de ma petite fille de 2 ans. Ce matin pesée : - 1kg. Je suis contente ; depuis le 12/01j'ai perdu 10kg, lentement mais sûrement....Maitenant je vais attaquer la dizaine suivante. En tout il me reste entre 15 et 18 kg. Je continue le 1400 calories cela me convient bien.
Ohr j'habite à Lyon dans le 6ème et si tu le veux nous pouvons nous rencontrer. Tu n'auras qu'à me le dire. Monica, bravo pour ta perte de poids. Tu vas voir, tu vas y arriver, il suffit d'être patiente..Alors bonne continuation. En attendant bonne soirée et gros bisous.

myriam (69) répond Posté le 02-05-2009 à 18:33
bravo letimousse, monica, sissi pour vos pertes de poids. moi c'est très mal +500g je suis hyper hyper en colère et aujourd'hui repas anniversaire chez ma nièce, repas trop copieux et assiette de desserts je ne vous dis pas, ce soir c'est tisane.
j'avoue ne plus savoir comment faire, car là je vais dans le mauvais sens. donc pour moi challenge raté cette semaine, je repars pour la semaine prochaine. il faut que j'y arrive, je me sens mal.
bon week end à vous toutes et encore bravo

letimousse (01) répond Posté le 02-05-2009 à 13:35
arf trop copieux le 1400 ... Moi j ai faim, j ai augmenté les legumes car je trouve que c est un peu limite, et je verrai si j augmente les feculents par la suite. Pou l heure je suis contente depuis longtemps la balance n etait pas allez dans ce sens ( moins 2,2kg cette premiere semaine). Je suis bien consciente que c est que la premiere, mais j espere que ca ira dans le meme sens à l avenir. Bon week à toutes et tenez bon.

monica (38) répond Posté le 02-05-2009 à 11:14
Bonjour à toutes les 42, 26, 69 et autres.

Ce matin pesée. Quels sont vos résultats ? Pour toi SISSI c'est super, mais il n'est pas normal que tu aies faim, change de programme, fais le 1400, moi je le trouve trop copieux.
Donc ce matin ma balance a été très gentille - 700 (alors qu'après mon WE en montagne j'avais repris ... mais chut je n'ai dit à personne que je m'étais pesée; lol !!)

Je vous souhaite un bon WE et vous bise.

sissi (69) répond Posté le 02-05-2009 à 10:21
Ohr je te donne mon adresse mail car c'est pas toujours que je peux aller sur le site simone.lemaire@laposte.net


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